ช่วงนี้คำว่า Wellness เต็มไปหมดในชีวิตเรา ทั้งคลินิก อาหารเสริม โปรแกรมดูแลตัวเองต่างๆ แต่ Wellness แท้จริงแล้วคืออะไรกันแน่?
.
ในตอนนี้ คุณรวิศ ชวนคุยกับ คุณหมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก และ บีดีเอ็มเอส เวลเนส รีสอร์ท บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน)
.
ใน Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราจะมาคุยกันเรื่องความหมายที่แท้จริงของ Wellness สุขภาพของคนไทยวันนี้น่าเป็นห่วงแค่ไหน ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย ล้า หรือกำลังใช้ร่างกายแลกเป้าหมายอยู่ EP. นี้ ห้ามพลาด! 
.
.
#หมอแอมป์
#สุขภาพ
#พัฒนาตัวเอง
#ชีวิต
#Wellness
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

6 พื้นฐานสุขภาพดี ไม่เสียเงินสักบาท หมอแอมป์ BDMS #WorkSmartHealHarder | MM EP.2471

หนึ่งในเป้าหมายที่หลายคนใฝ่ฝันคือการมีชีวิตที่ยืนยาว แต่ไม่ใช่แค่มีชีวิตยืนยาว เราต้องการมีสุขภาพที่ดีไปด้วย วิทยาศาสตร์ในปัจจุบันไม่ได้มองว่าความชราเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อีกต่อไป แต่เป็นกระบวนการทางชีวภาพที่เราสามารถชะลอ หรือแม้กระทั่งย้อนกลับได้
.
วันนี้ เราได้รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจวิทยาศาสตร์ เบื้องหลังความเยาว์วัยจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้าน Longevity Science จากหนังสือดังระดับ Best Sellers ในหมวดหมู่ของสุขภาพ
.
พอดแคสต์เหล่านี้จะทำให้คุณเข้าใจว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญถึงเชื่อว่า อายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์จะยืนยาวขึ้นอย่างก้าวกระโดดในอนาคตอันใกล้ และคุณจะเป็นหนึ่งในผู้ที่ได้รับประโยชน์จากความก้าวหน้านี้ได้เช่นกัน
.
#สรุปหนังสือ
#Longevity
#Health
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

7 พอดแคสต์สู่ความเยาว์วัย ด้วยการเข้าใจวิทยาศาสตร์ #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

ว่ากันว่าเทคโนโลยีกำลังเปลี่ยนวิธีคิดในสมองของเรา แม้แต่โซเชียลมีเดียที่ผู้คนกำลังไถผ่านไปเรื่อยๆ อย่างไม่คิดอะไร ก็อาจจะส่งผลต่อทักษะการตีความของเราทุกคนอยู่ก็ได้
.
คนยุคใหม่อ่านหนังสือไม่แตกและตีความไม่ลึกซึ้งเหมือนคนรุ่นก่อนจริงไหม? พูดคุยและหาคำตอบเกี่ยวกับ ‘การอ่าน’ ในโลกยุคใหม่กับโฮสต์รายการทั้ง 2 ท่านแทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ได้ในแอปเท๋ Dinner Talk EP. นี้
.
Mission To The Moon X Shizuoka Green Tea
.
#ชาเขียวต้นฤดู
#craftจากแหล่งกำเนิดที่ดีที่สุด
#ชิซึโอกะเมืองหลวงชาเขียว
#book
#หนังสือ
#แอปเท๋dinnertalk
#missiontothemoonpodcast

คนยุคใหม่อ่านหนังสือไม่แตก? โซเชียลฯ มีผลต่อทักษะการอ่านของเราแค่ไหน? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.16

‘เพื่อน’ คือชื่อเรียกของกลุ่มคนที่รัก หวังดี และพร้อมสนันสนุนเราในทุกช่วงชีวิต แต่ในบางครั้งคนใจร้ายบางคนก็จงใจเข้าหาและฉวยเอาผลประโยชน์จากเรา โดยมีสถานะ ‘เพื่อน’ เป็นฉากหน้า เพื่อนปลอมๆ ที่ทำเป็นหวังดี แต่แอบประสงค์ร้าย และไม่ได้รักเราจริงๆ เป็นคนแบบไหนบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

“หวังดี ประสงค์ร้าย” รู้ทันเพื่อนปลอมๆ 5 ประเภทที่ไม่ควรคบต่อ | 5M EP.2219

คนจำนวนไม่น้อยน่าจะเคยรู้สึกว่าทำไมหลายๆ อย่างในชีวิตช่างยากเย็น และปล่อยให้เวลาสูญเปล่าไปโดยที่ไม่ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันสักอย่าง แม้ว่าบางครั้งชีวิตก็ยากเย็นอย่างนั้น แต่ในขณะเดียวกันตัวเราเองก็มีสิทธิ์เลือกที่จะเริ่มลงมือทำ และมีสิทธิ์ที่จะเลือกในทางที่ง่ายกว่าเช่นกัน
.
แล้วสิ่งที่จะช่วยให้เรามีทัศนคติที่พร้อมเริ่มต้นทำอะไรสักอย่าง และประสบความสำเร็จได้สักวันคืออะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

‘ชัดเจน สงสัย แล้วลงมือทำ’ แนวคิดที่ช่วยให้ชีวิตเป็นเรื่องง่าย | 5M EP.2220

ความขัดแย้งในพื้นที่ชายแดนไทยและกัมพูชาที่ปะทุตั้งแต่วันที่ 24 กรกฎาคม ที่ผ่านมา ยังคงส่งผลกระทบต่อประชาชนอย่างต่อเนื่อง แม้ทั้งสองฝ่ายจะบรรลุข้อตกลงหยุดยิงเมื่อวันที่ 28 กรกฎาคม แต่ตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมายังมีข้อกล่าวหาที่อ้างว่าอีกฝ่ายละเมิดข้อตกลงหยุดยิงก่อน

