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🎧 Audiolibro: Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio
✍️ Escritor:  Martin Meadows
🎙️ Narrador: Nicolas Villanueva
💬 Idioma: Español (Latino neutro)
⏳ Duración: 3 horas y 10 mins
📖 Género: Bienestar

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1004478/

📚 Sumario de Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio:

Descubre estrategias probadas para finalmente tener la autodisciplina y ejercitarte diariamente por el resto de tu vida. Dondequiera que vayas, encontrarás gimnasios, videos y libros de ejercicio que prometen ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Probablemente has invertido dinero en ellos, prometiéndote que este año será el año en que finalmente te pondrás en forma, perderás esos kilos de más y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que hay en ti. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de lo comenzaré mañana.

Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida. En su interior, aprenderás:

- Por qué el tipo de motivación más común que las personas utilizan para ejercitarse suele ser ineficaz.
- Cómo superar la postergación y finalmente comenzar a hacer ejercicio, incluyendo un truco ligeramente incómodo que garantizará que te ejercites abundantemente.
- Cómo encontrar tiempo para hacer ejercicio a pesar de tener un horario agitado.
- Consejos prácticos para mantenerte motivado para siempre, incluso cuando enfrentes dificultades.
- Cómo disfrutar del ejercicio al mismo tiempo que obtienes los beneficios más poderosos del mismo.
- Cómo prevenir lesiones, mejorar la recuperación y manejar el inevitable dolor muscular para que te mantengas comprometido con el ejercicio, incluso si tu cuerpo se opone.
- Cómo lidiar con otras personas, las expectativas equivocadas y la negatividad.

Al combinar y poner en práctica los consejos compartidos en los seis capítulos de este libro, respaldados por más de 80 referencias a estudios científicos y expertos confiables, obtendrás ayuda para formar un nuevo hábito y realizar uno de los cambios más importantes que harás en tu vida.

Puntuación del audiolibro: 4.4/5
Duración del audiolibro: 3 horas y 10 minutos.

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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: Las chicas de la radio
✍️ Escritor:  Eva Wagendorfer
🎙️ Narrador: Darío Gómez, Lía Gómez
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 11 horas y 15 mins
📖 Género: Ficción

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006687/

📚 Sumario de Las chicas de la radio:

El Frankfurt de principios del siglo XX se ve envuelto en el comienzo de la era de la radio. En este fascinante audiolibro, Eva Wagendorfer nos presenta a Gesa, Inge y Margot, tres amigas que han conseguido trabajo en una emisora de radio recién fundada y que sueñan con una carrera brillante en este nuevo medio.

Gesa anhela convertirse en una renombrada locutora de radio, Inge, con una sed insaciable de vida, desea conquistar los escenarios del mundo como cantante, y Margot aspira a ser reconocida como una virtuosa violonchelista en la orquesta de la radio. Sus caminos no serán sencillos, pues a pesar del espíritu creativo y optimista que se respira en la Alemania de los años 20, deberán enfrentarse a las convenciones y obstáculos de la época.

En medio de amores, secretos, intrigas y ambición, estas jóvenes se enfrentarán a desafíos inesperados en su búsqueda de libertad y de ser dueñas de su propio destino. La narración vibrante de Darío Gómez y Lía Gómez sumerge al oyente en una emocionante trama donde convergen las historias de radio y la lucha por alcanzar los sueños más profundos.

Con una duración de 11 horas y 15 minutos, este audiolibro narrado por Darío Gómez y Lía Gómez, cautivará al público con una puntuación de 4/5. Eva Wagendorfer nos transporta a la magia de la radio y demuestra que, con el poder de las voces, se pueden crear mundos que jóvenes y viejos desearán explorar.

¡No te pierdas esta fascinante y maravillosa novela que nos sumerge en la Alemania de los años 20 y en el apasionante mundo de la radio! La Biblioteca Fantasma está encantada de traerte este resumen y valoración del audiolibro Las chicas de la radio de Eva Wagendorfer.

