I stort sett alla idrottsföreningar kämpar på något sätt med att få fler engagerade i sina föreningar. I veckans avsnitt gästas vi av Aron Schoug som är doktorand inom pedagogik och har skrivit boken "Motivera ideella". Han försöker konkretisera vad vi behöver göra för att fler bli motiverade till att arbeta ideellt.

Här pågår föreningsidrott

Avsnitt 115 - Alla kan bli en eldsjäl (Aron Schoug)

Unga vill vara med och påverka sin idrott, idag i större utsträckning än tidigare. Hur ska föreningarna lyckas med att involvera ungdomarna i träningsupplägg och föreningsutveckling? Behöver vi förändra något för att bli mer inbjudande?
Vi träffade syskonen Max oh Tilda Horvath för att prata om hur det kommer sig att de engagerat sig i sina respektive idrotter och vad de tror att vi behöver göra för att få unga att känna sig mer inkluderade i föreningslivet.

Avsnitt 127 – Ungas möjlighet att påverka (Tilda & Max Horvath)

Samhället förändras, men hänger idrotten med? Ska den hänga med? En nyckel inför framtiden är hur som helst att unga ska engagera sig i idrottsföreningar på flera olika sätt.
Vi träffar i avsnitt 139 de Moa Liljendahl och Tom Mohlin Törringer som båda varit del av RFs och Folkspels utbildningsprogram Eldsjälv 2.0 och är båda två engagerade i idrottsföreningar. Vi pratar med dem om hur de tror idrotten behöver anpassa sig för att locka fler unga, och hur det kom sig att de hittade in i föreningslivet.

Avsitt 139 – Låt unga leda förändring (Moa Liljendahl & Tim Mohlin Törringer)

Nils van der Poel har gått sin egen väg. Hans träningsupplägg har gått ut på att han ska må bra även socialt, han menar att tävla är naturligt men inget syfte i sig och han valde att lägga av som 25-åring. Då som världens bästa skridskoåkare, med dubbla OS-guld och dubbla världsrekord.
I veckans avsnitt reflekterar Nils över sitt eget upplägg, karriär och nya utmaningar. Dessutom skickar han med lite tips och idéer som alla idrottsföreningar kan ta till sig av.

Avsnitt 151 - Vinna är drivkraften - inte syftet (Nils van der Poel)

Vägen till en elitsatsning går ofta via någon form av idrottsgymnasium. Både ett val och en uttagningsprocess som kan upplevas som väldigt svårt och tufft. Då är det viktigt att de som tas ut gör det på goda grunder. 
Filip Andersson är doktorand inom idrottsvetenskap på Linneuniversitetet, och han har tillsammans med några kollegor sett över ansökningsförfarandet för landets idrottsgymnasium. Vad de kom fram till får ni reda på i veckans avsnitt, och det är garanterat något som den vanliga idrottsföreningen också har nytta av.

Avsnitt 167 – Våra framtida stjärnor (Filip Andersson)

Alla idrotter reser i någon utsträckning, antingen som lag och träningsgrupp till matcher och tävlingar, eller som individer till och från träningar. Med tuffa hållbarhetsutmaningar för samhället är det något som även idrotten behöver förhålla sig till och de hamnar resorna lätt i centrum.
I projektet Double Impact har Svenska ridsportförbundet, Svenska orienteringsförbundet och Svenska handbollförbundet testat olika sätt att ta sig an den här utmaningen. I veckans avsnitt summerar vi tillsammans de lärdomar som projektet lätt till.

Avsnitt 171 - Hållbara resvanor i idrotten (Elin Gustavson, Joacim Ingelsson & Victoria Pettersson)

I ett år har Jakob Forssmed varit minister med ansvar för idrottsfrågor. I veckans avsnitt gästar han podden för att prata om hur han ser på idrottsrörelsen och dess utmaningar efter ett år på posten. Samtalet vidrör var idrotten egentligen hör hemma i en regering, hur politiken ska kunna underlätta i anläggningsfrågan och vad som krävs för att få flera att engagera sig ideellt.

Avsnitt 172 – Idrottsministern om idrottens plats (Jakob Forssmed)

Måndagen den 23 januari utses riksidrottsförbundets nya ordförande och den enda nominerade kandidaten är i nuläget Anna Iwarsson, som alltså ser ut att bli ny ordförande för svensk idrotts högsta organ. 
Vi har träffat Anna och pratat om framtiden och vad vi inom idrotten bör tänka på inför 2024.

