เงินเดือนหรือเงินทอน อะไรกันครับเนี่ย! ในยุคที่เศษฐกิจแบบนี้ เด็กจบใหม่หลายคนถูกทิ้งให้เคว้งกับการว่างงาน หรือถึงแม้ว่าได้งานแล้วแต่เงินเดือนกลับน้อยนิด สวนทางกับไลฟ์สไตล์สุดๆ 

เอพิโสดนี้ชวนพี่โอมศิริ จาก THE MONEY COACH มาคุยกันถึงปมปัญหาต่างๆที่ เด็กจบใหม่ต้องเจอ รวมไปถึงเคล็ดลับการสร้างตัวและวิธีที่จะอยู่รอดในยุคโควิดยังไงให้รวย ถ้าอยากรู้แล้วไปฟังกันเลย!

Talk Therapy EP.8 เงินเดือนหรือเงินทอน จบใหม่ยังไงให้รวยในยุคโควิด คุยชีกับพี่โอมศิริ

Sisu (ซิสุ) จิตวิญญาณการใช้ชีวิตของชาวฟินแลนด์ ประเทศที่หลายคนคิดถึงการศึกษาและคุณภาพชีวิตที่ดี แต่ทั้งหมดล้วนดำเนินภายใต้แนวคิด Sisu อันหมายถึงความกล้าหาญ เด็ดเดี่ยว และการลงมือทำด้วยความเชื่อมั่นในศักยภาพของตนเอง

Readery Podcast พาสำรวจ Sisu หัวใจสำคัญในการสร้างชาติ นวัตกรรม การศึกษา ของฟินแลนด์ ผ่าน 8 กิจวัตรประจำวันอันเรียบง่าย แต่สร้างความมั่นคงจากภายในให้สามารถรับมือต่อความยากลำบาก

สนใจสั่งซื้อหนังสือ Finding Sisu เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว ได้ที่ https://bit.ly/3uEl2ao

Readery EP.114 จิตวิญญาณฟินแลนด์ กล้าหาญ เด็ดเดี่ยว และไม่ยอมแพ้

เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน ฉบับปฏิรูป

01ยังอยู่แล้วควรทำอะไรดี

ไม่กี่ปีมานี้มีศัพท์ทางจิตวิทยาคำหนึ่งซึ่งแพร่หลายให้เราได้ยินมากขึ้นเรื่อยๆ นั่นคือ อินโทรเวิร์ต (Introvert) อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่เมื่อได้ยินคำนี้ก็จะเข้าใจไปว่าเป็นอาการของคนชอบอยู่คนเดียว ไม่สุงสิงสังสรรค์ ทำตัวแปลกแยกจากคนหมู่มาก ไปจนถึงต่อต้านสังคม (Antisocial) หรือมักเศร้าหม่นอยู่ตลอดเวลา

ซึ่งไม่ใช่ความจริงเสียทั้งหมด

ปอนด์ ยาคอปเซ่น ชวน ดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว มาหาคำตอบว่าจริงๆ แล้ว Introvert คืออะไรกันแน่ เกี่ยวกับอาการซึมเศร้าไหม ใช่โรคที่ต้องรักษาหรือเปล่า แล้วถ้า Introvert และ Extrovert จำเป็นต้องมาเจอกัน จะอยู่กันอย่างไรด้วยความเข้าใจให้มีความสุข

Time index
03:07 Introvert คืออะไร
05:47 Introvert กับ Extrovert จะอยู่ร่วมกันได้อย่างไร
09:33 ข้อดีของ Introvert
15:03 Introvert เกี่ยวข้องกับการปลีกตัวคนเดียวแค่ไหน
17:44 Introvert พร้อมเปิดตัวเองในสิ่งแวดล้อมที่ถูกต้อง
19:55 การอยู่ร่วมกันของ Introvert และ Extrovert
25:40 Introvert กับการเสี่ยงเป็นโรคต่างๆ

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/ruok03/

R U OK EP.3 ชอบอยู่คนเดียว ไม่ยุ่งกับใคร เรียกว่าเป็น Introvert ไหม แล้วใช่โรคที่ต้องรักษาหรือเปล่า

เราพูดถึงอาการกลัวว่าแพนิก (PANIC) กันจนชิน แต่รู้ไหมว่ามันแตกต่างกับความกลัว (FEAR) และโรคกลัว (PHOBIA) อย่างไร R U OK เอพิโสดนี้ ปอนด์ ยาคอปเซ่น โฮสต์ประจำรายการจะมาเล่าประสบการณ์ตรงว่า PANIC คืออาการตกใจกลัวรุนแรงแค่ไหน เกิดขึ้นจากอะไร เกิดซ้ำได้ทุกเวลาจริงหรือไม่ และเราจะหาตัวช่วยอย่างไรให้อาการดีขึ้น

