يقدم لنا ستيفن كوفي في كتابه " العادات السبع للناس الأكثر فعالية " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات حيث يعرض أهم العادات التي يجب أن يكتسبها الأنسان حتى يتمكن من تغيير نفسه إلى الأفضل وجعلها أكثر فعالية في مختلف جوانب الحياة. وفي الجزء الثاني من هذه السلسلة، سنقوم بتغطية آخر أربع عادات من هذه الكتاب وهي: العادة الرابعة: " فكر بالمنافع المتبادلة "، العادة الخامسة: " اسع إلى فهم الآخرين أولاً، ثم اسع إلى أن يفهموك "، العادة السادسة: " تكاتف مع الآخرين "، العادة السابعة: " اشحذ المنشار "، حيث تركز هذه العادات على تحقيق النصر الجماعي عن طريق معرفة كيفية التعامل والعمل مع الآخرين والتحسين والتطوير المستمر.

اشتر الآن

ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية الجزء الثاني :: The 7 Habits of Highly Effective People

يعرض روبرت كيوساكي في كتابه "الأب الغني الأب الفقير" أهم العوامل التي تساعد في تكوين الثروات وتحقيق الإستقرار المالي، فيبدأ كتابه بحديثه عن والداه اللذان ساهما في تربيته، وهما والده الحقيقي (الفقير) ووالد أعز أصدقائه (الغني)، وكيف كان لهما الدور الأكبر في صقل شخصيته وأفكارة، وتعلمه ما يعرف عن الحياة وعن المال. ثم تحدث عن العاطفتين الأساسيتين اللتان تتحكمان في الانسان وهما عاطفة الخوف والجشع، ودور كل منهما في دفع الناس لإتخاذ قرارات غير صحيحة. كذلك قام بتوضيح أن أول الخطوات نحو الثراء هي معرفة الفرق بين الأصول والإلتزامات، وكيف يتعامل الأثرياء مع كل منهما. وأخيراً، يعرض الكاتب أهم العوائق التي يواجهها الناس أثناء سعيهم لتحقيق الإستقلال المالي، وكيف يستطيعون التغلب عليها وتجاوزها.

PodCastملخص كتاب الأب الغني الأب الفقير بقلم روبرت كيوساكي :: Rich Dad Poor Dad by Robert Kiyosaki

يعرض الدكتور ابراهيم الفقي فكرة علم البرمجة اللغوية العصبية وفن الإتصال اللامحدود والذي يمكنك تفسيره بأنه مجموعة قدراتنا على أستخدام لغة العقل باستراتيجية إيجابية لتمكيننا من تحسين حياتنا إلى الأفضل، والذي يؤدي فهمه إلى تعلم مهارات إتصال الشخص بالذات عن طريق نموذج التغيير، وتعلم مهارات اتصال الشخص بالآخرين عن طريق النظام التمثيلي، كذلك فإنه يساعد في استراتيجية حل المشاكل والتي تؤدي إلى التخلص من المخاوف المرضية والتحكم في الإنفعالات السلبية والقلق والخوف.

ملخص كتاب البرمجة اللغوية العصبية و فن الإتصال اللامحدود بقلم ابراهيم الفقي

تقدم لنا ماري كوندو بكتاب " سحر الترتيب " أفكار مميزة في مجال الترتيب والتنظيم، حيث يعتقد البعض أن أمر الترتيب بديهي وأن الجميع يَعرفون كيف يُرتبون أسرّتهم وغُرفهم بسهولة. ولكن في الحياة العَملية نجد أن أمر ترتيب الغرف والمنازل ليس سهلًا أبدًا، بل تظهر صعوبة مسؤولية الترتيب عندما يزداد زحام الأغراض الغير مفيدة داخل المنازل ويبدأ الناس في التفكير فيما يجب الاستغناء عنه أو لا. ما بين صور، وبلاستيكيات، وملابس، وأواني قديمة، كلها أشياء تظهر وكأنها مهمة، في حين أنها تسبب زحام وفوضى في كل مساحات الغرف والمنازل، ولذلك أطلقنا على الترتيب سحر حيث سيغير حياتك من الفوضى للنجاح العملي.

ملخص كتاب سحر الترتيب - ماري كوندو :: The Life Changing Magic of Tidying Up - Marie Kondo

"لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضةً للكسر؟"

كتاب | الهشاشة النفسية. 
للمؤلف : إسماعيل عرفة. 
بقلم : سمية الزهراني.

بصوت | لمياء


حساب بودكاست مواسـم في تويتر |
 https://twitter.com/podsoada?s=21&t=ojTdA5gxIr1LHnKvV1EVYQ

هذا البودكاست تابع لمركز سعداء للإستشارات والدراسات النفسية.

