دع القلق - 39 - العقل الباطن

سلسلة تسجيلات : العناية الأصدق بـ نفسك 

[ نتكلم فيها عن كيف نعتني بأنفسنا بشكل أنضج وشكل أصدق ،، موضوع مهم جداً لكل شخص يريد أن يتحمّل مسؤولية نفسه بالشكل الصحيح ،، ]

موقع الدورات
courses.saraalfalih.com

سلسلة : العناية الأصدق بذاتك ،، التسجيل الخامس : اقتراحات العناية بالذات حسب الشاكرات السبعة

بعد مسيرة من التنقيحات على نموذج مركزية الأرض، تصل المهمة الى نصير الدين الطوسي الذي يبني مرصد مراغة وبدوره يكون محوري بتطور علم الفلك و تنقيح هذا النموذج، فيكمل ابن الشاطر تلك الاعمال قبل ان تترجم في بيزنطة وتنتقل الى اوروبا ليتم دق النعش اخيرا في هذا النموذج و تثبت الشمس في مركز المجموعة الشمسية.

KP70: الطريق لهدم مركزية الأرض ٢/٢

تؤكد مؤلفة الكتاب "أليكسندرا ماسي" بأنها كانت فريسة لمرض الاكتئاب الذي لا يَرحم، وكم عانت منه على الرغم من كافة محاولاتها للشفاء مع الأطباء النفسيين. تبدأ شرارة الاكتئاب عندما يبدأ الإنسان في كبت مشاعره وانفعالاته ثم يبالغ في التفكير في الأمور الحزينة وأخطاء الماضي، وكلما حاول الإنسان التخلص من هذا الشعور بعادات سيئة مثل الإفراط في تناول الطعام أو التسوق بشراهة، يتضخم الشعور أكثر فيزيد الاكتئاب ويزيد اتكال الإنسان على العادات السيئة. تمكنت الكاتبة بالنهاية من الشفاء التام من الاكتئاب من خلال علم النفس الإيجابي في عشر خطوات فقط.

تغلب على الاكتئاب بسرعة - ألكسندرا ماسي

كثير من الأجرام الخارجية عبر تاريخ الأرض هددت أنواع الحياة بدرجات متفاوته، فقامت ناسا بإنشاء برنامج معني بحماية الكرة الارضية من خلال القيام بمهمات مختلفة و كان اولها مهمة دارت التي سافرت ملايين الكيلومترات لتصطدم بالكويكب دايمورفيس.

KP71: مهمات حماية الأرض

لكل منا عاداته وسلوكياته، ولكل منا خياراته وتصوراته في هذه الحياة. لكن أهم شيء في هذه الحياة هو أن نعرف كيف تظهر هذه العادات التي ننشأ عليها دون وعي منا، أو دون أن ننتبه إلى التفاصيل التي تكوّنها. من أجل ذلك يأتي كتاب قوة العادات لتشارلز دويج ليجعل من كتابه خريطة طريق لمعرفة قوة العادات، وأثرها، وطريقة تشكلها، والأشياء التي تتحكم فيها. وفي الجزء الأول من هذا الملخص، سنناقش الأفكار التالي وهي: كيفية عمل العادات، كيفية ترسيخ العادات الجديدة، القاعدة الذهبية لتغيير العادات، والعادات المحورية.

اشتر الآن

ملخص كتاب قوة العادات الجزء الثاني - تشارلز دويج

حينما يذكر علم النفس الفردي يقفز إلى أذهاننا أحد كبار المؤسسين له، وهو العالم النمساوي ألفرد أدلر الذي اشترك مع فرويد في مجموعة علماء التحليل النفسي، لكنه اختلف معه في مجموعة من الأمور، وألف كتبا كثيرة على رأسها كتاب الطبيعة البشرية. ويعد هذا الكتاب محاولة لجعل الجميع يفهمون ويدركون أساسيات ومبادئ علم النفس الفردي، وفي الوقت نفسه عرض للتطبيقات العملية لهذه الأساسيات والمبادئ. كما يعتبر هذا الكتاب تطبيقا شاملا لسلوكاتنا الفردية داخل جماعاتنا البشرية، والمحيط الذي نحيى فيه ونعيش. وقد كان الغرض منه توضيح ثلاثة أشياء: توضيح السلوك الخاطئ للفرد، وتعليم الأفراد كيف يتعرفون على سلوكاتهم الخاطئة، وتعليم الأفراد كيف يتناغمون مع محيطهم الاجتماعي.

ملخص كتاب الطبيعة البشرية – ألفريد آدلو

ها قد أظلنا شهر رمضان... يحل رمضان هذا العام وأكثر المجتمعات العربية والإسلامية ليست في أحسن أحوالها، إن لم تكن في أسوأها.

ورغم ذلك، فلن نتوقف هنا كي نلعن الظلام الذي تحيا فيه أمة رمضان، بل لنتلمس أثر هذا الشهر وتأثيره الاجتماعي على الفرد والمجتمع والأمة.

فلماذا شُرع صوم رمضان؟ وكيف يجسد رمضان رؤية الإسلام للإنسان والحياة؟ وما فلسفة رمضان الاجتماعية؟ وكيف يؤثر في الفرد والمجتمع والأمة؟ وما هي رسالة رمضان للعالم؟

هذه الأسئلة وأخرى غيرها تبحثها الإعلامية آمال العريسي، وضيفها الدكتور نور الدين الخادمي رئيس وحدة البحوث بجامعة قطر ووزير الشؤون الدينية السابق في تونس، في هذه الحلقة المصورة من بودكاست الجزيرة "بعد أمس".
------------------------
المحاور 
00:00 المقدمة
01.57 إني صائم
11.50 التأثير الاجتماعي لرمضان
26.34 أمة رمضان

رمضان والانبعاث الحضاري

الحلقة 11

اقتصادك أنت

هذا البودكاست أحد منتجات مبادرة #شذرات_من_معرفة
مبادرة من مركز الملك سلمان للشباب

www.ksyc.org.sa


#شذرات_من_معرفة: اقتصادك أنت

Part 2 of 3: Strange events in foreign ports.
Is it wrong to respond to a tragic situation with humour? Is it insensitive to be light hearted about something you feel is unjust? What if humour is your only remaining coping mechanism, and what does that say about the situation you’re in?
This is part two of a three part case study on the ethics of the live animal export industry in Australia. To find all three episodes, you can subscribe for free to Learning Capacity on your favourite podcast app, and look for episodes 80, 81 and 82. My guest in the series is Dr Lynn Simpson, who’s sailed 57 voyages on live animal export ships over 11 years, transporting live Australian sheep and cattle to the other side of the world for slaughtering and processing. 

In this episode, Dr Simpson tells a couple of stories of what happened when she arrived at her destinations. On one level they're quite comical, but on the other hand they’re far from it. Just how far can humour go in helping people to deal with the stresses of extreme situations.

To find out more about language, learning and reading programs for your school or child, visit www.learnfasthome.com.au

To comment on this podcast, send your emails to feedback@learnfastgroup.com.au


81: Live animal export with Dr Lynn Simpson part 2 - strange events in foreign ports.

Power English

3_Emotional_Mastery_MINI_STORY

Stories from around the world that help make learning easier.

81: Live animal export with Dr Lynn Simpson part 2 - strange events in foreign ports.

LearnFast