HO'OPONOPONO - AFIRMAÇÕES PARA UM CORPO SAUDÁVEL

Eu me comprometi com um estilo de vida mais saudável.
Abençoo minha comida antes de comê-la.
Sou muito grato agora por ter hábitos alimentares saudáveis.
Eu faço escolhas alimentares sábias.
Todo dia é um novo começo.
Estou gostando da minha jornada para perder peso. Desta vez, vou completar o que comecei.
Como em porções adequadas.
Comer de forma saudável é algo natural para mim.
Os exercícios são naturais para mim.
Fico focado no meu tamanho ideal.
Eu encontro tempo para me exercitar.
Minha taxa de metabolismo está ótima e isso me ajuda a atingir meu peso ideal.
Eu me amo incondicionalmente.
Cada movimento físico que faço queima a gordura extra do meu corpo e me ajuda a manter meu peso corporal ideal.
Eu controlo meu peso facilmente através de uma combinação de alimentação saudável e exercícios.
Adoro viver neste belo corpo.
Anseio por comida que me dê energia e me faça sentir bem.
Quando uso meus músculos, me sinto poderoso e vivo.
Malhar libera o estresse e a tensão; quanto mais me movo, mais alívio sinto.
A comida é o meu combustível, eu dou ao meu corpo um combustível limpo e saudável.
Sinto-me bem dentro deste corpo...

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