काजू खाने के फायदे

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काजू खाने के फायदे काजू में ओमेगा-3 फैटी एसिड और जिंक होता है जो याददाश्त बढ़ाता है इसमें मौजूद फैट्स कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखते हैं और हृदय रोगों का खतरा कम करते हैं काजू…