Der Podcast mit mir, Jessica Rose. Entfalte Deine innere und äußere Schönheit.

Inner and Outer Beauty Podcast

Heute gibt es eine kraftvolle Meditation, die dich in intensiven Zeiten begleitet! Sie unterstützt dich außerdem dabei all deine Zweifel, Ängste, Gedanken, Sorgen und deinen Stress in deinem aktuellen Prozess loszulassen. Anschließend kannst du dich mit ganz viel Vertrauen auffüllen und mutig weiter deinen Weg gehen. Weißt du, auf der Reise zu uns selbst gibt es Höhen, Tiefen, Sonnen- sowie Regentage und alles dazwischen. Es ist okay sich absolut erschöpft und ausgelaugt zu fühlen. Diese Reise zu dir selbst kannst du emotional, aber auch körperlich spüren. All das ist normal und okay. Sag „JA“ zu diesem Zustand und erlaube dir auch Begleitung zu suchen, die dich unterstützt. Du musst da nicht alleine durch. Ich bin da, wenn du es möchtest (unten findest du meine Kontaktdaten)!
Mach diese Meditation gerne regelmäßig und immer dann, wenn du dich gestresst, aufgewühlt ... fühlst oder tu dir einfach etwas Gutes damit :)!
Ich freu mich über dein Feedback, danke dir.

Musik: Ken Rose @mywarpedhalo

Diese Podcastfolgen können dich außerdem auf der Reise zu dir selbst  unterstützen: 
#10 Über Spiritualität und wie viel ist davon eigentlich gesund?https://open.spotify.com/episode/6CTVIskDO2c5pcVesb9rFS?si=c258603edcc94b7d
#9 Soultalk – Vertrauen in dich und in dein Leben
https://open.spotify.com/episode/4arJhNPR6323OV0x6dpaCP?si=33a7bb1eee124da6
#8 Mein Leben vor Inner And Outer Beauty – Reise in die Vergangenheit
https://open.spotify.com/episode/6T9fvrIVWTWB8fd2m59jyg?si=95f508b3ad504d4c

⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können:
Thymian: Lass los! Ich erlaube mir loszulassen und schaffe Platz für Neues
Weihrauch: Verbindet dich mit dir und deiner göttlichen Intuition. Kreiere Vertrauen aus dir heraus.

🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen:
https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker

⭐Events im Oktober⭐
Der Oktober ruht noch etwas. Im November wird es wieder einen Yin Yoga Workshop geben und im Dezember meinen Jahresendworkshop inkl. Kakaozeremonie und vielen tollen Überraschungen. Hier kommst du zu den aktuellen Events: https://www.innerandouterbeauty.de/events 
Für 1zu1 Sessions schreib mir gerne!

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It's time to shine ✨
Deine Jessica

Inner And Outer Beauty

#16 Meditation - Stress, Sorgen und Ängste Loslassen und in Vertrauen baden

Da habe ich wohl „Bitte einmal das ALL INCLUSIVE Paket“ und „HIER ICH“ geschrien … Diese Folge beschreibt meinen sehr bewussten, ganzheitlichen Prozess durch meine OP (Laparoskopie) hindurch inkl. Nebenwirkungen auf allen Ebenen und on top eine Ent-Täuschung, die alles verändert. Ich möchte mit meinen Erfahrungen aufzeigen, wie unterschiedlich und vielschichtig Prozesse sein können und wie ein bewusster Umgang damit aussehen kann. Storytelling next level für dich von mir. Pur, verletzlich und aus dem Herzen.


