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🎧 Audiolibro: Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio
✍️ Escritor:  Martin Meadows
🎙️ Narrador: Nicolas Villanueva
💬 Idioma: Español (Latino neutro)
⏳ Duración: 3 horas y 10 mins
📖 Género: Bienestar

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1004478/

📚 Sumario de Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio:

Descubre estrategias probadas para finalmente tener la autodisciplina y ejercitarte diariamente por el resto de tu vida. Dondequiera que vayas, encontrarás gimnasios, videos y libros de ejercicio que prometen ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Probablemente has invertido dinero en ellos, prometiéndote que este año será el año en que finalmente te pondrás en forma, perderás esos kilos de más y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que hay en ti. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de lo comenzaré mañana.

Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida. En su interior, aprenderás:

- Por qué el tipo de motivación más común que las personas utilizan para ejercitarse suele ser ineficaz.
- Cómo superar la postergación y finalmente comenzar a hacer ejercicio, incluyendo un truco ligeramente incómodo que garantizará que te ejercites abundantemente.
- Cómo encontrar tiempo para hacer ejercicio a pesar de tener un horario agitado.
- Consejos prácticos para mantenerte motivado para siempre, incluso cuando enfrentes dificultades.
- Cómo disfrutar del ejercicio al mismo tiempo que obtienes los beneficios más poderosos del mismo.
- Cómo prevenir lesiones, mejorar la recuperación y manejar el inevitable dolor muscular para que te mantengas comprometido con el ejercicio, incluso si tu cuerpo se opone.
- Cómo lidiar con otras personas, las expectativas equivocadas y la negatividad.

Al combinar y poner en práctica los consejos compartidos en los seis capítulos de este libro, respaldados por más de 80 referencias a estudios científicos y expertos confiables, obtendrás ayuda para formar un nuevo hábito y realizar uno de los cambios más importantes que harás en tu vida.

Puntuación del audiolibro: 4.4/5
Duración del audiolibro: 3 horas y 10 minutos.

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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: Jaque al rey
✍️ Escritor:  Mario Escobar
🎙️ Narrador: Helena Ovalle
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 2 horas y 51 mins
📖 Género: Ficción

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006282/

📚 Sumario de Jaque al rey:

En Jaque al rey, nos adentramos en una apasionante trama policial que sigue los pasos de la intrépida inspectora gitana Adela Palazuelo, quien se enfrenta a un caso sumamente complicado. Tras haber resuelto su primer caso con éxito en el barrio de Pan Bendito, Adela es designada para investigar la misteriosa muerte de una antigua amante del Rey Emérito en Madrid.

Sin embargo, la investigación se torna aún más compleja cuando el CESID asume el control del caso, y el Ministro de Interior exige que un cuerpo especial de la policía lleve a cabo su propia indagación. Mientras tanto, en Pan Bendito, hogar de Adela, se desatan incendios en las viviendas ocupadas por familias, y pareciera que un partido neonazi está detrás de estos terribles sucesos.

Con la ayuda de su nueva compañera, Ana de Armas, Adela deberá descubrir quién está detrás de la muerte de la amante del Rey y detener los incendios en Pan Bendito antes de que más personas inocentes pierdan la vida. Enfrentándose a peligros y misterios, Adela se adentrará en un juego de ajedrez en el que cada movimiento puede significar la diferencia entre la vida y la muerte.

En este audiolibro fascinante, el escritor Mario Escobar y la narradora Helena Ovalle nos sumergen en un relato apasionante, lleno de intriga y acción. Con una duración de 2 horas y 51 minutos, este audiolibro se posiciona con una puntuación de 4 sobre 5, transportándonos a un mundo donde el suspense y la emoción se entrelazan en cada palabra. Prepárate para una experiencia auditiva cautivadora, llena de giros inesperados y personajes memorables.

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Jaque al rey (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: El día del relámpago
✍️ Escritor:  J. J. Benítez
🎙️ Narrador: Juan Miguel Díez
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 17 horas y 21 mins
📖 Género: Intriga

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006286/

📚 Sumario de El día del relámpago:

La trascendental serie de audiolibros Caballo de Troya, escrita por J.J. Benítez y narrada magistralmente por Juan Miguel Díez, nos presenta otra emocionante entrega: El día del relámpago. Siguiendo la estela de Caná, el cual recibió una puntuación de 4/5, este nuevo audiolibro nos promete sumergirnos en una experiencia única, donde podremos vivir lo no vivido. Quedaron muchas incógnitas sin resolver tras el final de Caná: ¿Qué le sucedió al mayor después de su regreso a 1973? ¿Podemos imaginar el impactante acontecimiento del Rayo Negro? ¿Acaso el general Curtis fue un traidor? Este thriller nos llevará a vivir 101 días llenos de emoción y suspenso. Nos preguntaremos si Eliseo murió y si la cuna se hundió en el mar Muerto. El lector se enfrentará a un evento inimaginable que ocurrirá el 29 de agosto de 2027. Será necesario escucharlo (y tampoco). A través de este audiolibro, nos adentraremos en lo desconocido, viviendo experiencias que nunca antes habíamos experimentado. Prepárate para sumergirte en esta apasionante historia. ¡No te lo puedes perder!

