I tolfte avsnittet är Jenny Davidsson gäst hos Lisa Dalgren i poddstudion. Jenny är kurator på Studenthälsan. Hon berättar vilket stöd den som är stressad, nedstämd eller mår psykiskt dåligt kan få för att hantera sin situation. I avsnittet pratar Jenny och Lisa också om att man inte ska tveka om att be om hjälp och om hur man kan uppmärksamma och agera när personer i ens närhet drabbas av oro, stress eller ångest.

12. Studievägledarpodden | Vårt psykiska mående

Här kan du lyssna på poddar från Karlstads universitet – utbildning och forskning i en härlig blandning. Besök oss på kau.se eller på Facebook, Instagram, Youtube eller LinkedIn.