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Las chicas de la radio (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: Escrito con la sangre de mi corazón (Narración en Castellano)
✍️ Escritor:  Diana Gabaldon
🎙️ Narrador: Nikki Garcia
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 44 horas y 58 mins
📖 Género: Romance

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006776/

📚 Sumario de Escrito con la sangre de mi corazón (Narración en Castellano):

Junio de 1778. El mundo se encuentra sumido en una revolución total: la Marina inglesa se retira de Filadelfia persiguiendo a George Washington, y por primera vez, los rebeldes parecen tener la ventaja. Sin embargo, Claire Fraser y su familia están experimentando revoluciones más complicadas. Su anterior esposo, Jamie, ha regresado de entre los muertos y exige saber por qué, en su ausencia, ella se casó con su mejor amigo, Lord John Grey. El hijo de Grey, el noveno conde de Ellesmere, parece no sorprenderse al enterarse de que su padre es, en realidad, el resucitado Jamie. Además, el sobrino de Grey descubre que su nuevo primo está interesado en la mujer con la que está a punto de casarse. Mientras Claire sospecha que uno de sus esposos podría ser capaz de matar al otro, sus descendientes deben enfrentarse a cambios drásticos en el siglo XX. Su hija Brianna intenta proteger a su hijo de un terrible criminal, mientras que su esposo Roger ha desaparecido en el tiempo.

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Escrito con la sangre de mi corazón (Narración en Castellano) (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: Una sombra de sospecha
✍️ Escritor:  Nathan Oates
🎙️ Narrador: Sergio Mejía
💬 Idioma: Español (Latino neutro)
⏳ Duración: 11 horas y 3 mins
📖 Género: Intriga

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006781/

📚 Sumario de Una sombra de sospecha:

Hipnótico. Brillante. Un perturbador thriller psicológico que penetra en los rincones más oscuros de los lazos familiares.

La tranquilidad en la vida de Gil, profesor de Escritura Creativa en un pequeño pueblo de Vermont, se disipa con la noticia de una trágica tragedia. Su hermana y su cuñado han sido víctimas de un violento accidente automovilístico, dejando a Gil con la responsabilidad de criar a su sobrino Matthew. A simple vista, Matthew parece un joven encantador y dulce, pero no se muestra afectado por la muerte de sus padres.

Lo que comienza como un acto de amor se convierte rápidamente en la peor pesadilla de Gil y su familia. Matthew se inscribe en las clases de escritura de su tío y los relatos que entrega revelan escenas brutales en las que su nueva familia es aniquilada. La línea entre la ficción y la realidad se desdibuja y Gil, temiendo que la imaginación de este talentoso adolescente supere los límites, decide buscar ayuda policial.

Sin embargo, ¿qué peligro puede ocultar la imaginación de un joven dotado para la escritura? La respuesta, en esta cautivadora historia narrada por Sergio Mejía, se desvela a lo largo de once horas y tres minutos de tensión constante.

Este audiolibro, de la pluma del aclamado autor Nathan Oates, merece una puntuación de 4 sobre 5. Con una narración magistral y una duración que permite sumergirse por completo en la trama, Una sombra de sospecha es una obra que mantendrá al lector al borde del asiento hasta la última palabra.

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Una sombra de sospecha (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: Las Valkírias
✍️ Escritor:  Paulo Coelho
🎙️ Narrador: Alex Magaña
💬 Idioma: Español (Latino neutro)
⏳ Duración: 4 horas y 29 mins
📖 Género: Ficción

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1006917/

📚 Sumario de Las Valkírias:

Durante cuatro horas y veintinueve minutos, Alex Magaña nos adentra en el misterioso y desconocido desierto del Mojave junto a Chris y Paulo. A través de sus voces, somos testigos de una búsqueda que los obligará a enfrentarse a sus realidades más ocultas y sus miedos más profundos.

En Las Valkírias, Paulo Coelho nos sumerge en una reflexión sobre la voluntad y la capacidad de elección que poseemos como seres humanos. A medida que avanzamos en el audiolibro, somos testigos de cómo nuestras decisiones moldean nuestro destino y nos llevan a enfrentar nuestras debilidades e inseguridades más íntimas.

