สุขภาพดีไม่มีขาย
แต่เป็นเรื่องของ "ไลฟ์สไตล์"
แล้วต้องใช้ชีวิตอย่างไรให้มีสุขภาพดี ไปฟังกัน

#HealthyAlways
#สุขภาพดีตลอดไป
#5MinutesPodcast
#MissionToTheMoonPodcast

5M EP.786 | สุขภาพดีเป็นเรื่องไลฟ์สไตล์

คุณเคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมว่า ธุรกิจของคุณเกิดมาทำไม หรือเคยจินตนาการไหมว่า องค์กรที่คุณกำลังทำงานอยู่จะสามารถอยู่ต่อไปได้อีกนานเพียงใด

เคน นครินทร์ ชวน ดร.กฤตินี พงษ์ธนเลิศ หรือ เกตุวดี Marumura ถอดบทเรียนความยั่งยืนของประเทศญี่ปุ่น ‘ทำอย่างไรให้มีธุรกิจที่มีอายุกว่า 100 ปี มากเป็นอันดับต้นๆ ของโลก’

The Secret Sauce EP.364 ริเน็น หลักคิดญี่ปุ่น สร้างธุรกิจ 100 ปี ด้วยการถาม 'คุณเกิดมาทำไม'

เมื่อมองไปรอบตัว ใครหลายคนน่าจะมีคนใกล้ชิดที่มีบุคลิกชอบบ่น ก่นด่าโลก หงุดหงิด และทำตัวไม่น่ารักอยู่ตลอดเวลา ตัวละครที่ชื่อ อูเว จากวรรณกรรมเรื่อง ชายชื่ออูเว ก็เป็นหนึ่งนั้น

อูเวคือชายอายุ 59 ปี ที่ภรรยาที่เสียชีวิต บ่นโลก และวางแผนจะฆ่าตัวตายอย่างสงบ หากแต่อยู่ๆ ก็กลับมีเหตุให้เขาต้องใช้ชีวิตต่อ เนื้อเรื่องในหนังสือค่อยๆ เปิดเผยอดีตของอูเวให้ได้รับรู้ว่าจริงๆ แล้วชีวิตไม่ได้มีแค่ดำกับขาวเสมอไป การที่มนุษย์คนหนึ่งกลายเป็นคนไม่น่ารักในสายตาคนอื่น เขาอาจมีเรื่องที่แบกมาทั้งชีวิตอย่างมากมาย วรรณกรรมเล่มนี้จึงชวนเรามองคนด้วยความละเอียดอ่อนมากขึ้น พร้อมตั้งคำถามสำคัญว่า ความหมายของการมีชีวิตอยู่คืออะไร?

สนใจสั่งซื้อหนังสือ ชายชื่ออูเว A Man Called Uve ได้ที่ https://bit.ly/3hHFTWU

Readery EP.116 เราจะเข้าใจคนที่ทำตัวไม่น่ารักตลอดเวลาได้ไหม?

(ไตเติ้ลเพลงรายการ มาหน่อยสิมาหน่อย พร้อมมีตัวหนังสือคำว่า ‘ยูธูป’ ค่อยๆ โผล่ขึ้นมาพร้อมเสียงหมาหอน และโลโก้รูปกระโหลกสั่น)

แอน : สวัสดีคนวัยมันส์ กลับมาพบกับเหล่าพิธีกรวัยทีนสุดจ๊าบ 4 คน ‘แอน - แซม - นัตตรี่ - เฟิน’ อีกแล้วนะครับ (เสียงปรบมือ กล้องซูมเข้าซูมออก) 

เฟิน : วันนี้เรามากันพบกับเรื่องผีที่สยองขวัญสั่นประสาทน่ากลัวแบบพิเศษเลยค่าาา คุณผู้ชม (หันไปทางพิธีกรชายอีกสองคน)

แซม : พิเศษแบบสามสิบบาทใช่ไหมล่าาาา ฮ่าๆๆๆๆ (เสียงเอฟเฟกต์ตึกโป๊ะ!)

