Au Québec, trois suicides surviennent chaque jour, avec une prévalence particulièrement alarmante chez les garçons, trois fois supérieure à celle des filles. Les jeunes souffrant de troubles mentaux comme le trouble bipolaire ou le TDAH présentent un risque accru de pensées suicidaires. Ces données appellent à une action préventive immédiate, notamment à travers des groupes de discussion pour briser le silence et encourager la parole, ainsi qu'à une adaptation de l'éducation vers une acceptation de la douleur comme partie intégrante de la vie pour espérer changer ces sombres statistiques.

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Réduire le nombre de suicide chez les hommes

Partie 1: Apprendre à identifier ses émotions

Découvrez comment devenir un homme plus fort en apprenant à identifier et exprimer vos émotions ! Dans notre première capsule radiophonique, vous découvrirez des approches simples pour mieux comprendre ce que vous ressentez. Ne laissez pas vos émotions vous déstabiliser ; ensemble, nous allons apprendre à les vivre et à les exprimer avec assurance.

Explorer l'univers émotionnel masculin: partie 1

Hommes et femmes, si différents et pourtant si complémentaires ! Découvrez les secrets fascinants du cerveau masculin et féminin qui influencent nos relations au quotidien. Ne manquez pas notre chronique "Compartimentés et multitâches se confrontent" pour mieux comprendre votre partenaire et transformer votre vie de couple !

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Quand les compartimentés se heurtent aux multitâches

Plongez dans l'univers fascinant des émotions masculines et découvrez comment elles peuvent devenir vos meilleures alliées ! Cette capsule radiophonique vous offre des clés précieuses pour décoder vos ressentis et transformer votre vie quotidienne. Apprenez à faire de vos émotions un guide qui vous aidera à naviguer vers une existence plus épanouie et harmonieuse.

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Explorer l'univers émotionnel masculin, partie 2

Vous sentez parfois un décalage entre votre esprit qui veut avancer et votre cœur qui reste figé dans la douleur ? Découvrez pourquoi cette tension intérieure est normale… et comment elle peut devenir un tremplin vers la guérison. Grâce à un processus respectueux du rythme du cœur, vous apprendrez à libérer vos émotions et transformer votre souffrance en force. Ne laissez plus le passé freiner votre présent — commencez dès maintenant à harmoniser votre cœur et votre esprit.

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Accepter de gérer ses émotions

Les hommes et les femmes ne réagissent pas au stress de la même façon — et cela peut transformer la dynamique du couple. Éric Lanthier, spécialiste en développement relationnel, dévoile avec Jean-Ernest Pierre comment mieux comprendre ces différences pour bâtir une relation plus harmonieuse. Imaginez un couple où chacun se sent compris, valorisé et libre d’exprimer ses besoins sans jugement. Écoutez Billet de retour sur CPAM 1410 AM, sur YouTube ou en ligne — une chronique essentielle pour ceux qui veulent aimer mieux.

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Se sentir soutenue par son partenaire est possible au 21e siècle

Quand le cœur se brise et se reconstruit petit à petit, une chronique qui parle vrai, qui parle vous. Vous traversez une rupture ou connaissez quelqu’un qui cherche à se relever ? Découvrez des mots qui apaisent, des réflexions qui éclairent, et des pas concrets vers la guérison. Ne manquez pas ce moment intime et puissant : votre cœur mérite d’être entendu.
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