En esta apasionante historia, Coelho nos guía por los recovecos más personales de su lucha interna. Nos habla de la importancia de la responsabilidad hacia uno mismo y hacia aquellos que más amamos. En un estilo altamente evocativo y poético, el autor nos invita a acompañarlo en esta travesía llena de desafíos y descubrimientos.

Con una puntuación de 3.9 sobre 5, Las Valkírias se presenta como una experiencia auditiva cautivadora que nos adentra en un viaje de autoexploración y crecimiento interior. A lo largo de sus casi cuatro horas y media de duración, nos sumergimos en una historia que nos invita a reflexionar sobre el poder de nuestras elecciones y la importancia de asumir las consecuencias de nuestras acciones.

Prepárate para sumergirte en una aventura única, donde cada palabra susurrada por Alex Magaña nos transporta a un mundo de emociones y enseñanzas profundas. No te pierdas esta oportunidad de sumergirte en el desierto del Mojave y descubrir lo que las Valkírias tienen reservado para ti.

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🎧 Audiolibro: El estrangulador
✍️ Escritor:  Manuel Vázquez Montalbán
🎙️ Narrador: Germán Gijón
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 6 horas y 17 mins
📖 Género: Intriga

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1007323/

📚 Sumario de El estrangulador:

El estrangulador es una fascinante novela en la que el protagonista, recluido en un manicomio penitenciario, relata su propia historia de manera ambigua y cautivadora. A medida que escuchas su relato, te confrontas con una serie de pistas que pueden ser falsas o verdaderas, lo que te sumerge en un constante estado de duda sobre la veracidad de los acontecimientos narrados. 

¿Es verdaderamente la historia del infame estrangulador de Boston? ¿O tal vez es solo una estratagema de este enigmático protagonista para ocultar su verdadero rostro? En este juego de espejos, esta narración te llevará a explorar nuevos y apasionantes territorios literarios, desafiando tus certezas mientras te mantienes pegado al audiolibro durante sus 6 horas y 17 minutos de duración.

El autor, Manuel Vázquez Montalbán, ha creado una obra intrigante y magistralmente construida que te mantendrá inmerso en sus páginas hasta el último segundo. La narración, a cargo de Germán Gijón, es impecable y te sumerge de lleno en la mente retorcida y perturbadora del protagonista. 

Con una puntuación de 3.7 sobre 5, El estrangulador es un audiolibro que no puedes perderte si eres amante de los misterios oscuros y los relatos que desafían tus percepciones. Prepárate para adentrarte en un mundo lleno de incógnitas y descubrir hasta dónde te llevará esta intrigante historia.

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🎧 Audiolibro: Una luna sin miel
✍️ Escritor:  Christina Lauren
🎙️ Narrador: Gloria Terridas
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 8 horas y 9 mins
📖 Género: Romance

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1007437/

📚 Sumario de Una luna sin miel:

Olive está acostumbrada a ser víctima de una implacable mala fortuna. Ya sea en asuntos amorosos, laborales o en cualquier otro aspecto de su vida, la desgracia siempre acecha a su puerta. Por otro lado, su gemela Ami tiene una suerte tal que ha logrado organizar su boda basándose enteramente en sorteos. Sin embargo, lo que para su hermana es un sueño hecho realidad, para Olive se convierte en una auténtica pesadilla cuando se ve obligada a pasar toda la ceremonia en compañía del despreciable Ethan Thomas, hermano y padrino del novio.

Nunca podría haber imaginado Olive que este enlace daría lugar a una intoxicación alimentaria que afectaría a todos los invitados excepto a ellos dos. Animada por Ami y decidida a no permitir que Ethan disfrute de unas vacaciones gratis en solitario, Olive está dispuesta a dejar de lado sus diferencias y embarcarse en un paraíso tropical. Después de todo, ¿qué tan difícil puede ser ignorarse mutuamente durante diez días mientras simulan ser dos enamorados en una idílica luna de miel en Hawái?