นัต : ไม่ใช่แล้ว พิเศษไข่ดาวต่างหาก ฮ่าๆๆๆๆ (เสียงเอฟเฟกต์ตึกโป๊ะ! มีเลข 555 ลอยมาให้ดูทันสมัย)

แอน : เอาๆ พอแล้วๆ มุกไม่วัยสะรุ่นเลยพวกนายเนี่ย (เสียงจิ้งหรีด สร้างบรรยากาศให้ดูเจื่อน) วันนี้นะครับ เราจะมีอะไรพิเศษบ้างคุณแซม

แซม : อ่อ แน่นอน คืนนี้เราจะมีเรื่องผีสุดสยองขวัญที่น่ากลัวมากๆ เลยครับ 

(ทั้งสามคนทำท่ากลัวพร้อมกัน พร้อมส่งเสียงว่า โอ้วโห่วววววว)

เฟิน : (ทำท่ากลัวอยู่ทำเป็นปิดหู) ไม่เอาๆ ไม่ฟังงงงงง

(ทั้งสามคนหัวเราะ ส่วนนัท ส่งสัญญาณว่าจะแกล้งเฟินต่อโดยให้ทีมงานโยนหุ่นลงมา)

แอน : เอาละครับ สำหรับคืนนี้จะมีสายจากทางบ้านโทรศัพท์เข้ามาในห้องส่งของเรานะครับ 2 สายคือ (ผายมือไปทางแซมอีกรอบ)

แซม : อ่า....ครับๆ สายแรกของเรานี่เป็นแขกรับเชิญระดับตำนานเลย

นัต : ตำนานต้องละเอียดมาแน่ๆ เลย (เสียงเอฟเฟกต์หัวเราะ) 

แอน : ไม่ใช่แล้ว คนล่ะตำนาน พอแล้วเหนื่อย เข้าเรื่องเลยแล้วกัน ไปรับชมสิ่งที่น่าสนใจในยูธูปคืนนี้เลย

(ทุกคนโบกมือบ๊ายบาบ มีกราฟิกวิ้งๆ มืดๆ หลอนๆ แล้วทีมงานก็โยนหุ่นผีปลอมลงมา ซึ่งทุกคนรู้แล้ว แต่แกล้งตกใจ...มุกแม่งใหม่มากๆ )

ปักธูป 
คุณเทิน : เรื่องเล่าจากอาจารย์
คุณเฌอป่าน : ผียายใครก็ไม่ที่บ้าน

อังกอร์
สัญญาปีศาจ

ยูธูปวัยทีน EP88 : คนสู้ผี

สวัสดี๋ ยูธู๊ปก็ครื้อ รายการผรีทรี่ไม่ลั๊กดรี้! และอีพีนรี้ กลับมาพรบกับพวกเร๋า “แอน - แซม - นัท - แนทเต้” (อ่านออกเสียงแบบไข่มุก BNK48 นะ) อ่อ...พอละ พิมพ์แบบปกตินี่แหละ วันนี้สปอยล์ก่อนเลยว่า ผีไม่ออกมาสักตัว แต่ทำให้เรากลัวร้องเหยดดดด ได้ ซึ่งเป็นเรื่องเล่าที่เปิดประสบการณ์เรามากๆ ไฮไลต์ของตอนนี้ก็ครื้อ! คนทรี่ไม่ลั้กดรี้! พอ!!

กลิ่นธูป
- คุณข้าว : กบ 
- คุณปะเดว : ประสบการณ์เฉียดตาย 
- นัน :โต๊ะสนาม 
-  กล้วย : เหว 
- @DuangnaS : เด็กออ
- คุณไก่กาอาราเล่ : 
- คุณแอล : ชิงช้า

ปักธูป
- คุณซัง : สึนามิ
- คุณมิ้นท์ : นอนอยู่เฉยๆ ก็เกือบตาย

อังกอร์
- หน้าเนื้อใจไสย์
- เณรอวดผี

ส่วนสัปดาห์หน้าเราตามหาเรื่องผีที่เป็นประสบการณ์จากต่างแดน #ผีต่างแดน ซึ่งใครมีเรื่องอะไร เอามาฝากกันได้! นาว!