แม้กองทัพบกไทยจะเน้นย้ำว่า กัมพูชาเป็นผู้เริ่มยิงก่อนโดยอาวุธระยะไกลยิงต่อเป้าหมายพลเรือน และทำให้เกิดความเสียหายต่อชีวิตและทรัพย์สินเสียหายของพลเรือนที่ยอมรับไม่ได้ แต่กัมพูชายังคงพยายามนำเสนอข้อมูล ท่ามกลางการบิดเบือนข้อมูล จนถูกตั้งคำถามจากคนไทยในแง่มุมการสื่อสาร ซึ่งรัฐบาลเริ่มตอบโต้อย่างมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ดังกล่าวอาจไม่จบง่ายๆ ด้วยเหตุผลที่อาจไม่ใช่แค่ข้อพิพาท แต่อาจเป็นผลประโยชน์บางอย่าง โดยเฉพาะตระกูลฮุน ที่ต้องการอยู่ก็เป็นได้

END GAME #122 เบื้องหลังกัมพูชาบิดเบือนข้อมูล กล้าปะทะไทย เราต้องโต้กลับ

ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/guPlxACUZWc

อวัยวะเพศชาย เป็นสิ่งที่ผู้ชายทุกคนให้ความสำคัญ เพราะนอกจากจะใช้ขับถ่ายแล้ว ยังใช้ประกอบกิจกรรมทางเพศ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยตัวเองหรือการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งยิ่งสมรรถภาพทางเพศดีมากเท่าไรก็ทำให้การมีเซ็กซ์ดีขึ้นมากเท่านั้น แต่ในขณะเดียวกันก็ยังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความ ‘ฟิต’ และความ ‘อึด’ อีกมากมาย

Top to Toe ไขข้อข้องใจปัญหาทางเพศชายกับ นพ.ธวัชชัย มั่นคงศรีสุข แพทย์ศูนย์ทางเดินปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์เพศชาย ที่จะมาตอบคำถามตั้งแต่การช่วยตัวเองบ่อยๆ ทำให้ ‘เสร็จ’ ไวจริงไหม หลั่งเร็วหลั่งช้าเกิดจากอะไร เทคนิคการเพิ่มความอึดทำอย่างไร เพื่อให้ผู้ชายมีสุขภาวะทางเพศและรู้จักตัวเองมากยิ่งขึ้น

Top to Toe EP.157 ตอบทุกปัญหาความฟิต จากช่วยตัวเองสู่เทคนิคเพิ่มความอึด

SMEs ต้องฟัง!

เคน นครินทร์ ล้อมวงคุยกับ เฟิร์น ศิรัถยา ผู้ก่อตั้ง Wealth Me Up และผู้ดำเนินรายการ Morning Wealth และโบ๊ท ไผท ซีอีโอและผู้ร่วมก่อตั้ง Builk One Group แชร์ปัญหาที่เจ้าของธุรกิจเจอกันทุกคน ตั้งแต่เรื่องเงิน คน งาน ไปจนถึงการเอาตัวรอดในยุค AI

พร้อมเปิดตัว Secret Sauce Superclass for Entrepreneurs หลักสูตรเข้มข้นที่ออกแบบมาให้คุณรู้จุดแข็ง เสริมจุดอ่อน และหาสูตรลับความสำเร็จของตัวเอง เพื่อให้ธุรกิจเติบโตอย่างยั่งยืนในแบบที่เหมาะกับผู้ประกอบการอย่างแท้จริง

The Secret Sauce EP.876 ขายดี แต่เจ๊ง เพราะหลังบ้าน พัง หลักสูตรแรกของ secret sauce

เป็นนักการตลาดยุคนี้ต้องรู้อะไรบ้างถึงจะพอ?

99% ของนักการตลาดทำงานยาก เพราะไม่รู้สิ่งนี้ | Sunday Night Live

เศรษฐกิจ และ ตลาดหุ้นไทย จะเป็นอย่างไรต่อ? หลังทรัมป์เคาะภาษีตอบโต้ 19% สินค้าสวมสิทธิ์อีก 40% และไทยต้องแลกกับอะไรบ้าง 

สหรัฐฯ ลุยเก็บภาษี ‘สินค้าสวมสิทธิ์’ ไทย 40% อันตรายแค่ไหน พูดคุยกับ ธนากร เกษตรสุวรรณ ประธานสภาผู้ส่งสินค้าทางเรือแห่งประเทศไทย (สรท.) / สภาผู้ส่งออก

Morning Wealth | เศรษฐกิจ-ตลาดหุ้นเป็นอย่างไร หลังไทยโดนภาษีตอบโต้ 19% สินค้าสวมสิทธิ์ 40% | 4 สิงหาคม 68

มาต่อกันเรื่องของระบบ Back-end ของ OA Plus ตอนนี้จะเป็นตอนที่ 2 เรายังพูดคุยกับคุณน๊อต และ คุณกอลฟ์ Solution Engineer Lead จากทีม Engineer ของไลน์ประเทศไทย โดยใน EP นี้เล่าถึง Architecture, Tech stack และวิธีการออกแบบระบบ OA Plus ว่าระบบใหญ่ ซับซ้อน ขนาดนี้เค้ามีวิธีการออกแบบยังไง น่าสนใจมากๆ ลองไปฟังกันดู!

EP.40 - Inside LINE OA Plus #4 Architecture, Tech stack และวิธีการออกแบบระบบ OA Plus

LINE Developers Podcast