دع القلق - 39 - العقل الباطن

سلسلة تسجيلات : العناية الأصدق بـ نفسك 

[ نتكلم فيها عن كيف نعتني بأنفسنا بشكل أنضج وشكل أصدق ،، موضوع مهم جداً لكل شخص يريد أن يتحمّل مسؤولية نفسه بالشكل الصحيح ،، ]

موقع الدورات
courses.saraalfalih.com

سلسلة : العناية الأصدق بذاتك ،، التسجيل الخامس : اقتراحات العناية بالذات حسب الشاكرات السبعة

بعد مسيرة من التنقيحات على نموذج مركزية الأرض، تصل المهمة الى نصير الدين الطوسي الذي يبني مرصد مراغة وبدوره يكون محوري بتطور علم الفلك و تنقيح هذا النموذج، فيكمل ابن الشاطر تلك الاعمال قبل ان تترجم في بيزنطة وتنتقل الى اوروبا ليتم دق النعش اخيرا في هذا النموذج و تثبت الشمس في مركز المجموعة الشمسية.

KP70: الطريق لهدم مركزية الأرض ٢/٢

تؤكد مؤلفة الكتاب "أليكسندرا ماسي" بأنها كانت فريسة لمرض الاكتئاب الذي لا يَرحم، وكم عانت منه على الرغم من كافة محاولاتها للشفاء مع الأطباء النفسيين. تبدأ شرارة الاكتئاب عندما يبدأ الإنسان في كبت مشاعره وانفعالاته ثم يبالغ في التفكير في الأمور الحزينة وأخطاء الماضي، وكلما حاول الإنسان التخلص من هذا الشعور بعادات سيئة مثل الإفراط في تناول الطعام أو التسوق بشراهة، يتضخم الشعور أكثر فيزيد الاكتئاب ويزيد اتكال الإنسان على العادات السيئة. تمكنت الكاتبة بالنهاية من الشفاء التام من الاكتئاب من خلال علم النفس الإيجابي في عشر خطوات فقط.

تغلب على الاكتئاب بسرعة - ألكسندرا ماسي

لكل منا عاداته وسلوكياته، ولكل منا خياراته وتصوراته في هذه الحياة. لكن أهم شيء في هذه الحياة هو أن نعرف كيف تظهر هذه العادات التي ننشأ عليها دون وعي منا، أو دون أن ننتبه إلى التفاصيل التي تكوّنها. من أجل ذلك يأتي كتاب قوة العادات لتشارلز دويج ليجعل من كتابه خريطة طريق لمعرفة قوة العادات، وأثرها، وطريقة تشكلها، والأشياء التي تتحكم فيها. وفي الجزء الأول من هذا الملخص، سنناقش الأفكار التالي وهي: كيفية عمل العادات، كيفية ترسيخ العادات الجديدة، القاعدة الذهبية لتغيير العادات، والعادات المحورية.

اشتر الآن

ملخص كتاب قوة العادات الجزء الثاني - تشارلز دويج

حينما يذكر علم النفس الفردي يقفز إلى أذهاننا أحد كبار المؤسسين له، وهو العالم النمساوي ألفرد أدلر الذي اشترك مع فرويد في مجموعة علماء التحليل النفسي، لكنه اختلف معه في مجموعة من الأمور، وألف كتبا كثيرة على رأسها كتاب الطبيعة البشرية. ويعد هذا الكتاب محاولة لجعل الجميع يفهمون ويدركون أساسيات ومبادئ علم النفس الفردي، وفي الوقت نفسه عرض للتطبيقات العملية لهذه الأساسيات والمبادئ. كما يعتبر هذا الكتاب تطبيقا شاملا لسلوكاتنا الفردية داخل جماعاتنا البشرية، والمحيط الذي نحيى فيه ونعيش. وقد كان الغرض منه توضيح ثلاثة أشياء: توضيح السلوك الخاطئ للفرد، وتعليم الأفراد كيف يتعرفون على سلوكاتهم الخاطئة، وتعليم الأفراد كيف يتناغمون مع محيطهم الاجتماعي.

ملخص كتاب الطبيعة البشرية – ألفريد آدلو

ها قد أظلنا شهر رمضان... يحل رمضان هذا العام وأكثر المجتمعات العربية والإسلامية ليست في أحسن أحوالها، إن لم تكن في أسوأها.

ورغم ذلك، فلن نتوقف هنا كي نلعن الظلام الذي تحيا فيه أمة رمضان، بل لنتلمس أثر هذا الشهر وتأثيره الاجتماعي على الفرد والمجتمع والأمة.

فلماذا شُرع صوم رمضان؟ وكيف يجسد رمضان رؤية الإسلام للإنسان والحياة؟ وما فلسفة رمضان الاجتماعية؟ وكيف يؤثر في الفرد والمجتمع والأمة؟ وما هي رسالة رمضان للعالم؟

هذه الأسئلة وأخرى غيرها تبحثها الإعلامية آمال العريسي، وضيفها الدكتور نور الدين الخادمي رئيس وحدة البحوث بجامعة قطر ووزير الشؤون الدينية السابق في تونس، في هذه الحلقة المصورة من بودكاست الجزيرة "بعد أمس".
------------------------
المحاور 
00:00 المقدمة
01.57 إني صائم
11.50 التأثير الاجتماعي لرمضان
26.34 أمة رمضان

رمضان والانبعاث الحضاري

لم يستمر الاحتلال الألماني للأراضي الإفريقية أكثر من 35 سنة، إلا أنها كان فترة كافية ليظهر الألمان بشاعة استعمارهم ويكشفوا عن نظرتهم الاستعلائية.. نناقش هذا في ملف #ألمانيا_الاستعمارية الذي نفتتحه بهذا المقال

