Name: Tento zvuk zmení tvoj mozog za 30 minút | Čistý 40Hz binaurálny tón | Zlepšenie kognitívnych funkcií by Martin Lajprík
Duration: 30 min

Pod zvukom dažďa je nahratý binaurálny beat, ktorý tvoju myseľ stiahne do theta a delta mozgových vĺn.

Theta mozgové vlny: 8Hz - 4Hz - REM spánok, hlboká relaxácia, meditácia

Delta mozgové vlny: 4Hz - 0,1Hz - Hlboký spánok, koniec vedomého vnímania

Binaurálny beat vzniká rozdielom vo frekvenciách dvoch tónov, ktoré sú izolovane vysielané do tvojich uší. Z tohto dôvodu potrebuješ použiť na počúvanie slúchadlá. (Binaurálny tón vytvára tvoj mozog, pretože počuje
v každom uchu rozdielny tón.)

Binaurálny beat začína na nosnej frekvenii 234Hz s binaurálnou frekveniou 5,6Hz.

Frekvencie a ich hlasitosť je modulovaná počas celej  nahrávky tak, aby kopírovala prirodzený spánkový cyklus a dopriala ti prirodzený efekt hlbokého zaspatia.

Najnižšia binaurálna frekvenia v tejto nahrávke je: 0,76Hz (Nosná frekvencia 112,3Hz)

Možné efekty tejto nahrávky:

-rýchlejšie zaspávanie, 
-vyššia kvalita hlbokej fázy spánku,
-eliminovanie nočného prebúdzania, 
-lepší pocit po prebudení,
-vyššia miera relaxácie v nasledovnom dni,
-zlepšenie zapamätávania si snov,
-znížená miera únavy,
-vyššia miera energie počas dňa

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste! 

Pridaj sa ku komunite na: 
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo: 
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš: 

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou. 
Máš skvelý vkus :)

Na zaspávanie - 2 hodiny zvukov búrky + binaurálne beaty na hlboký spánok!

Nahrávka ti dostane do hlavy mnoho sugescií pre pozitívnu myseľ. Zlepšenie môžeš spozorovať:

- lepšia nálada
- pozitívne myslenie
- ľahšie prekonávanie negatívnych stavov
- motivácia
- odhodlanie k zmenám
- lepší sebaobraz

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste! 

Pridaj sa ku komunite na: 
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimi...
, alebo: 
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2x...

Kde ma nájdeš: 

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou. 
Máš skvelý vkus :)

Sugescie pre pozitívnu myseľ

Prezentujem ti moju nahrávku na spanie, v ktorej nájdeš relaxačnú hudbu s binaurálnym beatom určeným na hlboký spánok.

Táto nahrávka ti pomôže pohodlne zaspať a užiť si dlhý a hodnotný spánok. Nahrávka obsahuje binaurálny beat na podporu hlbokej fázy spánku.

Binaurálny beat vznikne, keď do tvojho ľavého ucha pošleme rozdielny tón, než do tvojho pravého ucha. Rozdiel v týchto dvoch tónoch vytvára binaurálnu frekvenciu, ktorú v nahrávke počuješ, ako jemné pulzovanie.

Toto pulzovanie vytvára tvoj mozog a má tendenciu prispôsobovať frekvenciu svojich mozgových vĺn, frekvencii pulzovania (binaurálnemu beatu).

Binaurálny beat v nahrávke sa mení tak,  aby kopíroval zmenu mozgových vĺn počas zaspávania. 

Ak máš z nejakého dôvodu narušený spánok, binaurálna frekvencia v tejto nahrávke pomáha tvojmu mozgu nájsť prirodzené frekvencie určené na zaspávanie.

Aby to ale všetko fungovalo, potrebujeme do tvojho ľavého ucha dostať iný tón, než do pravého. Toto jednoducho dosiahneš použitím slúchadiel.

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste! 