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El día del relámpago (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: GuíaBurros: Liderazgo y gestión de equipos imperfectos
✍️ Escritor:  Zacarías Romero
🎙️ Narrador: María José Bosch
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 3 horas y 29 mins
📖 Género: Negocios

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006295/

📚 Sumario de GuíaBurros: Liderazgo y gestión de equipos imperfectos:

En un mundo empresarial donde la falta de liderazgo se ha convertido en uno de los problemas más notorios, el autor Zacarías Romero nos brinda en este audiolibro las respuestas a preguntas fundamentales sobre qué es un líder y cuáles son las cualidades que debe poseer. Además, nos muestra cómo el paradigma laboral ha cambiado drásticamente, pasando de que los empleados se preocupen principalmente por el dinero a estar dispuestos a cambiar de empresa en busca de un nuevo jefe.

A lo largo de la obra, el autor utiliza su experiencia y la observación de la realidad cotidiana en los grupos de trabajo para explicar de manera sencilla y directa las funciones esenciales de un líder. Sin recurrir a teorías fantásticas, Romero nos muestra que el liderazgo se basa en el conocimiento acumulado y en el sentido común.

Con una duración de 3 horas y 29 minutos, este audiolibro narrado por María José Bosch, ha recibido una puntuación de 4 sobre 5. Sin duda, una herramienta valiosa para aquellos que deseen mejorar su capacidad de liderazgo y dominar la gestión de equipos imperfectos.

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GuíaBurros: Liderazgo y gestión de equipos imperfectos (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: La reina de nada
✍️ Escritor:  Holly Black, Jaime Valero
🎙️ Narrador: Marina Jové Ballesté
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 10 horas y 59 mins
📖 Género: Juvenil

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006308/

📚 Sumario de La reina de nada:

La reina de nada, el audiolibro exquisitamente narrado por Marina Jové Ballesté y escrito por Holly Black, es una emocionante historia llena de traición, poder y redención en el mágico mundo de Faerie. Con una duración de 10 horas y 59 minutos, esta narración merece una puntuación de 4/5, sumergiendo al oyente en un viaje inolvidable.

El argumento se centra en Jude, la exiliada reina mortal de Faerie, que ha perdido todo su poder y está luchando por recuperarse de la traición a la que ha sido sometida. Pero Jude no se rinde fácilmente, está decidida a reclamar lo que le han arrebatado y cuando su hermana Taryn la busca desesperadamente para salvar su vida, Jude se ve obligada a regresar a la peligrosa corte de Faerie.

Sin embargo, Elfhame ya no es el lugar que Jude conocía antes de su exilio. La guerra se avecina y Jude debe infiltrarse en el territorio enemigo si quiere tener alguna posibilidad de salvar a su hermana. En medio del sangriento juego de poder entre los inmortales, una poderosa maldición se desata, sembrando el pánico y obligando a Jude a enfrentarse a una difícil decisión: satisfacer su ambición o mantener su humanidad.

Con una trama llena de giros sorprendentes, Holly Black crea un mundo cautivador y complejo, donde los personajes oscilan entre la luz y la oscuridad, la lealtad y la traición. La narración de Marina Jové Ballesté atrapa al oyente desde el primer momento, transmitiendo la intensidad y la emoción de cada momento crucial.

La Reina de Nada ha sido un éxito rotundo en el New York Times, conquistando el corazón de los lectores de fantasía juvenil. Además, los derechos cinematográficos de la saga han sido vendidos a Universal Pictures, lo que demuestra su potencial para convertirse en un fenómeno cultural.

En resumen, La Reina de Nada, narrada por Marina Jové Ballesté y escrita por Holly Black, es un audiolibro imprescindible para los amantes de la fantasía. Con una duración de 10 horas y 59 minutos, esta historia fascinante llena de intriga, poder y elecciones difíciles, seguramente mantendrá al oyente cautivado hasta el último segundo.