Intro Musik: Ken Rose @mywarpedhalo

Diese Podcastfolgen können dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: 
#08 Mein Leben vor Inner And Outer Beauty
https://open.spotify.com/episode/6T9fvrIVWTWB8fd2m59jyg?si=3c6d00a116e64b17
#24 Soul Guide Ausbildung – ganzheitliche, energetische Transformation https://open.spotify.com/episode/5rWSYFayZ6rpBgj5XAa9gy?si=f2a375bcc4c5457b

⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne:
Tangerine: Kann Ängste lösen 
Bergamotte: Vertrauen in dich und in dein Leben

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Aktuelle Events:
SOUL GUIDE – deine energetische, ganzheitliche Online-Ausbildung, Start 23.9.23
Alle Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/soulguide

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#28 Storytelling next Level - meine OP, ungeplanter Wachstum & die Ent-täuschung nach all den Jahren

In dieser Folge erzähle ich euch meine Erfahrung und mein Wissen ganzheitlich rund um Weiblichkeit, Ahnen, kollektiver und eigener Frauenschmerz / Scham … und warum es so wichtig ist, sich mit seiner eigenen Weiblichkeit zu verbinden und diese zu leben. Was Generationen vor uns nicht leben konnten, können wir anders machen. Weil wir die Wahl haben! Lass uns diese nutzen, ehren, feiern und LEBEN! Es ist ein GESCHENK, unsere Weiblichkeit! Kannst du das fühlen? Und es darf etwas wunderschönes, intensives, magisches sein – dein Frau sein! Und weil ich genau das laaaange Zeit nicht als Geschenk gesehen habe, ging vor ein paar Jahre diese Reise zu meinem Frau sein los … Viel Inspiration wünsche ich dir, du wundervolle Seele!

Intromusik: Ken Rose @mywarpedhalo

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Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: 
#28 Storytelling next level – meine OP, ungeplanter Wachstum und die Ent-täuschung nach all den Jahren
https://open.spotify.com/episode/7KBe8WcC4HHAeaBqFJ3m0t?si=cd4966a828a94c28

Du möchtest mich als deine Doula, Mentorin oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen!

⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne:
Whisper: Sanftheit, weich sein, Yin Energie, Öl der Weiblichkeit.
Passion: Leidenschaft, Lebensfreude, Lust und Sinnlichkeit.

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⭐Events⭐
Das HIGHLIGHT am Jahresende: 28.12.23 - WOMENCIRCLE - vormerken! Anmeldung ab Oktober.

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#29 Der Ursprung einer nicht gelebten Weiblichkeit & warum es so wichtig ist dein Frau-sein zu leben

Mein Toollexikon für dich. In dieser Folge bekommst du eine ganzheitliche Übersicht zu all meinen Tools. All diese Methoden und Möglichkeiten biete ich dir in meiner Begleitung als Doula, Mentorin und Kosmetikerin an. In einem immer geschützten Raum, in deinem Tempo, Nervensystem regulierend und individuell abgestimmt auf deine Wünsche und Bedürfnisse. Du möchtest noch mehr zu einem Tool wissen oder hast noch weitere Fragen? Dann freue ich mich immer von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge.

Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite:
Tools:
https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon 
Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen

Intromusik: Ken Rose @mywarpedhalo

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Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: 
#2 Selcare durch Kosmetik – mein Weg zur äußeren Schönheit
https://open.spotify.com/episode/7t1EhTyQ8g3fnEmTU4QTJD?si=2a4c896e2f2e4e24 
#3 Wie Energiebehandlungen dich unterstützen können
https://open.spotify.com/episode/2Q4zeD8GR0PHWOv6K1dMvu?si=4bf14affb4254afd 
#6 Die Magie von zeremoniellen Kakao
https://open.spotify.com/episode/7I6LTYLBMNz7lOAqZ23C6i?si=2a06de4d6f564635 
#7 Power of Oils – nimm deine Gesundheit und dein Wohlbefinden selbst in die Hand
https://open.spotify.com/episode/7iU48dvh4BeFAqbgxZk2Ib?si=c6b9e9f628594d6b 


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⭐Events⭐
Das HIGHLIGHT am Jahresende: (ZUSATZTERMIN) 27.12.23 - WOMENCIRCLE - es gibt noch ein paar freie Plätze!

