"الوحدة.. بنحكي عنها كتير.. بتوجعنا كتير.. بتجرحنا.. بنحاول نداويها.. وبترجع تألمنا.. وبنفكر.. هل إحساسنا بألم الوحدة مرض؟ كيف ممكن نتعافى من الوحدة؟رح نحكي اليوم عن الوحدة بحضور الاخصائية النفسية رانيا بسومي"

حلقة 1 بودكاست "كيفك انتَ" .. "الوحدة".

إعداد وتقديم ومونتاج: أنسام التمّام 
ضبط أصوات: محمد الروسان 
اللوحة للفنانة: راما يعقوب

كيفك أنت؟ - الوحدة

قصيدة الشاعر: عبدالله فقيري. (@a_k_alfaqiri)
لوحة الفنان: يزيد. (@yazed_aljohani)

Twitter | @khalidx37

ماذا جنيتُ لكي تملّ وصالي؟ - عبدالله فقيري

لم أتمكن مطلقَا من شرح "اضطراب الشخصية الحدية" بطريقة ترضيني؛ ما أختبره يصبح تافهًا عند محاولة صياغته في كلمات؛ الكلمات مباشرة جدًا وشديدة الوضوح، مع هذا تظل عاجزة عن استيعاب تعقيد اضطراب الشخصية الحدية وغموضه. لكن، سوف أحاول.

- أبيض أو أسود؛ لا شيء بينهما
كل شيء، وكل شخص، وكل مكان، إما جيد أو سيئ. أنا إما جيدة أو سيئة. الحال يتغير باستمرار، لا يستقر أبدًا على وضع واحد. فتاة جيدة، فتاة سيئة، ذاتٌ طيبة، ذات شريرة، صديقة جيدة، صديقة سيئة، أمٌ جيدة، أم سيئة. أكرهك، لكن لا تتركني.

- كثافة
لا أشعر بالحزن وإنما بالكرب، لا أشعر بالضيق وإنما بالهيستيريا، لا أشعر بالبهجة وإنما بالنشوة، لا أشعر بالغضب وإنما بالجنون، لا أشعر بالحب وإنما بالافتتان... الهوس.
أنا مرهقة بفعل كثافة المشاعر، العلاقات حلقات مفرغة من الحب والكراهية والألم والعادات السيئة التي يبدو أني لن أقدر على كسرها مهما حاولت. كل وجه جديد يدخل حياتي هو شخص قادر على التخلي. لذا، أصبح سهلًا كثيرًا عليّ أن أغلق عالمي، لا أن أفتح ذراعيّ وأرحب بالخذلان في بيتي.

- عدم
في صميم وجودي، أنا لا شيء. أنا فارغ قذيفة محاط بالفوضى التي هي خرابي العاطفي، استبعدْ مشاعري، أنا ميتة. استبعدها كلها ولن يعود لي وجود؛ لا اتجاه، لا إحساس بالذات، لا هوية أصيلة.
في ذروة انهيار عاطفي، أنا كل شيء. كل شعور سلبي في الوجود، وأكثر. أشعر بالحيوية مع الغضب والأسى والتعاسة والكثير جدًا من الألم.
عندما يتجاوز الأمر الحدَّ الذي يستطيع أن يتعامل معه جسدي وعقلي، يختفي بطريقة غريبة، حتى أني أتساءل لو أن ما مررت به توًا كان حقيقيًا.
أتذبذب بين كوني شديدة الحيوية - لدرجة تؤلم جسدي - وبين الشعور بالعدم. في منتصف الليل، يجلس الخواء وحيدًا على أرض مطبخي، متسائلًا لو أن الرجفة التي أشعر بها في كتفي حقيقية. الخواء يحدق في الفراغ لساعة ويتساءل متى سوف يسمح لي جسدي بالوجود، لأتمكنَ من الحركة ثانية.

- حيرة
مثل الجهل بإجاباتِ سلسلةٍ من الأسئلة. من أنا؟ سؤال أشعر أني لابد وأعرف إجابته، لكن... لا شيء.
لوني المفضل هو الأصفر، لأنه هكذا منذ كنت طفلة. القرارات مستحيلة، كيف تقرر أمرًا دون شعور مستقر بالهوية؟
آسفة لأني عجزتُ عن إخبارك فيما أرغب على العشاء الليلة؛ حاولت معرفة ما إذا كنتُ من الأشخاص الذين يحبون الطعام المكسيكي أم الإيطالي.
كل صباح، أستيقظ بتعريف جديد لنفسي، فقط لتخذلني ذاتي كل ليلة، لأنها لم تساير "نفسي" التي قررت أن أكون اليوم.