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🎧 Audiolibro: Aiden
✍️ Escritor:  LMR
🎙️ Narrador: Sharon López
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 9 horas y 12 mins
📖 Género: Romance

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006317/

📚 Sumario de Aiden:

Dásya decidió seguir el consejo de una amiga y embarcarse en un viaje desde Nueva York hasta California para una entrevista en un lujoso resort en el que trabajaba su amiga. Al llegar, se sorprende al descubrir que es la única candidata para el puesto, a pesar de ofrecer un salario considerable. Con una urgente necesidad de dinero para evitar hundirse en el abismo de los sueños rotos, esta parece ser su única opción.

Desde el momento en que pisa el resort, Dásya se encuentra con Aiden MacLawder, quien no le ofrece ninguna explicación sobre la ausencia de otros candidatos. Si acepta el puesto, Aiden se convertirá en su jefe. Él es un joven y exitoso líder, poseedor de todas las cualidades imaginables y recibiendo ofertas de todo tipo. El resort cuenta con una playa privada, un zoológico, un parque acuático y una infinidad de entretenimientos más, todos bajo el control aparente de Aiden MacLawder. Todos, excepto Dásya, quien parece ser más impulsiva y emocional que una seguidora fiel de las reglas establecidas. Chicas, no voy a durar aquí ni medio día, piensa.

Puntuación del audiolibro: 4/5. Duración del audiolibro: 9 horas y 12 minutos.

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🎧 Audiolibro: Mimoun
✍️ Escritor:  Rafael Chirbes, Editorial Anagrama
🎙️ Narrador: Luis García Márquez
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 3 horas y 6 mins
📖 Género: Ficción

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006337/

📚 Sumario de Mimoun:

Finalista VI Premio Herralde de Novela (1988).

Un profesor de español llega a Marruecos con el vago propósito de concluir una novela. Se instala en Mimoun, un pueblo del Atlas, y allí se cierne sobre él un extraño entrelazado de relaciones en el que los personajes se mueven, tropiezan y desaparecen como bolas de un billar americano.

Francisco, Hassan, Aixa, Rachida o Charpent son para Manuel, el narrador-protagonista, seres enigmáticos sobre los cuales proyecta su propio desconcierto. Pero es Charpent, un misterioso exiliado, quien, con su proceso autodestructor, le ofrece a Manuel el contrapunto más exacto de su propio destino, resumido en las palabras de Rilke: «Oh, Señor, concede a cada cual su propia muerte.»

El Marruecos de Mimoun no es un escenario exótico, sino un espacio palpitante y hostil donde los personajes buscan la fuerza necesaria para seguir viviendo. Escrita en un estilo contenido, más sugerente que indicativo, es al mismo tiempo una narración tensa y pasional que no oculta su pretensión catártica. Veinte años después de su primera edición, Mimoun, la primera novela de Rafael Chirbes, que fue tan bien acogida por la crítica y los lectores, sigue brillando en su narrativa como una joya de inquietante belleza.

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🎧 Audiolibro: Las redes de poder en España
✍️ Escritor:  Andrés Villena
🎙️ Narrador: Emilio Bianchi
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 9 horas y 8 mins
📖 Género: Educación

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006340/

📚 Sumario de Las redes de poder en España:

En España, las redes de poder ejercen su control sobre el país sin responder ante los ciudadanos. Estos grupos pequeños de altos funcionarios y personas vinculadas al poder económico toman decisiones que favorecen sus intereses personales y los de las grandes corporaciones. No se presentan a las elecciones ni defienden un programa electoral.

En esta obra, Andrés Villena expone estas redes al desnudo, revelando las relaciones que unen a las élites que nos gobiernan. A través de ejemplos concretos, el autor muestra cómo estas conexiones influyen en la toma de decisiones y en la configuración del poder en España.

Andrés Villena, sociólogo y periodista, nos brinda su análisis profundo del entramado de poder en el país. Con una investigación exhaustiva y su experiencia en el campo de la comunicación, revela la influencia y el alcance de estas redes que escapan al control de los ciudadanos.

El audiolibro, narrado por Emilio Bianchi, tiene una duración de 9 horas y 8 minutos, y ha recibido una puntuación de 4 sobre 5 por parte de los oyentes. Sumérgete en este fascinante relato sobre el poder oculto en España y descubre cómo realmente se toman las decisiones que afectan a todos los ciudadanos.

