Diesmal spreche ich mit unserer Ayurveda Expertin Rita über die verschiedenen Grundkonstitutionen, die Doshas und wie sie deine Yoga Praxis beeinflussen können.
Viel Spaß!

Alles über Rita, ihre Praxis in Niederösterreich, Kochkurse und ihren Blog findest du hier:
www.rita-ayurveda.at

Auf Instagram findest du sie hier: @rita.ayurveda

Folge 08: Über Ayurveda und wie die Doshas deine Yoga Praxis beeinflussen

Heute spreche ich mit der wunderbaren Eva Ananya über Anusara Yoga, tantrische Philosophie und wie man es schafft im Herzen verankert zu bleiben.

Am 20. Jänner geht es los mit dem neuen Jahrgang unserer Yoga Ausbildung „Multi-Style“ und es gibt nur noch wenige Restplätze dafür. Alle Infos über Bildungskarenz und Stipendium findest du unter: 
http://www.FlowYogaMultiStyle.com/200-std

Bis zum 21.12. anmelden zu unserem Video Kalender „Magie der Raunächte“ und tolles Räucherset gewinnen von den Yogajunkies.com
https://www.flowyogamultistyle.com/rauhnaechte2023-24

Alles über Eva von Ananya Yoga:
https://ananya.at
https://ananya.yoga
Evas Buchtipp: Licht auf Tantra, von Christopher D. Wallis

Folge 09:  Über Anusara Yoga, tantrische Philosophie und deinen Herzens-Anker mit Eva Ananya

Heute werfen wir einen Blick auf die Frage, ob der Yoga Markt bereits gesättigt ist und ob es sich 2024 noch lohnt, eine Yoga-Ausbildung zu machen. Ich habe für dich einige spannende Zahlen, Daten, und Statistiken zusammengetragen. 

Die komplette Liste alle Yoga Zahlen und die dazugehörigen Quellen findest du in meinem Blog Beitrag auf https://www.flowyogamultistyle.com/blog

Alle Infos zur Yoga Ausbildung Multi-Style findest du auf www. FlowYogaMultiStyle.com

Du kannst immer noch einsteigen oder die Module einzeln buchen und teilweise auch Online absolvieren, z.B. Aerial Yoga.

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

Folge 10 - Ist der Yoga Markt gesättigt? Lohnt sich eine Ausbildung noch?

Im heutigen Podcast spreche ich mit der wunderbaren Meret Hirschbrich über das Thema Yoga Strategien aus der Multitasking-Falle. Wir erzählen dir, wie wir mit der Multitasking-Falle umgehen, einerseits im Beruf als selbstständige Yogalehrerinnen aber auch im Alltag als Mamas.

So findest du Meret und ihre Angebote:
Instagram: https://www.instagram.com/bewusst.sein.by.meret/
Website: https://www.bewusst-meret.com

Wenn du dich dafür interessierst, wie eine Yoga Ausbildung dir dabei helfen kann, Multitasking zu vermeiden, dann komm unbedingt zur Yoga Challenge Multi-Style. Die startet nächste Woche Montag und dauert 3 Tage von 19. - 21. Februar 2024.

In der 3-tägigen Challenge ersetzen wir Multitasking durch Multi-Style. 

Multistyle bedeutet, du bist einerseits Vielseitig und  findest andererseits deine individuelle Spezialisierung. Und diese Kombination macht dich zu einer einzigartigen und ausgezeichneten Yogalehrerin.

Lerne unser Multi-Style Methode kennen über 3 Tage hinweg in 3 effizienten Schritten:

Tag 1) Chancen: Zahlen, Daten, Fakten, Glaubenssätze zur Yogabranche. Lohnt es sich 2024 überhaupt noch?
Tag 2) Herausforderungen: Was es wirklich braucht.  Wie du zur besten Yogalehrerin wirst.
Tag 3) Erfolgsstrategien: Wie fülle ich meine Yogaklassen?

Du kannst dich hier direkt zur Challenge anmelden: http://www.FlowYogaMultiStyle.com

Folge11: Yoga-Strategien aus der Multitasking-Falle mit Meret Hirschbrich

In dieser Podcast Folge spreche ich mit Rosalie Marktl, unserer Anatomie Expertin aus der Multi-Style Ausbildung. Du erfährst darin warum ein anatomisches Grundwissen so wichtig ist für deine eigene Praxis aber auch für deinen Unterricht. Ab Minute 19:30 besprechen wir die häufigsten Yoga Verletzungen und wie man sie vermeiden kann. Viel Spaß beim Zuhören!

Zur Warteliste für die neuen ONLINE Version der Yoga Ausbildung Multi-Style: https://www.flowyogamultistyle.com/mulitstyle-ausbildung-online

Rosalie findest du hier: https://www.facebook.com/rosalie.marktl

Folge 12 - Faszination Yoga Anatomie mit Rosalie Marktl - Wie du Yoga Verletzungen vermeiden kannst.