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Una luna sin miel (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: Holly, diario de una mujer caníbal
✍️ Escritor:  Nina Benedetta
🎙️ Narrador: Paula Iwasaki
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 13 horas y 36 mins
📖 Género: Intriga

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1007669/

📚 Sumario de Holly, diario de una mujer caníbal:

Audible te presenta en un audiolibro el fenómeno de Wattpad, Holly, diario de una mujer caníbal. Si tuvieras la oportunidad de escuchar el diario personal de una caníbal, ¿lo aceptarías? ¿Y si este diario viene acompañado de un ente demoníaco?

Holly Saemann, una mujer encantadora y amigable, ha ganado la simpatía de los habitantes de Oyster Bay gracias a su apariencia inofensiva. Sin embargo, detrás de esta fachada amable, Holly da rienda suelta a su insaciable apetito por la carne humana. En su diario, detalla cada uno de sus horrendos crímenes, así como los momentos más dolorosos de su infancia y adolescencia.

El detective Brent Hagler tiene la misión de demostrar que Holly no está loca, sino que es responsable de sus actos, y su objetivo es lograr que la caníbal pague por sus crímenes en prisión. Sin embargo, una astuta abogada hará todo lo posible por obstaculizar los esfuerzos de Brent, incluso si esto significa quebrantar la ley con tal de ganar el caso. Además, en medio de todo esto, aparece un viejo amigo de Holly: un asesino arrepentido, obsesionado con Dios y lleno de oscuros secretos.

En medio de esta maraña de conflictos y misterios del pasado, se encuentra una oscura presencia, a la cual Holly se refiere como Él y que acecha a todos los personajes de la historia.

Holly, diario de una mujer caníbal es una obra que explora la maldad humana, mostrando lo retorcido que se encuentra en el corazón de las personas y cómo incluso los factores más inesperados, como el aburrimiento, el deseo de venganza, el ansia de poder o la simple perversión, pueden corromper a los individuos. 

Este audiolibro, narrado por Paula Iwasaki, tiene una duración de 13 horas y 36 minutos y ha obtenido una puntuación de 3.3 sobre 5.

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Holly, diario de una mujer caníbal (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: Horrorstör
✍️ Escritor:  Grady Hendrix
🎙️ Narrador: Pablo Lopez
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 7 horas y 25 mins
📖 Género: Ficción

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1007700/

📚 Sumario de Horrorstör:

Cada mañana, en Ohio, los empleados de la tienda Kjerring encuentran destrozados los armarios, las lámparas Brooka tiradas por el suelo y extrañas manchas en los sofás Liripip. Para desvelar el misterio detrás de estos incidentes, cinco jóvenes empleados deciden ofrecerse como voluntarios para un largo turno de noche. Lo que no saben es que se enfrentarán a horrores más allá de su imaginación en esta historia de casas encantadas en un entorno contemporáneo, lleno de terrores propios de nuestra época.

Horrorstör es una novela única, presentada como un catálogo completo, con ilustraciones que te guiarán en el montaje de los muebles y otros accesorios más siniestros. Prepárate para adentrarte en un mundo que te dejará sin palabras. Puntuación del audiolibro: 3.2/5. Duración del audiolibro: 7 horas y 25 minutos. Narrado brillantemente por Pablo López.

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Horrorstör (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: Scarlett, la leyenda de Silver Creek
✍️ Escritor:  Vic Miller
🎙️ Narrador: Miguel Coll
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 6 horas y 16 mins
📖 Género: Sci-Fi/Fantasía

Leer más: https://labibliotecafantasma.es/audiolibros/audiolibro-1007746/

📚 Sumario de Scarlett, la leyenda de Silver Creek:

Audible nos presenta en este audiolibro un gran éxito de Wattpad. Josh nunca creyó en la mítica leyenda de Silver Creek, pero le emocionaba escuchar a su abuelo contarle sobre Scarlett, aquella niña que, con su don, causó una masacre. Varios años después, Josh se da cuenta de que su hija tiene extraños sueños con la devastada ciudad y con Scarlett, por lo que deciden visitar Silver Creek en busca de respuestas. Pronto descubren que su papel es fundamental para liberar a la ciudad y a sus habitantes de la oscuridad que los amenaza. Sin embargo, no esperan encontrarse con la dolorosa verdad que Scarlett y la extraña ciudad consumida por las llamas esconden. Algo que su abuelo nunca les contó es que Silver Creek sigue habitada por esas terribles criaturas.