Avsnitt 173 - Nu kör vi 2024 (Anna Iwarsson)

En idrottare påverkas av allt runt omkring. Mår inte människan bra kommer inte idrottaren må bra. Svenska skidförbundet har insett det och en av åtgärderna för att ta sig an det är att de tog fram handboken "Den Hållbara Idrottaren". 
I veckans avsnitt gästas vi av Martin Höök som varit med och tagit fram handboken. Hon berättar dels om sina egna erfarenheter av ett ohållbart idrottande och hur idrottsledare kan vara en hjälp istället för skälp för den aktive.

Avsnitt 174 - Den hållbara idrottaren (Martina Höök)

En av svensk fotbolls främsta målskyttar genom tiderna, det är en beskrivning av avsnittets gäst. En annan är som sportchef för FoC Farsta FF och assisterande tränare för det svenska damlandslaget. Victoria Sandell har i sina nya roller utvecklat sitt ledarskap och för henne är det självklart att för att nå sportslig framgång måste vi också se människan bakom idrottaren. Det handlar veckans avsnitt om.

Avsnitt 175 – Människan bakom idrottaren (Victoria Sandell)

Grunden för alla föreningar, det är något som alla medlemmar oavsett roll bör ha koll på. Och det är vad vi pratar om i veckans avsnitt.
Vi gästas av den tidigare chefsjuristen på RF, Christer Pallin, som hjälper oss att reda ut vad som egentligen är grunderna till en idrottsförening på ett tydligt och lättsamt sätt.
Vi hänvisar också till material som kan hjälpa samtliga idrottsföreningar att arbeta med att höja engagemanget kring föreningens demokratiska process.

Avsnitt 176 – Förenings ABC (Christer Pallin)

Många unga drabbas av någon form av psykisk utmaning i sitt idrottande. Det kan vara bristande motivation, det kan vara utanförskap och det kan vara, som i dagens gästs fall, prestationsångest. 
Otto Elg valde att sluta med fotbollen, som han älskade, för att han inte klarade av kraven som han och hans omgivning ställde på honom. Men efter det har han en stark drivkraft att hjälpa de unga idrottare som brottas med det mentala och det har lett till att han skrivit boken "Idrottspsykologi för unga idrottare - konsten att ha kul samtidigt som man presterar".

Avsnitt 177 – Idrottspsykologi för unga (Otto Elg)

Sättet vi pratar med varandra och framför allt till motståndare när vi idrottar skiljer sig i många fall från hur vi skulle pratat med en annan människa utanför idrotten. Ännu värre är det ofta på internet. Svenska E-sportsförbundet har nu tagit fram en ordbok för gamers för att uppmärksamma om språket och varför det behöver förbättras. I veckans avsnitt träffar ni Magnus Stenbenke vice ordförande i förbundet som berättar om varför E-sporten ser det här som viktigt att ta upp i deras idrott, men också varför fler borde göra det samma.

Avsnitt 178 - Sköt ditt snack (Magnus Stenbenke)

Den digitala utvecklingen kommer aldrig gå så långsamt igen som den gör just nu. Det är en svindlande tanke som alla i samhället behöver förhålla sig till, inte minst våra idrottsföreningar.
I veckans avsnitt träffar vi Jonas Landgren som är universitetslektor och docent på institutionen för tillämpad IT vid Göteborgs universitet. Han har intresserat sig specifikt för digitalisering inom idrott och träning och driver själv en podcast på ämnet. I samtalet diskuterat vi både möjligheter och risker med en digitaliserad idrott.

Avsnitt 179 – Idrottens plats på digitaliseringståget (Jonas Landgren)

Hur kan vi prata med barn om allvarliga saker som händer, som krig eller andra kriser i vår omvärld? Marie Angsell, sakkunnig på BRIS, ger konkreta tips på hur vuxna kan prata med barn och unga om svåra ämnen, och hur vi inom idrotten kan hjälpa barn att bearbeta information och hantera eventuell oro.

Avsnitt 180 – Prata med barn om krig och kris (Marie Angsell)

Ska "de bästa" bara spela med "de bästa", och de andra för sig? I det här avsnittet resonerar fotbollsprofilen Torbjörn Nilsson om hur vi delar vi in våra barn och ungdomar inom idrotten – eller snarare, hur vi inte borde göra det. Torbjörn är tydlig med sina tankar kring nivåindelning och selektering. Lyssna och fundera på hur det fungerar i idrotten nära dig.

