Lekheyea ka sabda

Shades Of You

Rangsem la

This song is about using physical movement, specifically walking, as a therapeutic and transformative process to overcome mental and emotional struggles. The lyrics depict a journey from a state of being overwhelmed by heavy thoughts, fears, and repetitive patterns ("brain full of ghosts," "thoughts like lead") to finding clarity and peace through action. The recurring theme of "walk it off — change your mind" suggests that stepping away from distractions, societal pressures, and internal chaos—represented by "a world full of noise" and "a thousand screens"—allows the individual to reconnect with themselves.

The song emphasizes self-reliance ("no pill, no preacher, no feed can define") and the power of nature and personal effort ("the road hums truth," "sweat’s my sermon") to heal and redefine one's perspective. The imagery of leaving ghosts and doubts behind, with each step serving as a guide, highlights a process of shedding burdens and embracing a stronger, more authentic self. The psychedelic and bluesy musical elements enhance the emotional depth, symbolizing a journey inward and a release of pent-up energy, culminating in a sense of renewal and empowerment.

Walk It Off

To Take

སྒྲ་ཨང་། KADZU2060274
མཁས་པ་གཞན། ༼གཞུང་ཆེན།༽ སྤྱིའི་ཨང་། ༤༠༢
འཁྲིད་མཁན། སེར་བྱེས་དགེ་བཤེས་འཇམ་དཔལ་བློ་ཤེས། 
ཁྲིད་གཞུང་གི་མཚན་ཆ་ཚང་། དབུ་མ་ལ་འཇུག་པའི་རྒྱ་ཆེར་བཤད་པ་དགོངས་པ་རབ་གསལ་ཞེས་བྱ་བ། 
ཁྲིད་མཚམས། སེམས་བསྐྱེད་དང་པོ་ནས་བདག་འགོག་གི་བར། 
མཛད་པ་པོ། རྗེ་བློ་བཟང་གྲགས་པ། ༼ ༡༣༥༧ -  ༡༤༡༩ ༽  མཛད་ཆེན་བཞི་དང་བསྟན་འགྲོར་སྨན་པའི་མཛད་པ་རྒྱ་ཆེར་གནང་། དགེ་ལྡན་བསྟན་པའི་བདག་པོ། 
སྒྲིག་དུས། ༢༠༡༧ ལོའི་ཟླ་བཅུ་པ། 

དཀར་ཆག། 
༡༽ འཇུག་པའི་ཊཱིཀ་ཆེན་སེམས་བསྐྱེད་དང་པོ། ->Track 1-20
༢༽ འཇུག་པའི་ཊཱིཀ་ཆེན་སེམས་བསྐྱེད་གཉིས་པ་ནས་ལྔ་པའི་བར། ->Track 21-26
༣༽ འཇུག་པའི་ཊཱིཀ་ཆེན་སེམས་བསྐྱེད་དྲུག་པ་དགག་བྱ་ནས་བདག་འགོག་བར། ->Track 27-38
༤༽ འཇུག་པའི་ཊཱིཀ་ཆེན་སེམས་བསྐྱེད་དྲུག་པ་གཞན་སྐྱེ་དགག་པ། ->Track 39-70
༥༽ འཇུག་པའི་ཊཱིཀ་ཆེན་གང་ཟག་གི་བདག་འགོག་པའི་སྐབས། ->Track 71-86

Uma Gongpa Rabsel

དབུ་མ་དགོངས་པ་རབ་གསལ། ཅ། དང་པོ། ༼༠༡༽

Buddha Nature
Mahayana Uttaratantra Shastra
By Arya Maitreya
With Commentary by 
Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche

Uttaratantra Part 1 - Bangalow 2009

14 - U1-DKR-2009-01-31

narayan gopal - Jhareko Pat Jhai

A short cover of the evergreen, ever appropriate Gopal Yonzon song. 

Baneko cha..

Prayas

bhagi hidne khusi
timilai sunko pinjada
banaune chu ma timilai
kaidi nayan sagar ko

nivna lageko diyoko
antim prakash timi hau
banko dadelo le salkayo
sukhha maan yo

yo prayas mero
feri jiunalai
yo prayas mero
feri chunalai

tyo uchai jaha sansarko
anek dori le badhinna
tyo mitho maat jiban ko
nagarau hola tulana

sahara ek maan sadai ho
badiera sakinna
ankusi thapera basnelai
fali faap kahile hunna

yo prayas mero
feri jiunalai
yo prayas mero 
feri chunalai


Prayas

Diwas gurung - Machhi Kadaile(cover)

A Kathmandu based Post Alt-Art Rock band.

Shades Of You

Jindabaad