ยูธูป EP109 : ประสบการณ์เฉียดตาย

หลังจากหายหัวกันไป 1 สัปดาห์ ยูธูปก็กลับมาพบคุณผู้ฟังอีกแล้ว แต่คราวนี้แซมไม่มา มาแต่นัทตรี่ แนทเต้ และแอน นั่นเป็นเพราะดวงชะตาของมนุษย์กล้ามคนนี้ถึงคราวซวย…

พวกเราอยู่ในสังคมที่จริงจังกับเรื่องโชคลาง ความเชื่อเรื่องดวงชะตาราศี ทำให้อาชีพหมอดูเกิดขึ้นทุกหัวระแหง ดูกันถึงขนาดนิ้วโป้งตีนก็ยังมี แล้วอะไรล่ะคือการดูดวงที่แม่นจริงๆ? พบคำตอบได้ในยูธูปอีพีนี้เลย!

จุดธูป แลกเปลี่ยนประสบการณ์เรื่องหมอดูจากสามพิธีกร
- เทคนิคการเลือกสีชุดทำงานจากแนทเต้
- ธนาคารสีไหนถึงถูกโฉลก (ช่วงนี้รอสปอนเซอร์)

กลิ่นธูป เรื่องเล่าจากทางบ้านที่พิมพ์มาให้อ่านตอนคนอื่นกิน
จากคุณ Lady Sue, เจเจ, ออยล์, โอปอล, อ๋อมแอ๋ม และหมีพี่พูห์

ปักธูป กับสองสายโฟนอินที่คุณจะต้องตื่นมาฟัง
- คุณแซม (คุ้นๆ) เล่าประสบการณ์ดวงซวยสัสๆ จนเกือบอดจัดยูธูป
- อาจารย์ชลเจ้าเก่ากับประสบการณ์การเข้าสู่โลกโหราศาสตร์

ปิดท้ายอังกอร์ว่าด้วยเรื่องครอบครัวสุขสันต์ที่น่าเอาไปเปิดให้ป้าข้างบ้านฟัง

และอีพีหน้าเตรียมตัวพับกบ ผีเจ้าที่!

(ทำไมตั้งใจเขียนขนาดนี้ ก็เพราะเราอัดกันตั้งแต่วันจันทร์มาปล่อยวันพุธไงล่ะ!)

ยูธูป EP111 : หมอดู

ยูธูป EP112 : ผีเจ้าที่

สวัสดีคนฟังที่น่ารักทุกคนพบกับพวกเรา ‘นายปรัชญา สิงโต’ ‘นายนัต เรืองฤทธิ์’ ‘คุณแซม นามสมติ’ และแขกรับเชิญอีก 2 ท่าน ‘คุณทรัมป์’ และ ‘น้องหมี’อีพีนี้ไม่มีสายโฟนอิน ไม่รู้เพราะอะไร ช่วงนี้เจ็บคอ เจ็บนิ้ว พูดเยอะไม่ค่อยได้ เอาเป็นว่าเราพูดได้แค่นี้แหละว่าไปฟังกัน

คืนนี้มีเรื่องเล่าจากแขกรับเชิญ 2 เรื่อง คุณทรัมป์ เล่าเรื่องเพื่อนโดนผีเข้า ก็โอเค พอฟังได้ ส่วนน้องหมี เล่าเรื่องบ้านมีเจ้าที่ น่ากลัวมากกกกก (ทำไมเลือกปฏิบัติจังวะ - แซม นามสมติ) ส่วนแซม มีเรื่องเล่า 2 เรื่องแถมๆ มาให้ 

ส่วนเรื่องเล่าจากทางบ้านก็มีทั้งเรื่อง 

เจ้าที่ : คุณแชมป์ 
เจ้าที่หอพัก : คุณชะอม
ครูฟิสิกส์ : พพจ
แม่เปิดร้านอาหาร : คุณ @iBangearn 
ผีที่ลาว : คุณหมี 
เจ้าที่กวดวิชา : คุณ Nahhhh

และอังกอร์จากคุณนัต เรืองฤทธิ์ 2 เรื่อง จัดไป!!