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Las redes de poder en España (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: El lago del cementerio
✍️ Escritor:  Paul Cleave
🎙️ Narrador: Arturo López
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 11 horas y 45 mins
📖 Género: Intriga

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006350/

📚 Sumario de El lago del cementerio:

Unos secretos se niegan a permanecer ocultos...
Una novela de misterio y crimen vibrante que te mantendrá en vilo hasta la última página.
Una exhumación que prometía ser algo normal se convierte en todo menos eso para Theodore Tate, el investigador privado. Los cuerpos emergen del lago del cementerio, alterando la tranquila rutina del lugar. Tate sabe que debe alejarse y dejar que sus antiguos colegas de la policía se hagan cargo. Sin embargo, cuando se abre un ataúd y el ocupante no es el anciano que debería estar allí, el detective se ve obligado a intervenir para evitar que la policía continúe con su investigación, ya que se está acercando peligrosamente a la verdad: la verdad sobre él.
Las pruebas se acumulan en su contra y Tate debe utilizar todas sus habilidades para adelantarse a la policía y evitar terminar tras las rejas, todo para encontrar a un asesino. Un asesino con un propósito... Una persona dispuesta a matar una y otra vez, convirtiendo a Tate en un hombre que él mismo desprecia.

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🎧 Audiolibro: El néctar de Erika [Erika's Nectar]
✍️ Escritor:  Phavy Prieto
🎙️ Narrador: Estela Benita
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 9 horas y 57 mins
📖 Género: Romance

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006366/

📚 Sumario de El néctar de Erika [Erika's Nectar]:

Su seducción es absolutamente incitante. Su belleza deliciosamente cautivadora. Su mirada transmite pasión contenida. Y su increíble aroma, embriaga todos mis sentidos.... Ella es mi néctar cada vez que escucho el contacto de nuestros labios y no permitiré que nadie se interponga en mi camino. Un Abogado, una pelirroja y un príncipe pueden parecer una combinación inverosímil.... ¿O tal vez no?

Erika se debate entre su pasado y su presente para elegir su futuro. Solo hay un pequeño problema; no puede elegir. Un amor entre dos hombres, donde uno es el pecado en su esencia y el otro la seducción en presencia. En estas 9 horas y 57 minutos de fascinante narración, el autor Phavy Prieto y la talentosa narradora Estela Benita te envolverán en una historia llena de pasión, indecisión y dilemas emocionales. El néctar de Erika es un audiolibro que merece una puntuación de 4/5, ya que atrapa al oyente desde el primer momento y lo mantiene enganchado hasta la última palabra. Prepárate para sumergirte en un mundo de emociones intensas y descubrir a quién elegirá Erika en su búsqueda del verdadero amor. ¡Escucha este audiolibro y déjate seducir por su encanto! La Biblioteca Fantasma tiene el honor de recomendar esta obra maestra a todos sus lectores. ¡No te lo puedes perder!

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🎧 Audiolibro: Sonetos del Amor Oscuro
✍️ Escritor:  Federico García Lorca
🎙️ Narrador: Pep Tosar
💬 Idioma: Español (Latino neutro)
⏳ Duración: 37 mins
📖 Género: LGBTQ+

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📚 Sumario de Sonetos del Amor Oscuro:

Toda la obra de Federico García Lorca está envuelta en misterio, ya que las balas asesinas de Franco le arrebataron la vida. Y aún más las partes de su obra que podríamos considerar inacabadas. Este es el caso de Sonetos del amor oscuro, el único texto conocido en el que el poeta habla abiertamente del amor entre dos hombres. Once composiciones de una belleza inigualable, escritas durante el último año de su vida, de las cuales desconocemos si iban a formar parte de un conjunto específico o cómo Lorca las había concebido. Estos once poemas rozan la perfección, tanto por su casi perfecta musicalidad como por sus imágenes, a veces de naturaleza marcadamente erótica, construidas con una encomiable imaginación.

En una carta a Rafael Rodríguez Rapún, quien se declara heterosexual pero es admirador y amigo de Federico, y se dice que fue la última de las pasiones amorosas del poeta de Granada, Lorca sostiene:

La normalidad no es ni lo tuyo, de conocer sólo a la mujer, ni lo mío. Lo normal es el amor sin límites. (...) En lo mío no hay tergiversación. Uno y otros son como son. Sin trueques. No hay quien mande, no hay quien domine, no hay sometimiento. No hay sustitución ni remedio. Solo hay abandono y gozo mutuo. Pero se necesitaría una verdadera revolución. Una nueva moral, una moral de la libertad entera. Eso es lo que pedía Walt Withman.

Seguramente, estos sonetos están hechos de esto. De la reivindicación de una nueva moral que convierta el amor en lo que es esencialmente: un ejercicio de libertad en el sentido más amplio y más íntimo de la palabra. Una moral que aún no ha llegado. Y eso es precisamente lo que continúan haciendo estos once sonetos, tan necesarios y urgentes.

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Sonetos del Amor Oscuro (Audiolibro)

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