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#30 Mein Toollexikon - alle Healingtools im Überblick bei Inner And Outer Beauty

Diese Heilmeditation dient deinen Selbstheilungskräften. Du brauchst niemanden, der dich heilt! Du selbst bist dein/e größte/r Heiler/in! Ich bin ein großer Fan von Prozessbegleitung. Jemand, der dir den Raum hält, mit dir tief taucht etc … und dennoch ist es so wichtig zu wissen, dass ALLES für deine Heilung bereits in dir ist. Diese Meditation soll dich empowern und auch selbst ermächtigen in Kontakt mit deinen eigenen Selbstheilungskräften zu kommen. Vertraue auf deine Intuition, dein Bauchgefühl und ich wünsche dir jetzt ganz heilsame Erfahrungen mit dieser Meditation. Möchtest du deine Erfahrung mit mir teilen? Dann freue ich mich immer von dir zu lesen!

Intromusik & Sound Healing: Ken Rose @mywarpedhalo

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Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: 
#11 Chakrenmeditation - Reinigung und Heilung (inkl. Erklärung)
https://open.spotify.com/episode/1BVQWAYB6AqEjywD6eM6VM?si=d78ba1ec22c24cbd

#16 Meditation - Stress, Sorgen und Ängste loslassen und in Vertrauen baden
https://open.spotify.com/episode/6eN5AQ3K3YscgBVZH2m34W?si=33245a120fb840b6

Du möchtest mich als deine Doula, Mentorin oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen!

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⭐Events⭐
Bald kommen neue Circle-Termine für 2024 online – VORFREUDE!

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#31 Meditation - Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

Eine Frage, die ihr mir so oft stellt: „Jessica, wie schaffst du es so viel Energie in deinem Leben zu haben?“ -  Let's dive deep beautiful soul!
In dieser neuen Podcastfolge teile ich meine Erfahrungen mit Energie und wie ich gelernt habe meine Energie maximal für mich zu nutzen. Denn es ist universal wichtig zu wissen, dass du dein Leben ganz bewusst mit deiner Energie ausrichten kannst.
Du hast weitere Fragen oder wünschst dir Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Danke, dass ich dich inspirieren darf!

Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite:
Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon 
Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen

Intromusik: Ken Rose @mywarpedhalo

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Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: 
#08 Mein Leben vor Inner And Outer Beauty – Eine Reise in meine Vergangenheit
https://open.spotify.com/episode/6T9fvrIVWTWB8fd2m59jyg?si=d61a9711b6f54907 
#15 Slow down Darling – warum Auszeit so wichtig sind
https://open.spotify.com/episode/6EaldeU6pw42tZpnNbhOzQ?si=bb4f095702a64948 
#20 Soultalk – deine wahre Essenz
https://open.spotify.com/episode/0HJrl1M25sqhpErVPjr0Ez?si=7b826a42c00b428a 


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⭐Upcoming Events⭐
16.02.2024 →  Selflove Date (offline)
https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/selflove-goddess-date-valentinstagsspecial

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#32 Wie du es schaffst dein persönliches Energiepotenzial maximal für dich zu nutzen

In dieser ersten Folge in 2024 nehme ich dich mit auf meine ganzheitliche Reise auf den Philippinen. 4 Wochen weg vom Alltag. Abstand von meinen Routinen und meinem Wirken. Ich teile mit dir meine wertvollsten Erkenntnisse und Erfahrungen rund um meine Prozesse. Impulse, die dich inspirieren dürfen und auch in deinen Prozessen im Alltag supporten können. So viele wertvolle Learnings, die auch du für dich nutzen kannst – wenn du es wählst. Ganz viel Freude mit diesem Soultalk und danke dir von Herzen für deine Zeit!

Möchtest du deine Erkenntnis aus der Folge mit mir teilen? Dann freue ich mich immer von dir zu lesen!