La autora, ganadora en la categoría Ficción General de los Premios EDR y primer puesto en la categoría Acción del concurso AppleAwards, nos sumerge en una historia llena de misterio y acción que te mantendrá en vilo durante las 6 horas y 16 minutos que dura este audiolibro. Con una puntuación de 3 sobre 5, la narración de Miguel Coll te transportará a este mundo fascinante donde la verdad y el peligro se entrelazan de manera sorprendente. Prepárate para sumergirte en la leyenda de Silver Creek y descubrir el destino de Scarlett.

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Scarlett, la leyenda de Silver Creek (Audiolibro)

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🎧 Audiolibro: Bocabesada
✍️ Escritor:  Juan del Val
🎙️ Narrador: Pablo Ibáñez Durán
💬 Idioma: Español (Castellano)
⏳ Duración: 6 horas y 25 mins
📖 Género: Ficción

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📚 Sumario de Bocabesada:

La vida siempre supera al mejor de los guiones. En el apasionante audiolibro Bocabesada, nos adentramos en el mundo de una productora de series de televisión ubicada en uno de los mejores barrios de la ciudad.

En sus páginas, nos encontramos con un colaborador televisivo que atraviesa una crisis en su carrera como autor de éxito. También presenciamos el encuentro de mujeres inteligentes atrapadas por sus propios errores, el despertar del amor en la tercera edad y la mediocridad de los directivos. Personajes que viven y mueren, un ministro y una prostituta feliz de serlo se entrelazan entre sí.

En un mundo donde cada vez se establecen más fronteras y se trazan más líneas rojas, en Bocabesada no existen barreras ni siquiera entre la novela y la vida. Esta obra no es simplemente realidad ni pura ficción, sino ambas a la vez. Con su ternura, acidez, provocación y brillantez, este audiolibro está a punto de tomar un giro inesperado en su trama.

Tras el éxito de su anterior obra Delparaíso, Juan del Val se consolida una vez más como uno de los mejores escritores de narrativa en español. Con una puntuación de 2.6/5 y una duración de 6 horas y 25 minutos, Bocabesada promete ser una experiencia literaria única y cautivadora.

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Bocabesada (Audiolibro)

🎧📚 LOS MEJORES AUDIOLIBROS EN ESPAÑOL 📚🎧

En La Biblioteca Fantasma, no solo te contamos historias, te hacemos vivirlas. Somos más que una simple colección de audiolibros en español; somos el puente hacia universos paralelos donde cada palabra tiene el poder de transportarte. Creemos en la magia de los relatos bien contados, en la fuerza de una voz que puede hacerte reír, llorar, temblar y suspirar en un mismo suspiro.

Aquí, cada audiolibro es una puerta que se abre a mundos desconocidos, donde lo extraordinario se convierte en cotidiano. Nos apasiona conectar a los oyentes con historias que dejan huella, que vibran en tu interior mucho después de que la narración termine. No solo escuchas, sientes. No solo disfrutas, vives.

Nuestro objetivo es llevarte más allá de lo obvio, sorprenderte con recomendaciones que desafíen tus expectativas y te inviten a explorar lo inexplorado. Desde clásicos que nunca pasan de moda hasta joyas ocultas esperando ser descubiertas, en La Biblioteca Fantasma siempre hay algo nuevo para experimentar.

Así que ponte cómodo, dale al play y deja que te llevemos en un viaje inolvidable. Aquí, tu próxima gran aventura te está esperando, lista para cobrar vida en tus oídos.

Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio (Audiolibro)

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