- احتياج
احتياج دائم ومستميت. أحتاج إلى التقدير، أحتاج إلى أن أكون موثوقة، أحتاج إلى أن أكون مرغوبة. لكني أريد هذا بقدر أكثر كثيرًا من قدرة أية شخص على العطاء.
أشعر أنه طلب بسيط؛ أن تكون محبوبًا من الذين يٌفترض أنهم يحبونك بالفعل. لكن، يبدو ألا أحد قادر على تلبية توقعاتي. يجعلني هذا أتساءل بمذلة لو أن هناك من يستطيع الاهتمام بي بطريقة تلائمني. ورغم أني أعرف الإجابة مقدمًا، إلا أني أحتاج إلى الحب بشدة، لدرجة أني أبحث عنه بكل ما أملك. إنه عدد لا نهائي من الرسائل والمكالمات. إنه معرفة أن أفعالي مجرد تكريس لاحتمالية التخلي، لكني أحتاج إليه، لا أملك خيارًا آخر.

- غير منطقي
القدرة على التفكير بعقلانية تجعل السلوك غير العقلاني أكثر قبحًا، معرفتي أن التصرف كرد فعل للعاطفة أمر غير عقلاني، لا يقلل من إقدامي عليه. باستمرار أتمادى وصولًا إلى حافة، أهمس لنفسي: لا تفعلي، سوف تندمين، لأسقط فحسب.
كل سقوط يكون أشد إيلامًا من سابقه، لكني لا أعرف كيف أتوقف.

- إشراق
عندما أحب، يكون الشيء الأكثر إبهارًا الذي شعرت به في حياتي كلها، يكون مشرقًا جدًا لدرجة تجعلني أرى حياة لم أتخيل يومًا أن تكون لي.
دون مخاوفي، أنا فوق قمة العالم.
النشوة بكثافة التعاسة؛ لا فرق، إلا أنها بالنسبة لي تأتي مغلفة بالقلق والخوف، لم أعرف قط ماذا أفعل بالسعادة، وقبل أن تحين الفرصة للاستمتاع بها، تختفي.

- متاهة
ضياع في الوحدة، ضياع في تذبذب مشاعري، ضياع في جهلي التام بنفسي، مشاعري لغة أعجز عن التحدث بها، ودائمًا ما تربحُ الحرب التي أكافح لأخوضها.



اضطراب الشخصية الحدية-غُنيم-ترجمة ضي رحمي.

قد يكون في الدنيا ما يغني الواحدُ من الناسِ عن أهلِ الأرضِ كافّة، ولكنّ الدنيا بما وسِعتْ لا يمكنُ أبدًا أن تغني محبًا عن الواحدِ الذي يحبُه
هذا الواحدُ له حسابٌ عجيبٌ غير حساب العقل؛ فإنّ الواحد في الحسابِ العقليّ أولُ العدد، أمّا في الحساب القلبيّ فهو أولُ العددِ وآخرُه، ليس بعدَه آخِر، إذْ ليس معه آخر


مصطفى صادق الرافعي - أوراق الورد
إلقاء أحمد مدحت
مونتاج أميمة الشاذلي
مقطوعة للموسيقار عمر خيرت
من برنامج أنا البحر في حلقة خاصة عن أمير الكلمة مصطفى صادق الرافعي

الواحد في الحب - الرافعيّ - أحمد مدحت

لا تعتذر لي طلال السعيد

.من عمل: رباعيات الخيام

وغنِّي وأشرب وأطفئ حُرقة الكبدِ

للفنان الراحل علي بن علي الآنسي

لا تجرحي | حسين محب

أغنية  تتر البداية  لمسلسل الإمام الغزالي / عبدالسلام الحسني / mp3

موسيقى تم تأليفها لبودكاست فنجان لإذاعة ثمانية
لحن: عزيز سليم
تنفيذ المايسترو: ابراهيم الموجي

Fenjan - Aziz Saleem | موسيقى فنجان إذاعة ثمانية - عزيز سليم

فالحُب يُفسده البواح.. وما﻿ أفلحت لو بالحُب أفصحتُ

أراك هجرتني هجرا طويلا .. مرثية بهاء الدين زهير في ابنه

NoMan