Intromusik: 
Ken Rose @mywarpedhalo

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❤️Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: 
#28 Storytelling next level – meine OP, ungeplanter Wachstum und die Ent-täuschung nach all den Jahren 
https://open.spotify.com/episode/7KBe8WcC4HHAeaBqFJ3m0t?si=0eb3b4c9213f4a40

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❤️Special für Dich - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir als doTerra-Beraterin passend zum Thema Öl-Impulse (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne:
Clove (Nelke): Verbindet dich mit deiner Energie von Mut!
DDR Prime: Das Öl der Transformation. Alles sortiert sich neu.
Bergamotte: Das Öl des Vertrauens. Vertraue in dich und in dein Leben.

❤️ Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen:
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❤️ Upcoming Live-Event:
HolYstic Womencircle:
22.März 2024 am Starnberger See
Soul of Peace – Nähre deinen Seelenfrieden
Yin Yoga, Kakaoritual & Energyhealing
https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/soul-of-peace-holystic-yin-yoga-kakaoritual-energyhealing

RETREAT 2024:
04.07-07.07.2024 nähe Augsburg
Goddess Moon Retreat 2024 – Erwecke die innere Göttin in dir!
https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/goddess-moon-retreat-2024


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#33 Meine wertvollsten Erkenntnisse & Prozesse während meiner Philippinen Reise für Dich!

Diese neue Podcastfolge ist pure Energie für deine Seele. Hörst du den Ruf? Dich selbst zu ermächtigen, dich selbst im Alltag begleiten zu können und dich selbst zu heilen? 
All das ist bereits in dir - ich bin hier, um dich daran wieder zu erinnern!

In diesem Interview sprechen meine bereits ausgebildeten Soul Guide's über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse während und nach der Soul Guide Ausbildung. So pur, so ehrlich, so unendlich wertvoll!🤍

INFO CALL : 05.Juni 2024 20Uhr via Zoom - melde dich bei Interesse gerne bei mir! Der Call ist kostenlos und unverbindlich.

SOUL GUIDE Ausbildung 2024 (Ausbildungsbeginn: 31. August 2024)
Alle Details zu den Modulen und der Ausbildung findest du auf meiner Webseite: https://www.innerandouterbeauty.de/soulguide

Deine ganzheitliche energetische Transformation inkl. high class Persönlichkeitsentwicklung 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Bist du bereit? 
✨Deine Hellsinne kennen zu lernen und zu erleben ?
✨Deine Schöpferkraft zu aktivieren und in deine Kraft zu kommen?
✨Dich zu erinnern?
✨Die Welt ein wenig lichtvoller zu machen?

🧚‍♂️Heile dich selbst und andere

Schmeiß all deine Bedenken über Bord (oder nehme sie mit) und komme mit auf eine magische 15-wöchige Heilreise! 

Bewerbe dich jetzt: https://www.innerandouterbeauty.de/anmeldung

Viel Freude bei diesem Interview!

Dies Folge könnte dich aus interessieren:
#3 Wie Energiearbeit dich unterstützen kann
https://open.spotify.com/episode/2Q4zeD8GR0PHWOv6K1dMvu?si=b96866dce3c74cde

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#34 Meine ganzheitliche Energieausbildung Soul Guide - Deine Heilreise - Soul Guides im Interview!

Bereit für deine heilsame Seelenreise nach Innen? Diese Meditation ist eine Einladung, dich mit deiner tiefsten Quelle des Vertrauens zu verbinden. Gerade in Zeiten der Unsicherheit kann es schwer sein, sich getragen zu fühlen – doch das Vertrauen in dich und deinen Weg ist immer da. Lass uns gemeinsam wieder ganz bewusst das Vertrauen in uns spüren und dem Leben mit all seinen Prozessen mit neuer Zuversicht begegnen.
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#22 Meditation – Entspanne dein Nervensystem:
https://open.spotify.com/episode/6aSoVm8ih8Mg8LXOeCtLqU?si=oyLuOIUtTj6Z3N2wTpHWIw 

