عدنالكم بحلقة جديدة في الموسم الثاني من بودكاست تطمن💚 
حلقة ممتعة لك ولا تنسى تدير بالك على نفسك وشوي شوي على نفسك ✨

7. شوي شوي علـى نفـسـك!

ربّ ركعةٍ في ظلمة الليل.. تزيل كُل ما بداخلك وتشفِيه.

المشاركة في الإلقاء: ريهام

إعداد وكتابة: فهد وعشق

ملاحظة بسيطة: احتراماً لكلام الله عز وجل والأحاديث لم نضع مؤثرات موسيقية بعد المقدمة

عزيزي المستمع كون بخير

أنت المَقصود

صراع العشرينات

إلى كل من يشعر أنه سادة بلا مواهب
إلى كل خريج يعاني من اكتئاب مابعد التخرج
إلى كل عاطل
في هذه الحلقة ستعرف أنك لست سادة 😂

محاور الحلقة:
- ٦ مبررات تجعلك تفعّل نقاط قوتك.
- تفكيك ١٠ برمجات تعيق تفعيل نقاط القوة.
- ٤ اقتراحات لاكتشاف نقاط القوة.

وسائل التواصل:
https://reachlnk.com/lmphpod

نقاط القوة | قوّة أن تعرف قوّتك.

ماتبحث عنه موجود بداخلك.

ماذا لو قلت لك بأنك حياة تعيش تجربة الإنسان ..

كيف تريد لتجربتك أن تكون ؟!..

حلقة مليئة بالتساؤلات عن معنى وقيم الحياة .. كيف نعيشها بأكمل وجه و مالمهم فيها ..

ماهي قواعد الحياة وما أهميّة المشاعر في تجربتنا البشرية ؟..



تقديم : غادة القديري

Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c

بودكاست حديث نفس 03 - تجربة الحياة

بعد غيبه طويله اتمنى تعجبكم الحلقة ❤️

‎بودكاست ضوضاء| #حب_نفسك

في هذه الحلقة
ستتعرف على العوائق الأربعة التي تقف بين الإنسان وبين النسخة التي يود أن يكون عليها

كيف تصبح أفضل نسخة من نفسك | عيش حياتك 1

الحلقة الثامنة من بودكاست كيف؟ توضح كيف يحدث الخوف ؟ هل هو شعور أم حقيقة؟ كيف ينتج وما علاجه ومخاطره وأسبابه.
متابعة طيب
عبدالرحمن الجاسر

كيف؟ | الحلقة 8 | كيف نهزم الخوف؟

الحلقة التاسعة من بودكاست كيف؟ تتحدث حول أهمية تقدير الانسان لذاته ؟ كيف نمنح أنفسنا التقدير ؟ من أين يأتي الهام هذا التقدير والعديد من الأصوات والمداخلات الصوتية.
متابعة طيبة
عبدالرحمن الجاسر

كيف؟ | الحلقة 9 | كيف تقدر ذاتك؟

ربما مررت بهذه الحالة حين تأتي نهاية اليوم وتذهب لسريرك والإرهاق يستولي على جسدك .. يمر في ذهنك شريط أحداث هذا اليوم فتجده عادياً للغاية ويملؤه الروتين أكثر من اللازم لتحدث نفسك: "كيف انتهى يومي بدون (إنجاز) يذكر رغم كل الجهد الذي بذلته!" كيف أتعامل مع هذه الحالة؟

13# كيف انتهى يومي بلا إنجاز؟

أجمل ما تقدمه للإنسان هو أن تجعله يطمئن✨

مؤسسة سايكولوجية الشباب 

نسعى لبث الطمأنينة لكل من حولنا والمساهمة في نشر وتعزيز الوعي بثقافة الصحة النفسية وما يؤثر عليها لمجتمع مثقف واعٍ بالصحة النفسية.


منصة تطمّن للدعم النفسي:
https://www.psychcovid19oman.com

انستجرام الفريق: 
https://instagram.com/youth_omn_psych?igshid=1rbf5c2poyw9b

تويتر الفريق: 
https://twitter.com/youth_omn_psych/status/1313874794924912641?s=24



                       تطمن نحن نسمعك ✨

7. شوي شوي علـى نفـسـك!

بودكاست تطمّن 🎙✨