تابعونا عبر مواقع التواصل الاجتماعي للمزيد من المقالات الصوتية :
فيسبوك: www.facebook.com/NoonPodcast
تويتر: twitter.com/PodcastNoon
إنستغرام: www.instagram.com/noonpodcast/

ألمانيا.. ثالث إمبراطورية استعمارية في التاريخ

استشهد المصور الصحفي بقناة الجزيرة سامر أبو دقّة في الخامس عشر من ديسمبر بعد استهدافٍ بطائرة استطلاع مسيّرة طاله مع مراسلنا وائل الدحدوح.ومع استشهاد سامر، ارتفعت حصيلة الضحايا من الصحفيين في غزّة فقط إلى 90 صحافياً منذ السابع من أوكتوبر. أرقامٌ تخطّت الحرب العالمية الثانية وحرب فيتنام، تُضاف إليها حصيلة الاستهداف خارج حدود غزّة.

فلماذا تستهدف اسرائيل الصحفيين؟ 
وإلى متى سيستمر الاستهداف؟ 
وكيف يمكن تفعيل القانون الدولي لحماية الصحفيين وإلزام الدول الداعمة لاسرائيل على محاسبتها؟

في هذه الحلقة تستضيف الإعلامية روعة أوجيه، مراسلة الجزيرة في لبنان كارمن جوخدارالناجي من الاستهداف الاسرائيلي على الحدود اللبنانية، وإسلام بدر الصحفي في جباليا في شمال قطاع غزة، بالاضافة لـ أحمد بن شمسي مدير التواصل في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بمنظمة هيومن رايتس ووتش الحقوقية.

ابقوا على تواصل مستمرّ مع بودكاست "أثير" الجزيرة ولا تنسوا تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك لتصلك حلقاتنا اليومية.

تابعونا على إنستغرام | https://aj.audio/instagram
تابعونا على تويتر | https://aj.audio/twitter
تابعونا على فيسبوك | https://aj.audio/FB

بعد أمس، بودكاست يومي من "أثير" الجزيرة، يزوّد المستمع بما يحتاج لمعرفته عن القضايا الراهنة بطريقة حكائية تجمع بين الإثراء والتشويق. 
منتج الحلقة: روعة أوجيه و يوسف النعيمي و مصطفى النوبي
تصميم الصوت: ميشال بو داغر.

حرب إسرائيل على الصحافة.. إلى متى؟

تصرّ إسرائيل على الحديث عن القضاء على حركة حماس في غزة، كهدف رئيسي لعدوانها المستمر على القطاع، لكنها تعجز عن ترجمة ذلك إلى واقع في الميدان، فضلاً عن عجزها عن تقديم تصور واضح لوضع غزة بعد الحرب. 

في المقابل، بحث الأميركيون عن أدوار إقليمية ودولية، ثم تحدثوا عن عملية إنعاش السلطة الفلسطينية وإعادتها إلى غزة بعد الحرب. كل ذلك والحرب لا تزال مستمرة، والمقاومة الفلسطينية لا تزال متماسكة، والشعب الفلسطيني لا يزال صامداً.

فلماذا بدأ الحديث مبكراً عن "ما بعد حماس" في غزة؟ وكيف تطور هذا النقاش على امتداد الحرب؟ وإلى أين وصلت مختلف التصورات في ضوء التطورات الأخيرة؟

في حلقة جديدة من "بعد أمس"، تستضيف الإعلامية روعة أوجيه الدكتور محمد غازي الجمل، الباحث والمحلل السياسي، ورولا شديد، مديرة البرنامج والمناصرة في الهيئة الفلسطينية للدبلوماسية العامة. 

ابقوا على تواصل مستمرّ مع بودكاست "أثير" الجزيرة ولا تنسوا تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك لتصلك حلقاتنا اليومية.

بعد أمس، بودكاست يومي من "أثير" الجزيرة، يزوّد المستمع بما يحتاج لمعرفته عن القضايا الراهنة بطريقة حكائية تجمع بين الإثراء والتشويق. 

منتج الحلقة: محمد عابد.
تصميم الصوت: ميشال بو داغر.
----------------------
المحاور
1:05 نقاش "ما بعد حماس"
7:33 مسؤولية الاحتلال
11:01 خيار تنشيط السلطة

غزة بعد الحرب.. ما الذي ينتظر القطاع؟

Spoon feeding students is a controversial topic that often gets talked about with a negative vibe. It’s certainly something that teachers complain about having to do sometimes in order to get results, and yet, it also seems like something that our education systems are trying to stamp out. Why is that? My guest today is Richard Andrew, who’s been working in teacher professional learning for the past 10 years, and now runs all of his courses in the online space. He recently wrote posted an article on LinkedIn as to why we shouldn’t spoon feed students, ‘claiming that spoon feeding robs students of the opportunity to take responsibility for their own learning’. But still, the question remains why… why should we stop, given that the world has produced plenty of talented and highly skilled people despite our misgivings about our education systems. In this episode, I tease out this issue with Richard a bit further and suggest some practical ways to make the shift towards a more student centred approach to learning.

This podcast is brought to you by LearnFast. To find out more about science based language, learning and reading programs for your school or child, visit www.learnfasthome.com.au

To comment on this podcast, send your emails to feedback@learnfastgroup.com.au

78: Stop spoon feeding school students? Online learning specialist Richard Andrew explains why.

Stories from around the world that help make learning easier.