ดูไลฟ์ย้อนหลังที่นี่จ้า https://youtu.be/iX_UfZP7d7Q

ยูธูป EP112 : ผีเจ้าที่

ยูธูปอีพีพิเศษที่มาพร้อมแขกรับเชิญ คุณหมออิ๊ง แพทย์นิติเวชผู้ผ่านศพมาแล้วนับพัน! พบกับเรื่องเล่าและความรู้อัดแน่น สนุกปนสยองเกี่ยวกับศพและการตาย สนุกมาก จัดเองยังชอบเองเลย!

แถมยังเป็นพอดแคสต์รายการแรกในโลกปะวะที่อัดรายการไป ก็ทำก๋วยจั๊บญวนไปในรายการด้วย โคตรฉีก… (ขอบคุณร้าน Naps ครับ)

อีพีหน้าแซมจัดเดี่ยว กับอีพีผีขี้เหงา ตามด้วยอีพีถัดไป ตำนานผีไทย ใครมีเรื่องส่งมาได้เด้อ

ดูไลฟ์ย้อนหลังที่นี่เยย https://youtu.be/BCQbWSxjIgg

ยูธูป EP114 : คนตาย

ต่อเนื่องจากเอพิโสดที่แล้ว EP.96 รู้จักตัวเอง ค้นหาความหมายในงานและความสุขในชีวิตให้เจอด้วย Design Thinking 

เคน นครินทร์ ชวนค้นหาตัวเองและวางแผนชีวิตผ่าน Odyssey Plan หรือ แผนโอดิสซีย์ หนึ่งในเครื่องมือสำคัญของ Design Thinking

อ่านเนื้อหาของเอพิโสดนี้ ได้ที่ thestandard.co/podcast/thesecretsauce97

The Secret Sauce EP.97 ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ไม่รู้จะเอายังไงต่อกับชีวิต หาคำตอบได้ด้วยแผนโอดิสซีย์

EP 940 (WE 49) Money Summary ตอนที่ 2

ยังอยู่กับหนังสือชื่อ Money Summary สรุปเรื่องเงินให้เข้าใจง่ายใน 1 เล่ม ที่ผมคิดว่ามีประโยชน์กับคนที่จะเป็นผู้ประกอบการวันหยุด และคนทั่วไป ลองมาฟังกันต่อจากสัปดาห์ที่แล้วได้เลยครับ

EP 940 (WE 49) Money Summary ตอนที่ 2

หลังจากเกิดสถานการณ์ COVID-19 ถือเป็นการพิสูจน์ว่าเราทุกคนสามารถเติบโตได้ท่ามกลางความท้าทายและข้อจำกัดมากมาย และ COVID-19 ก็ถือเป็นตัวเปลี่ยนรูปแบบการทำงานระหว่างคนและองค์กรไปโดยสิ้นเชิง

MM EP.1031 | 5 กลยุทธ์การบริหารบุคลากรที่น่าจับตามองในปี 2564

สถานีพอดแคสต์ของคนเท่ๆ ที่อยากเป็นทั้ง 'เพื่อนคู่หู' ที่ชวนไปทำอะไรมันๆ สนุกๆ เท่ๆ ด้วยกันตลอด และเป็นทั้ง 'เพื่อนคู่หู' ที่ทำให้ทุกช่วงของคุณจะมีเสียงของพวกเราเคียงข้างไปตลอด

ยูธูป EP109 : ประสบการณ์เฉียดตาย

GetTalks Podcast