Avsnitt 181 – Mot målet (Torbjörn Nilsson)

Vet din förening hur ni ska agera om ni drabbas av någon typ av kris? Kanske är det något som händer med er idrottsanläggning, kanske drabbas ni av ekonomiska problem eller någon av era medlemmar råkar ut för någonting allvarligt. Det finns många olika kriser som en idrottsförening kan behöva möta. Då är det skönt att ha tänkt till i förväg. I det här avsnittet samtalar vi om just det, hur en förening kan förbereda sig för kris och hur snabbt det kan gå när krisen väl kommer.

Avsnitt 182 – Beredskap för kris (Sofia, Jennie och Idun)

I det här avsnittet träffar vi Albin Borg som berättar om hur han tog innebandyn till Ghana – en berättelse om hur viljan att göra skillnad kan förverkligas genom idrotten. I Albins historia finns också värdefulla insikter kring våra länders olika förutsättningar att bedriva idrott, och vad vi kan lära av varandra.

Avsnitt 183 – Välgörenhet med idrottens kraft (Albin Borg)

Tillbaka efter sommaren pratar vi mångfald och inkludering, hur det skapas i praktiken och var en idrottsförening kan börja. Aaron Kroon berättar om sina erfarenheter av att arbeta strategiskt med att skapa inkluderande miljöer i näringslivet, och översätter sin erfarenhet till idrottsrörelsen. Att vara annorlunda och bidra med ett annat perspektiv är en superkraft, menar Aaron, och ger värdefulla tips på hur vi kan bli ännu bättre på att ta tillvara det inom idrotten.

Avsnitt 184 – Att inkludera på riktigt (Aaron Kroon)

Går det att forma en verksamhet som möjliggör både elitperspektiv och breddperspektiv inom idrotten? Hur skapar vi förutsättningar för att individer ska ha roligt, utvecklas i sin takt och samtidigt möjliggöra för de som vill bli så bra som möjligt att kunna bli det? I det här avsnittet träffar vi Per-Göran (PG) Fahlström, lärare och idrottsforskare vid Linnéuniversitet i Växjö. Utifrån sin forskning är PG övertygad om att det inte måste finnas någon motsättning mellan att jobba med bredd och elit samtidigt, om fokus istället ligger på att så många som möjligt ska vilja hålla på med idrott över längre tid och får förutsättningar att utvecklas.

185 – Att jobba med bredd och elit samtidigt (PG Fahlström)

Alla föräldrar med barn som idrottar känner säkert ett stort engagemang för sitt barns idrottande. Men ibland kan detta engagemang uttryckas genom: 
 
”Passa bollen!! Upp i planen… där bak gör du ingen nytta!!”

Många försöker gärna coacha sina barn från sidan. Detta kan ge en effekt som ofta kan leda till att barnet känner press och kanske till och med tröttnar på sin idrott.

Magnus Hedman har både idrottat som barn, som vuxen på elitnivå samt betraktat idrotten från sida genom sina barns idrottande, därigenom har han skaffat sig erfarenheter som han här delar med sig av.

Här pågår barnidrott

Specialavsnitt Magnus Hedman - Låt ditt barn vinna

Föräldrar är på många sätt en viktig del av idrotten, inte minst som ledare och tränare, men också som de som känner sitt barn bäst. I detta avsnitt utgår samtalet från Johan Fallbys bok "Gör det bättre själv om du kan" och berör både gamla sanningar samt nyskapande sätt gällande föräldra- och tränarrollen inom idrotten.

Johan Fallby är en av Sveriges främsta idrottspsykologer och har jobbat som idrottspsykologisk rådgivare de senaste 15 åren.

Specialavsnitt Johan Fallby - Gör det bättre själv om du kan!

Hela den svenska idrottsrörelsen har gemensamt beslutat om en strategi där en av målsättningarna benämns "livslångt idrottande". Alla som vill ska kunna idrotta i en förening hela livet! Men hur får vi alla att känna sig välkomna inom idrotten? Hur välkomnar vi dom som kanske finns utanför idrottsrörelsen nu? Hur skapar vi en idrott för alla?

Avsnitt 2 - En idrott för alla

En stor utmaning inom idrotten idag är att rekrytera ledare och organisationsledare till föreningen. Hur kan vi skapa engagemang? På vilket sätt vill vi engagera oss inom idrotten? Vad behöver vi förändra? Bör vi ställa mer krav? 

