Nubes en el cielo [Ejercicio de defusión cognitiva ]

Nubes en el cielo [Ejercicio de defusión cognitiva ]

Kevan

Ejercicio experiencial de la Terapia de aceptación y compromiso (basado en Ruíz, 2018) diseñado para promover la defusión cognitiva, es decir, la «capacidad para distanciarnos de nuestros pensamientos, ya que, normalment…

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