This song is a raw confrontation with old patterns —
a journey back to all the moments where silence, avoidance,
and eating replaced feeling, speaking, and healing.

Marco Memory describes how he spent years swallowing things:
emotions that had no place,
words that cut deep,
fast food, sugar, substitutes for comfort.

All of it left marks — physical, emotional, profound.
But the song doesn’t stay in the past.
It becomes a turning point.
A decision:
I stop poisoning myself. I choose differently. This time, I choose me.

A track that hurts —
but heals.
Honest. Vivid.
Deeply human.

What I Swallowed All These Years

Ich schreibe, was ich denke, fühle und erlebe. Schreiben hilft mir, Erinnerungen einzuordnen und ihnen Klarheit zu geben. Wenn Gefühle eine Melodie bekommen, entsteht etwas Wunderbares – eine Botschaft, die direkt ins Herz geht.

Für mich ist es ein Ausgleich, ein Stück Selbsttherapie. Die Texte sind ehrlich und frisch aus dem Herzen. Und wenn ich damit jemanden berühre, der genauso fühlt wie ich, freut es mich umso mehr.

Da ich selbst nicht gut singen kann, nutze ich KI für die Melodie und die Stimme. Ich bin dankbar für diese Möglichkeit, meinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.

Viel Freude beim Hören 🥰

Gruß, Marco Memory

PS: Ehrliche Kommentare sind willkommen – aber bitte keine Angebote, ich kaufe nichts.



I write what I think, feel, and experience. Writing helps me sort out memories and bring them clarity. When feelings find a melody, something wonderful is created – a message that speaks straight to the heart.

For me, it’s a balance, a bit of self-therapy. The lyrics are honest and straight from the heart. And if they touch someone who feels the same way I do, it makes me even happier.

Since I can’t sing well myself, I use AI for the melody and voice. I’m grateful for this opportunity to give my feelings a voice.

Enjoy listening 🥰

Best, Marco Memory

PS: Honest comments are always welcome – but please no offers, I’m not looking to buy anything.