Bienvenue sur La Voix de la Nutrition le podcast qui vous dit tout sur la Nutrition et le Bien -être
Je suis Julia, Diététicienne-Nutritionniste, et je suis là pour vous partager mes connaissances et vous parlez des sujets qui vous intéressent. Après avoir posé les bases d’une alimentation équilibrée et défini les notions élémentaires de nutrition, je vais aujourd’hui vous parler du, ou plutôt des jeûnes. Je vais vous décortiquer cette pratique millénaire issue des religions et vous donner les informations essentielles à connaître. 

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Le Jeûne

Bonjour 
Je suis Julia, Diététicienne-Nutritionniste et vous écoutez "La Voix de La Nutrition", le podcast qui vous dit tout sur la nutrition et le Bien-être 
J’ai voulu créer ce podcast pour partager avec vous mes connaissances et mon expérience acquises au travers des milliers de personnes rencontrées et aidés lors de mes consultations et conférences ces 10 dernières années
Etre en santé c'est à 70% avoir une alimentation équilibrée et adaptée, nous allons donc partir à la découverte de VOS 70% 
Et les 30 % restant ? Et bien nous nous en occuperons aussi ! Activité physique sport méditation respiration voyage lecture developpement personnel le champ des possibles pour améliorer votre bien-être est vaste 
Je vous dirai tout, tout ce qu’il faut savoir pour être bien dans son corps et dans sa tête, pour savoir démêler le vrai du faux, pour apprendre à se connaitre et à s’aimer, pour atteindre ses objectifs sans se faire de mal 
Je vous confierai mes coups de coeur et mes coups de gueule et vous raconterais les formidables transformations auxquelles j’ai assisté . 
Tout est possible il suffit de trouver sa propre voix 
N’hésitez pas à me laissez en commentaires les sujets qui vous intéresse, à partager les épisodes qui vont ont aidés et à me laisser 5 étoiles si le coeur vous en dit 😘
Je vous souhaite une bonne écoute

Le Jeûne

La voix de la Nutrition