Name: Meditación “Conectar con la respiración” by Eileen Wong Seoane
Duration: 9 min 41 s
Description: Meditación que nos ayuda a conectar con nuestra respiración para entrar en un estado de relajación

Meditación que nos ayuda a conectar con nuestra respiración para entrar en un estado de relajación

Meditación “Conectar con la respiración”

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Los chakras son puntos energéticos y cada uno está asociado a una parte del cuerpo y a emociones específicas. Esta meditación nos ayuda a conectar con la energía de los 7 Chakras principales y empezar el día activo y equilibrado.

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¡Hola! Soy Eileen, Psicóloga apasionada del bienestar. Estudié Psicología en la Universidad Concordia en Canadá, donde también llevé cursos de sostenibilidad,alimentación saludable, agricultura orgánica y meditación. En el 2016 fundé junto a mi familia Flora & Fauna, la primera cadena de supermercados saludables en Perú. Actualmente estoy formándome como psicoterapeuta en Terapia Racional Emotiva Conductual. Mi propósito es ayudar a otras personas a conocerse, aceptarse e iniciar su camino de amor propio para crear la vida que sueñan.

Meditación “Conectar con la respiración”

Eileen Wong Seoane

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