كتاب الهشاشة النفسية

كثيرة هي الأسباب التي تدفع بالإنسان في هذه الحياة أن يدمن على عادات سيئة بالرغم من المعرفة المسبقة بخطورتها، ومهما تعددت الأسباب أو الظروف الذاتية أو الموضوعية يبقى التدخين هو آفة العصر، والعادة التي تلازم غالبية سكان الأرض دون أن يستطيع معظمهم الإقلاع عنها. عادة ما يقول المدخنون بأنهم يجدون متعة وهم يحملون سيجارة بين أصابعهم دون أن يجرؤوا على الإقلاع عنها، كما يقول بعضهم بأنهم حاولوا في العديد من المرات الابتعاد عنها دون أن يصلوا إلى حل جذري يمنعها عنهم بشكل من الأشكال. هنا يأتي كتاب لا تتوقف عن التدخين حتى تقرأ هذا الكتاب ليعلمنا كيفية تحديد وتغيير المعتقدات عن التدخين، وإدراك الفرق بين الظواهر المسببة للإدمان والظواهر المعتادة للتدخين.

ملخص كتاب لا تتوقف عن التدخين حتى تقرأ هذا الكتاب - هاري ألدر و كارل موريس و ديف شاه

الطريق إلي النجاح د.إبراهيم الفيقي الحلقه 2

وَ مَحْيَاي / " الأنا " 1

شاهد الحلقة فيديو من هنا:
https://www.youtube.com/watch?v=TQHDruEDtUg


المبدأ رقم ١١ من سلسلة ال ٢١ مبدأ لحياة أكثر إيجابية

ايه هي اكبر معوقات نجاحك؟

أهلا بيكم في, والمبدأ رقم ١١ من سلسلة ال ٢١ مبدأ لحياة أكثر إيجابية

حدد ايه هي اكبر معوقات نجاحك؟

كلنا عندنا حجج وأسباب بتخلينا مانوصلش للنجاح اللي بنتمناه

فكر كده لما حد بيسألك إنت ليه مش محقق حلمك, إنت ليه ماوصلتش لهدفك لحد دلوقتي

يا ترى هاتجاوب وتقول إيه

لازم إجابتك للأسئلة دي تكون واضحة ليك وضوح الشمس

وتبقى عارف كويس أوي, إيه هي الأسباب أو المعوقات اللي بتمنعك من الوصول لهدفك لحد دلوقتي

زي مثلا, إحتياجك إنك تتحس في اللغة الإنجليزية مثل, علشان تقدر تتوظف في الوظيفة اللي نفسك فيها

أو إنك تكون محتاج تتعلم مهارات كمبيوتر, علشان تقدر تدير مشروعك من إدارة وحسابات وتسويق

وإزاي تعرف تعمل بحث على الإنترنت, عن إزاي تطور من الخدمة أو المنتج اللي بيقدمه مشروعك

دا غير إننا نستفيد من صديقنا جوجل, وفيديوهات يوتيوب, علشان نطور من نفسنا, وشغلنا

في حاجات كتير لو إتعلمناها, هاتضاعف من نجاحنا في شغلنا ودراستنا

عايزين ناخد خطوات إيجابية, إننا نتعلم الحاجات دي

ونسأل نفسنا, إيه أكبر معوقات النجاح اللي معطلانا في الوصول لأهدفنا

(تقسم الشاشة نصفين – نصف أسلوبي ويلبس لبس خدمة العملاء ويقول بصوت أسلوبي)

صوت أسلوبي: أنا مش بلاحق على العملاء اللي بيجولي في العيادة علشان أسجلهم مواعيد وآخد بياناتهم

صوت مهندسة بانسيه: يبقى لازم تتعلم طريقة الكتابة السريعة على الكمبيوتر يا أسلوبي, اللي إسمها تاتش تايبينج, هاتوفر لك وقت كبير

وهاتخليك تخلص إدخال البيانات بسرعة جدا… وبكده هاتخلص شغل أكبر بكتير في وقت أقل, وهاتكون أفضل في شغلك

ممكن تتعلم التاتش تايبينج من الفيديو ده من الكارد اللي ظهر ده, وهاتلاقي اللينك بتاعه في الديسكريبشن تحت الفيديو على قناة أسلوب على يوتيوب



———————————

(يظهر أسلوبي مرة ثانية, ويلبس بدلة – الوقت بيضيع مني في شغلي, إني أحاول أكتب إيميل بالإنجليزي… وأقعد أدور على جوجل ترانزليت, والمعنى مش بيكون مظبوط برضه في الآخر)