Time index
01:44 PANIC, FEAR และ PHOBIA ต่างกันอย่างไร
03:15 อาการของ PANIC ATTACK
11:04 สาเหตุของอาการ PANIC
13:45 หาซัพพอร์ตตัวเองเมื่อเกิดอาการ PANIC

R U OK EP.45 แพนิก (PANIC) คืออาการกลัวรุนแรงแค่ไหน เหมือนหรือต่างอย่างไรกับความกลัวธรรมดา

บทเรียนจากหนังสือ "สิ่งสำคัญของหัวใจ" โดย นิ้วกลม

Something Every Day EP2: ที่ใดมีความกลัว ที่นั่นไม่มีความรัก

EP_401 ไม่ใช่อัจฉริยะจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร

ฤกษ์งามยามปารีส หรือ A Moveable Feast บันทึกประสบการณ์ช่วงชีวิตในวัยหนุ่มของเฮมิงเวย์ขณะเป็นนักเขียนพลัดถิ่นในปารีส ช่วงชีวิตที่ทุกข์ยากแต่เต็มเปี่ยมไปด้วยความฝัน เขาได้รวมตัวกับกลุ่มนักเขียนในวัยเดียวกัน วัยที่ได้ชื่อว่า Lost Generation

Readery Podcast เล่าเรื่องชีวิตของเฮมิงเวย์เมื่อประมาณ 100 ปีที่แล้ว ขณะที่ผู้คนเติบโตเข้าวัยผู้ใหญ่อยู่ระหว่างสงครามโลกครั้งที่ 1 กำลังหลงทาง สูญสลาย ไม่ต่างอะไรกับวันนี้

Readery EP.90 แด่ผู้คนที่หลงทาง เฮมิงเวย์ และ Lost Generation

เคยสังเกตไหมว่าทำไมแฟนมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ตอนแรกเอาอกเอาใจ แต่พอเริ่มจริงจังแฟนกลับถอยห่าง สาเหตุจริงๆ อาจจะไม่มีอะไรนอกจากสไตล์ความรักของเขาเป็นแบบนั้น 

Attachment Style Theory หรือทฤษฎีความผูกพันของ John Bowlby ได้ช่วยอธิบายว่าทำไมความรักถึงแตกต่างออกไปสำหรับทุกคน บ้างเป็นคนไม่หึงหวง บ้างต้องการความสนใจตลอดเวลา นี่ก็ไม่ใช่เรื่องผิดแต่อย่างใด การที่รู้ว่าตัวเองเป็นคนรักแบบไหนจะช่วยทำให้เข้าใจความสัมพันธ์ที่มีอยู่ได้มากขึ้น 

ลองทำแบบทดสอบนี้ดูสิ คุณจะเข้าใจว่าคุณเป็นคนรักแบบไหน https://www.idrlabs.com/attachment-style/test.php

คำนี้ดี EP.522  ทฤษฎีความผูกพันจะทำให้คุณเข้าใจว่าคุณเป็นคนรักแบบไหน | Attachment Style Theory

ในเวลาที่พวกเรากำลังก้าวเข้าสู่ปีใหม่ มันไม่ได้หมายถึงแค่อายุที่กำลังมากขึ้นเท่านั้น แต่สิ่งต่างๆ ในโลกนี้ รวมไปถึงเทคโนโลยีด้านการสืบค้นคดีก็มีการพัฒนา ปรับปรุง เปลี่ยนแปลงไปด้วยเช่นกัน อย่างคดีที่จะนำมาเล่าในวันนี้ เป็นเรื่องราวของคดีหนึ่ง ที่มีการเปลี่ยนรูปคดีไปตามกาลเวลา และยิ่งเวลาผ่านไปเท่าใด ก็จะยิ่งเข้าใกล้ความความจริงมากขึ้นเรื่อยๆ มาร่วมกันสืบคดีผ่านกาลเวลาข้ามปีไปพร้อมๆกันใน episode นี้ได้เลยครับ


#FileNotFoundPodcast
#MissionToPlutoPodcast

File Not Found EP.49 | When Time Past เวลาเปลี่ยน คดีแปลก

คำนี้ดีสลีปปี้เอพิโสดนี้ ชวนคุณเริ่มปีใหม่ด้วยคำพูดดีๆ เสริมพลังบวกให้กับชีวิต ฟังแล้วท่องตามกันก่อนนอน ตื่นมาเริ่มวันใหม่ พร้อมรอยยิ้มที่สดใส

คำนี้ดี SLEEPY EP.33 ASMR | ประโยคดีๆ เริ่มปีใหม่ Good Life Quotes

ส่งมอบความรู้และวิธีการทำงานให้มีประสิทธิภาพด้วยภาษาที่เข้าใจง่ายนำไปใช้ได้ทันที จากประสบการณ์ตรงของการทำงานในองค์กรระดับโลกกว่า 10 ปีของเซนเซเล็กและเซนเซแป๊ะ

EP_401 ไม่ใช่อัจฉริยะจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร

Leanovative Thinking