Pridaj sa ku komunite na: 
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo: 
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš: 

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou. 
Máš skvelý vkus :)

[Skús počúvať 3 minúty] RÝCHLE ZASPÁVANIE | HUDBA S BINAURÁLNYM BEATOM NA HLBOKÝ SPÁNOK

Predstavujem ti hypnózu na spanie, ktoré ti pomôže zrelaxovať tvoju myseľ až na pokraj hlbokého a výživného spánku.

Možné efekty hypnózy na spanie: Hlboké čistenie tvojej mysle:
- viac energie ráno po prebudení
- zlepšenie zapamätávania si snov
- vyššia miera relaxácie počas dňa
- zvýšenie vytrvalosti

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste! 

Pridaj sa ku komunite na: 
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo: 
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš: 

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou. 
Máš skvelý vkus :)

Hypnóza na rýchle zaspávanie | Hlboké čistenie tvojej mysle | Zvuky dažďa

Keď do každého ucha pustíme rozdielny tón, tvoj mozog vníma rozdiel medzi týmito tónmi, ako nový tón - tzv. binaurálny tón.

Tvoj mozog má tendenciu prispôsobiť svoje vlnenie, frekvencii binaurálneho tónu. Týmto spôsobom je možné cielene meniť frekvenciu mozgových vĺn pre dosiahnutie požadovanej výkonnosti mozgu.

Táto nahrávka obsahuje čistý 40Hz binaurálny tón,ktorý podľa štúdie (2017, Colzato) zlepšuje sústredenie a zlepšuje kognitívne schopnosti. Ideálne pčúvať, ak chceš zvýšiť svoj výkon v práci/škole.

Počúvaj celých 30 minút. Je možné počúvanie, pred, aj počas práce, alebo rozličných činností. Ideálne pčúvať, ak chceš zvýšiť svoj výkon v práci/škole

Odkaz na štúdiu: https://www.nature.com/articles/s41598-020-63980-y

💥 Bavia ťa hry so svojou mysľou? Staň sa členom môjho výnimočného klubu a získaj všetky kurzy a špeciálne nahrávky na jednom mieste! 

Pridaj sa ku komunite na: 
👉 https://www.martinlajprik.sk/mindlimits-klub.html
, alebo: 
👉 https://www.youtube.com/channel/UCM2xo-7Hmaa4R1X0mywpm7g/join

Kde ma nájdeš: 

📜 Terapia, online kurzy a newsletter: https://www.martinlajprik.sk
📷 Instagram: http://instagram.com/martinlajprik/
🎧 Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
🎼 Spotify: https://spoti.fi/35wC8Kj
🍏 Apple podcast: https://apple.co/300KgkN
🌏 Google podcast: http://bit.ly/2sTg4Mo

Koho vlastne počúvaš?

Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s kvalifikáciou od GHR, zakladateľ MindLimits terapie, Bratislava

Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou. 
Máš skvelý vkus :)

Tento zvuk zmení tvoj mozog za 30 minút | Čistý 40Hz binaurálny tón | Zlepšenie kognitívnych funkcií

my 2nd dj set mixed on turntables ,enjoy ! :)

tracklist 		:
1.   Rest & DJ Fatte                        -  Premiéra
2.   Ghostface Killah                      - Be Easy (feat. Trife)
3.   Indy & Wich ,Rytmus ,Vec      - Noc je púlka dne
4.   M.O.P                                         - Follow instructions
5.   Trosky		                          - Atmo Rytmo (Remix)    
6.   Gangstarr		                  - Full Clip
7.   Turbo Boost		                  - Vyjeb sa ven           
8.   Dr. Dre		                          - The Next Episode
9.   Dj Wich ,Rytmus                      - Podjeb Hu
10.  De La Soul                               - All Good           
11.  Čistychov                                  - Kolká bije         
12.  Static & Nat Ill feat. Promoe  - Get Up Get Out
13.  PSH                                           - Rok Psh
14.  Naughty By Nature                 - Hip Hop Hooray
15.  H16                                           - Jednašeska v tvojom klube
16.  Fatman scoop                        - Be Faithful
17.  Stanica Projekt ft. Mood        - Money
18.  Kriss Kross                             - Jump
19.  Názov Stavby                           - Pri tom istom stole