Ja, frågorna är många! I detta avsnitt besvarar vi några av dem samt delar med oss av tips på vad Du kan göra i Din förening för att ni ska bli fler personer som delar på föreningsengagemanget.

Ljudet i detta avsnitt är tyvärr knastrigt, vi beklagar detta och jobbar på en lösning!

Avsnitt 3 - Fler som gör mindre - om rekrytering inom idrotten

Vad är egentligen en talang? När vi letar efter talanger bland unga idrottare, finner vi istället fysisk och psykisk mognad. Hur många tappar vi när vi fokuserar på talang istället en god inlärningsmiljö? Hur påverkar Relative Age Effekten barn- och ungdomsidrotten? 
PG Fahlström, universitetslektor vid Linnéuniversitetet, reder ut begreppen i dagens avsnitt.

Här Pågår Föreningsidrott

Avsnitt 11 - Vad är en talang? (PG Fahlström)

Dean Kriellaars är professor på University of Manitoba i Kanada och föreläser över hela världen om Physical Literacy - Rörelseförståelse. Vi pratar om att "sitta är det nya röka" och hur viktigt det är för hälsan att vi lär oss att röra på oss och använda våra kroppar aktivt, inte bara inom idrotten utan oavsett vem du är. Hör Deans jämförelse, där rörelseförståelse ses som lika viktigt för vår utveckling, som läs- och skrivförståelse.

Avsnitt 20 - Rörelseförståelse botar stillasittande (Dean Kriellaars)

E-sporten växer för varje år och Svenska E-sportförbundet knackar på dörren till Riksidrottsförbundet för att få bli ett medlemsförbund i idrottsrörelsen, men har än så länge inte fått ett ja. 

Nu väljer fler och fler fotbollsklubbar runt om i världen att starta lag som tävlar i fotbollsspelet FIFA. I augusti 2018 skrev ÖSK Fotboll kontrakt med FIFA-spelaren Oskar Wettéus. Under slutet av 2017 vann han Sveriges största onlineturnering, Cashligan, och tidigare i år kom han på en tredje plats i TropSE Masters, Nordens största FIFA-turnering. Men! Är E-sport verkligen en idrott?

Avsnitt 21 - Är E-sport en idrott? (Oscar Wettéus)

Johan Fallby är idrottspsykolog och författar till boken "Gör det bättre själv om du kan", han gästar podden för andra gången! I detta avsnitt pratar han om hur vi som deltar i föreningsidrotten kan skapa goda förutsättningar och en god miljö för att kunna prestera och utvecklas inom idrotten. 
Frågan är; hur skapar vi talangutveckling som är håller i längden?

Avsnitt 22 - Hållbar talangutveckling (Johan Fallby)

Peter Wettergren är sedan 2016 assisterande förbundskapten för det svenska herrlandslaget i fotboll. Han älskar att omge sig med spelarna, men vill inte stå i centrum. Vi pratar med Peter om hans syn på ledarskapet, vikten av att bygga relationer och såklart om fotbolls-VM 2018.

Avsnitt 36 - Det viktigaste är att bygga relationer (Peter Wettergren)

Mindfulness kan hjälpa idrottare att bli bättre på sin egen idrott. Det menar Malin Tillman som jobbar som idrottspsykologisk rådgivare för innebandy-, fotbolls- och handbollslandslaget. 
I veckans avsnitt så försöker Malin klargöra begrepp som KBT, ACT och mindfulness och hur vi kan använda det inom idrotten.

Avsnitt 96 – Mindfulness inom idrotten (Malin Tillman)

Målet är målet skapades av SVT för att visa på komplexiteten i att vara ungdomstränare. Den före detta elitspelaren och elittränaren Torbjörn Nilsson tog över två ungdomslag i kungälvsföreningen Ytterby IS. 
Målet var att vinna, men också att alla skulle vara delaktiga och att ingen skulle sluta. I veckans avsnitt så reflekterar Torbjörn över hur det egentligen gick i programmet och hur det är att jobba med en tydlig målsättning bland idrottande ungdomar.

Vill du se TV-serien så finns den på SVT Play.

Avsnitt 110 – Målet är målet (Torbjörn Nilsson)

Det här är en podcast med fokus på föreningsidrott. Vi träffar experter, förebilder, ledare och barn för att ge kunskap och inspiration till idrottsföreningar som vill utveckla sin förening så att fler barn, ungdomar och äldre vill idrotta så länge som möjligt i så bra verksamhet som möjligt!

Här pågår föreningsidrott

Popular tracks