يبقى لازم تاخد كورس إنجليزي يا أسلوبي, وتحسن نفسك في اللغة, وتشوف فيديوهات تعلمك الإنجليزي… وروح شوف يا أسلوبي حلقة رقم ٨ من برنامج أسلوب في دقيقة

علشان تعرف إزاي تبدأ رحلة تعلم لغة أجنبية بجد… إضغط على الكارد اللي ظهر, وكمان اللينك في الديسكريبشن يا أسلوبي



—————————————

(يظهر أسلوبي ويلبس نظارة – لبس طالب) ويجلس على مكتب مذاكرة, ويقول: مش بلحق أذاكر, وقتي ضيق جدا, اليوم بيضيع في المواصلات و الدروس)

يبقى تتعلم إزاي تنظم وقتك يا أسلوبي, وتتعلم أساليب المذاكرة الصحيحة

وهاتلاقي فيديوهات كتيرة في أسلوب لتنظيم الوقت وللمذاكرة الفعالة

تنظيم الوقت



جميع فيديوهات المذاكرة



 

 

——————————

(ظهور شخصية مديحة وعندها باروكة وبتعيط: أنا عندي بيبي صغير, مش بقدر أعمل أي حاجة, ولا أنزل أشتغل, لأني لازم أقعد طول الوقت معاه… ومعنديش بديل لكده)

دي فترة مهمة جدا في حياتك, لازم كل طاقتك وتركيزك يكون مع البيبي ده, الذكاء بقى إنك تنهزي فرصة قعادك في البيت دي, وتبدأي تقرأي وتطوري من نفسك

أو تحضري حتى ماجيستير أون لاين


مديحة: إنستجرام؟ إنستاجرام مييييين؟ سيبكوا منها, إعملوا لايك وشير بس… قال إنستجرام قال, ياصباح الإجرام

إعمل متابعة\سابسكرايب لقناة أسلوب على يوتيوب, علشان توصلك حلقاتنا أول لما تنزل
http://bit.ly/osloop-sub
وكمان نزل برامج أسلوب للأيفون والأندرويد… علشان توصلك جميع حلقات أسلوب بالترتيب الصحيح
نزل أسلوب على ‫#موبايلك ‫#الأندرويد من هنا:
http://bit.ly/osloop-android
وأسلوب ‫#أيفون من هنا:
http://bit.ly/osloop-iOS-eg
وده, ‫#موقع أسلوب:
http://www.osloop.com
وده أسلوب على فايسبوك:
https://www.facebook.com/osloop.life/
وده أسلوب على انستاجرام:
https://www.instagram.com/osloop.life/
وأكيد أسلوب على تويتر:

حدد وتخلص من معوقات النجاح | مبدأ 11 من سلسلة 21 مبدأ لحياة أكثر إيجابية | غير حياتك مع أسلوب osloop

شاهد الحلقة من الرابط هنا
https://youtu.be/VMgV9IRFIIY

علاج إدمان تضييع الوقت - إدمان الفايسبوك و الجيمز - أسلوب في دقيقة 4 Wasting Time

في مخلص كتاب هذا الأسبوع، يقدم لنا الدكتور إبراهيم الفقي -رحمه الله- في كتاب " حياة بلا توتر " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، فيخبرنا في مستهله عن أهمية دور التحكم في الأحاسيس والمشاعر والعواطف في تحقيق السعادة وتقليل التوتر، ثم يعرض لنا الانواع المختلفة للقلق والتوتر وأهم العوامل التي قد تسببها. كذلك، يشرح في هذا الكتاب أهمية فكرة "كن نفسك" والتي تعني أنك شخص مميز وفريد مختلف عن كل البشر الذين أتوا قبل أو سيأتون بعدك. وأخيرا، يسرد الكاتب أهم عشرة أمور تساعد في أن تعيش بلا توتر وقلق والتي من خلالها ستستطيع العيش بسعادة. نتمنى لكم متابعة ممتعة ومفيدة.

ملخص كتاب حياة بلا توتر بقلم الدكتور ابراهيم الفقي

خير جليس هي مبادرة تهدف لنشر المعرفة وثقافة القراءة لجميع المتحدثين باللغة العربية عن طريق تلخيص الكتب الأكثر مبيعاً وتأثيراً في العالم وعرضها بطريقة سهله ومبسطة للمشاهد و المستمع. في هذه المبادرة يتم التركيز على الكتب التي تعالج مواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية وريادة الأعمال والتي بدورها ستسهم في إثراء المحتوى الثقافي العربي. نتمنى لكم متابعة مفيدة وممتعة.

ملخص كتاب البرمجة اللغوية العصبية و فن الإتصال اللامحدود بقلم ابراهيم الفقي

بودكاست خير جليس