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#35 Meditation - Heilreise zu deinem Ur-Vertrauen

Herzlich willkommen zu dieser ganz besonderen Folge, in der ich dich daran erinnern möchte, wie stark du wirklich bist. Egal, welche Herausforderungen du gerade durchlebst, du trägst das Licht in dir, das dir den Weg weist. In diesem LOVEtalk bekommst du Mut, Kraft und Vertrauen, um weiterzugehen – auch wenn es manchmal schwerfällt. Lass dich von diesen Worten tragen und erinnere dich: Du bist genug, du bist stark, und du wirst alles schaffen, was vor dir liegt. Jetzt ist deine Zeit, zu leuchten. It's time to shine!

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#36 Soultalk - Tanke Mut, Kraft und Vertrauen für deinen Seelenplan!

Herzlich willkommen zu dieser neuen Folge, in der wir über die kraftvolle, aber manchmal sehr herausfordernde Reise des persönlichen Wachstums sprechen – und wie sie unsere Beziehungen beeinflussen kann. Wenn Frauen (Ich spreche in dieser Folge vor allem Frauen an. Aber auch die Transformation bei einem Mann kann ähnliche „Auswirkungen“ haben.) anfangen, in ihrer vollen Kraft zu erstrahlen, können Ängste und Unsicherheiten im Umfeld sichtbar werden, vor allem bei den Partnern (natürlich auch bei Partnerinnen). In dieser Folge erfährst du, wie du in deiner Kraft bleiben kannst, liebevoll mit den Ängsten umgehst und authentische Beziehungen aufbaust, die auf Wachstum und gegenseitiger Unterstützung basieren. It's time to shine!

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#37 Mut zum Leuchten -  Persönliches Wachstum & der Widerstand im Außen

Deine Jahresmeditation für 2021. Mach es Dir bequem. Atme tief durch und schenk Dir ein paar Minuten Zeit für Dich.

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#01 It's your time to shine - Jahresmeditation für 2021

Lerne mich kennen: Ich, Jessica Rose, stehe mit meinem Angebot für Selbstliebe und ganzheitliche Schönheit. Ich bin ausgezeichnete Kosmetikerin und kombiniere meine Tools mit meinen Fähigkeiten als Mentorin, YinYoga Teacher und Expertin für ätherische Öle. Daraus erschaffe ich ein Konzept für jung und alt und begeistere mit meiner liebevollen Art.

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Erfahre, wie ich, Jessica Rose, meine äußere Schönheit entdeckt habe und warum eine Kosmetikbehandlung die ideale Auszeit vom stressigen Alltag sein kann.

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#02 Selfcare durch Kosmetik: Mein Weg zu äußerer Schönheit

Erfahre mehr über die Wirkung einer Energiebehandlung und wie ich das Tool in meinem Konzept für ganzheitliche Schönheit anwende. Mit einer Übung zeige ich, Jessica Rose, dir, wie du deine eigene Energie spüren kannst und die Methode auch in deinem Alltag für mehr Balance einsetzt.

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#03 Wie Energiebehandlungen Dich unterstützen können

Deine Meditation zum Neumond. Mach es dir bequem und erlaube dir, dir Zeit für dich zu nehmen. 

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#04 Meditation zum Neumond

Inner and Outer Beauty - Der bewusste Podcast, der dein Herz berührt und deine Seele stärkt - mit mir, Jessica Rose. Ganzheitliche Doula & Soulmentorin. Ich spreche über die Themen bewusstes Wachstum und Prozesse, Persönlichkeitsentwicklung, Frau sein, Weiblichkeit und teile außerdem tiefe Meditationen mit dir. All das darf dich inspirieren und dich auf deiner Reise zu dir selbst belgeiten. 

Lass Dich von mir empowern und komm in Deine Kraft. Schön, dass Du hier bist! It‘s time to shine - Deine Jessica

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#16 Meditation - Stress, Sorgen und Ängste Loslassen und in Vertrauen baden

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