In dieser Folge spreche ich mit meiner ehemaligen Schülerin und Absolventin aus unserer Yoga Ausbildung Multi-Style Sabrina über die Vorteile und Herausforderung der Vollzeit-Selbstständigkeit als Yogalehrerin. Ausserdem gehts darum wie wichtig Netzwerken ist und wie sie auf die Idee kam Yoga Bücher zu schreiben.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alles über Sabrina findest du hier:
www.flyandflow.at und https://www.youtube.com/@flyandflow

Zur Facebook Gruppe: Netzwerk für Yogalehrende: https://www.facebook.com/groups/762778808755340

Zur Warteliste für die Online Yoga Ausbildung Multi-Style: https://www.flowyogamultistyle.com/mulitstyle-ausbildung-online

Zum kostenlosen Schnuppekurs: Entdecke die Yogalehrerin in Dir. https://www.flylightyoga.online/courses/reise-zu-dir-selbst

Folge 13: Vollzeit Selbstständig, Netzwerken und Yoga Bücher schreiben mit Sabrina Farkas

Wir tauchen ein in die Yoga Philosophie und entdecken 3 mystische Figuren der Yoga Tradition. Was haben Saraswati, Ganesha und Lakshmi gemeinsam? Finde es heraus in dieser Podcastfolge. Ich erkläre dir wofür diese 3 indischen Gottheiten stehen, wie sie deine Yoga Praxis bereichern können und erzähle dir ein paar Geschichten über sie.

Hier findest du meine Spotify Playlist mit jeweils 3 meiner Lieblingsmantras über Saraswati, Ganesha und Lakshmi: https://open.spotify.com/playlist/1c5OBbdc1ELgQfAXemtrIB?si=tJp3YdBNSXaJwttJDW3Jrw&pi=e-zPhUY1wMT0yR

Folge 14: Was haben Saraswati, Ganesha und Lakshmi gemeinsam?

In der heutigen Podcast Folge geht es um ein wichtiges und grundlegendes Konzept der Yoga Philosophie. Es geht um die 3 Körper und die 5 Energiehüllen, die Koshas.
Wir schauen uns an woher diese Sichtweise stammt, was es mit den einzelnen Koshas auf sich hat und wie du das ganze in deiner Yoga Praxis spürbar erfahren kannst.
Mehr dazu in unserer Ausbildung: Flow Yoga Multi-Style in Wien und auch 100 % Online: www.FlowYogaMultiStyle.com

Folge 15: Die 5 Yogischen Energiehüllen - das Panchamayakosha System

In der heutigen Podcast folge geht es darum, wie du Dehnung in deiner Yoga Praxis bzw. Unterricht sinnvoll einsetzten kannst und was bei der Dehnung in deinem Körper eigentlich passiert.

Ich teile mit dir wichtige Tipps dazu, was du für eine nachhaltige Dehnung beachten solltest, welche anatomischen Grundprinzipien du zu deinem Vorteil verwenden kannst und was du bei der Yoga Dehnung unbedingt vermeiden solltest.

Wenn du schon lange gerne mehr über Yoga Anatomie wissen möchtest, oder dein altes Wissen aus deiner Yoga Grundausbildung auffrischen oder vertiefen möchtest, dann kann ich dir sehr unsere Multi-Style Online Ausbildung ans Herz legen. 

Du kannst jederzeit einsteigen und wenn du schon Yogalehrerin bist schick ich dir gern mehr Infos zu unserem Cross-Over Programm

Mehr zu unseren Ausbildungen auf www.FlowYogaMultiStyle.com

Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge!

Folge 16 - Yoga Anatomie der Dehnung

In dieser Podcast Folge geht es um die grundlegende Frage, was Yoga eigentlich ist. Diese Frage steht bei uns immer am Anfang der Multi-Style Ausbildung. 

Noch interessanter wird es, wenn wir uns die geschichtlichen Hintergründe der Yoga Philosophie etwas genauer anschauen. Wir stellen uns dabei  noch andere wichtige Fragen wie z.b  Ist Yoga Sport, Hobby oder Religion?  Und wie alt ist Yoga eigentlich?

Was hat Yoga mit Hinduismus oder Buddhismus zu tun?  Wie wurde Yoga in der indisch-britischen Kolonialzeit beeinflusst? Wie ist das moderne Yoga entstanden, wie hat es sich im Westen verbreitet?

Es erwartet dich eine super spannende Podcast Folge.

Inspirierende Yoga e-Book, Schnupperkurse für 0 € und alle Infos zu unseren Yoga Ausbildungen Multi-Style in Wien oder 100 % Online findest du auf www.FlowYogaMultiStyle.com

Folge 17: Was Ist Yoga? Wie alt ist Yoga? Wie ist Yoga in den Westen gekommen?

Entdecke mit uns die vielfältige Welt des Yoga durch Vinyasa Flow, Aerial Yoga⁣, Acro Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Bhakti Yoga und mehr!

Folge 16 - Yoga Anatomie der Dehnung

Flow Yoga Multi Style

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