Découvrez tous les titres. soundcloud.com/laurence-simenot/sets/spiritualia
De l'inspirant, de l'intemporel, du BAUME POUR LE COEUR et les cellules....

Pour une fois encore (2)

Laurence Simenot vous propose des CHANSONS INSPIRANTES ET INTEMPORELLES (Mes textes et l'ia pour la musique et les voix - Suno), des MEDITATIONS guidées et en action (en tricotant), et des EXTRAITS DE SES LIVRES...
pour vous aider à vous recentrer, vous ressourcer, rebooster vos ressources, stimuler la confiance et l'estime de soi, énergétiser la matière, spiritualiser l'action, donner du sens à l'ouvrage...  

De quoi (re)donner du baume au coeur, retrouver de l'espoir, plus de centrage et de paix intérieure...
Site : www.laurencesimenot.fr

Pour les méditations guidées, un IMPERATIF :
 Ne pas les écouter en voiture/en conduisant/en vous déplaçant d'un point à un autre.
La POSTURE à adopter :  
Restez assis ou allongé. Fermez vos yeux ou gardez les ouverts à votre convenance. Vous pouvez aussi, tout en vous laissant porter par ma voix et les images proposées : tricoter/coudre/peindre/dessiner)et bien sûr mettre une musique tranquille en fond sonore.

Douceurs à vous, en vous, autour de vous

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Pour une fois encore (2)

Spiritualia