معرفة النفس جبران خليل جبران النبي.ogg

اصدق مخطئة/سلطان السبهان

ما مدى تأثير النظرة المادية للجمال 


و تأثيرها على الشريك لشريكه الآخر في العلاقات الأجتماعية و  على نظرتنا لأنفسنا

فاتحة | الحلقة الرابعة من الموسم الثاني : الجمال في العلاقات الاجتماعية

يعتبر الطلاق من أهم الاحداث التي قد يمر بها الانسان في حياته سواء كان المرأة او الرجل, و في تلك الحالة يجب مراعاة الحالة الصحية حيث يمكن أن تتعرض المراة أو الرجل للعديد من الأعراض النفسية و الجسدية. من السهل علينا عند تعرضنا لمثل هذه الأزمات أن نلجأ الى العادات السيئة في غذائنا و عدم ممارسة الرياضة و التدخين. ليس من السهل المحافظة على أسلوب حياة سليم في هذه الفترة لجني أفضل النتائج لنفسك و

بودكاست اقلب الصفحة | Iqleb Alsaf7a

الحلقة 10: غيري أسلوب حياتك

حديث عن الشخصية الانطوائية و هل هي فعلا شخصية سلبية؟

#1 - Introvert & Extrovert Personalities | الشخصية الإنطوائية و الشخصية المنطلقة

بودكاست وارف، صوت للشباب، وناطق رسمي باسمهم

يناقش في كل حلقة موضوع يهمهم في التنمية، والمجتمع، ومعرفة الذات بطريقة بسيطة، ولكنها قادرة على لفت نظرك إلى تفاصيل جديدة لم تنتبه لها


كتابة وإعداد: أروى الداوود

تقديم: خالد القنيعة 

تدقيق: محمد الدخيل 

موسيقى وإنتاج : محتوايز

إدارة وتنسيق: مركز وارف

 

هذا البودكاست أحد منتجات مركز  الأميرة العنود لتنمية الشباب

وارف

أنصت حتى تكتب

الآية المذكورة:- 

“الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ “

- “You are not your thoughts; you are the observer of your thoughts.” - Amit Ray, Mindfulness Living in the Moment - Living in the Breath 

- “To realize that you are not your thoughts is when you begin to awaken spiritually." - Eckhart Tolle 

- Gary Zukav’s book: The Seat of the Soul
---

Find more:
Online classes⇢ www.noorahkareem.com/life-classes
Private 1:1 sessions ⇢ www.noorahkareem.com/coaching

Warmly,
Noorah

١١ # أسئلة الحياة الكبيرة | حقيقة التوتر  والفرق بين القلوب والصدور في القرآن

جلسة مع مرام العقيلي
متخصصة في قيم الأشخاص والمؤسسات

حساب رواء في اليوتيوب
https://www.youtube.com/user/RawaaShow

حساب الإنستقرام 
https://instagram.com/rawaashow?igshid=d4tcbmfo1ul7
--
Find more:
Online classes⇢ www.noorahkareem.com/life-classes
Private 1:1 sessions ⇢ www.noorahkareem.com/coaching

Warmly,
Noorah

١٢# أسئلة الحياة الكبيرة | جلسة مع مرام عقيلي:  كيف ربنا بيحبنا وبيربينا ويرسلنا رسائل

السعي نحو الكمال أمر مرهق وقد يتحول لعبء نفسي حقيقي. في عالمنا المعاصر وسائل التواصل الاجتماعي عززت من حب البعض للظهور بمظهر الكمال أمام متابعيهم وزودت احساس الكثيرين بالنقص أمام هذا الكمال المتصور. 
كيف أنا كمقدم محتوى أو كمستهلك للمحتوى الرقمي أقدر أحمي نفسي من الوقوع في فخ الكمالية وما هي الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدني على التوازن في مواجهة هذا التحدي؟ هذه النقاط وغيرها هي موضوع نقاشنا اليوم مع ضيفتنا اخصائية الارشاد الاجتماعي رُزانا البنوي

حلقة ٨: السوشال ميديا و هوس الكمال

أما لسقام العاشقين طبيبُ - مختارات الشيخ أحمد المبارك

حساب نورة على إنستقرام: www.instagram.com/noorahkareem/

الموقع: noorahkareem.com/

حلقة ١٢٣: ليش صعب نطلب المساعدة؟

كَشْكُولَيْن  .. كشكولين صغار .. واحد لعقلك .. و واحد لقلبك

#1 - Introvert & Extrovert Personalities | الشخصية الإنطوائية و الشخصية المنطلقة

بُودكَاسْت كَشْكُولَيْن | Kashkoleen Podcast