Party Set 2 [Mix 2013]

Dunaj

Krstný otec

14 CEM ŠECKO A TERAZ ft, EKTOR

H16 - LALALA Feat. ELPE PROD.ABE

Nie Som Tu Náhodou

Zenit

Špeciálne videá a nahrávky len pre členov nájdeš tu 👉 https://tranzformacia.sk/clenska-zona/

Táto spánková hypnóza obsahuje sugescie, ktoré pomáhajú vyčistiť negatívne naladenie, ktoré môže byť zakotvené vo vašom podvedomí. Je v poriadku, ak počas počúvania nahrávky zaspíte, vaša myseľ si zapamätá to potrebné pre vás.

AKO FUNGUJE HYPNÓZA NA ZASPÁVANIE?
Mnoho ľudí si myslí, že hypnóza je určitý druh spánku, čo nie je pravda. Hypnóza je v skutočnosti proces, ktorý automatizuje procesy našej mysle. Naše (zlo)zvyky práve vďaka tomuto procesu prebiehajú úplne automaticky a preto máme problém naše zvyky meniť. Táto hypnotická nahrávka pomáha utlmiť kritické časti mozgu a tak umožňuje učenie sa novým pozitívnym vzorcom myslenia a konania.

MUSÍM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPAŤ?
Vôbec nie! Ako som povedal, hypnóza nie je spánok, takže ak si nahrávku vypočujete od začiatku do konca, je to super. Dôvodom, prečo je táto nahrávka určená na zaspávanie je to, že ľudia majú pred spaním pokojnejšiu myseľ a preto je jednoduchšie utlmiť kritické časti mysle a stimulovať kreatívne časti mozgu. 

ČO SA DEJE S MOJOU MYSĽOU, KEĎ ZASPÍM?
Na to, aby nahrávka fungovala nie je potrebné zaspať, no hypnotický jazyk a zvuky, ktoré používam v nahrávkach ľudí značne uvoľňujú. Pri vysokej miere uvoľnenia je pre nás veľmi jednoduché zaspať a ľudia si tak môžu dopriať veľmi výživný spánok. Počas spánku však sugescie už vedome nepočúvate, takže z môjho pohľadu je podstatné to, čo vaša myseľ počuje v bdelom stave a v hypnagogickom stave počas zaspávania. Príjemné zaspatie a hlboký spánok môžete brať ako príjemný vedľajší efekt hypnózy.

MÔŽE MI NAHRÁVKA NEJAKO UŠKODIŤ?
Nie. V nahrávke sú použité pozitívne sugescie a príbehy, ktoré budú inšpirovať vašu myseľ k pozitívnej zmene. Hypnóza nie je kontrola mysle, takže sa nemusíte báť, že by ste strácali kontrolu. Nahrávky však netreba brať, ako nahrádu lekárskej starostlivosti. Ak máte psychický problém, s ktorým si neviete poradiť treba vyhľadať odborníka vo svojom okolí.

ZAŽIL/A SOM PRI TVOJEJ NAHRÁVKE ZVLÁŠTNE VECI
Živé predstavy, zabudnuté spomienky, pocity vznášania, realistické predstavy zvukov, chutí, okno .. to všetko je počas hypnózy úplne normálne. Vaša myseľ len dostala priestor zájsť si do lunaparku, tak to patrične využíva. Všetko, čo sa vám deje v hypnóze sa vám deje aj v bdelom stave. V hypnóze sú tieto veci o niečo silnejšie a vy sa na ne dokážete lepšie sústrediť.

AKO ČASTO MÁM TÚTO NAHRÁVKU POČÚVAŤ?
Je to na vás. Opakované počúvanie môže mať pozitívny efekt, pretože repetícia dostáva informácie "hlbšie" do vašej mysle. Netreba to však s nahrávkami preháňať a určite si na nich netreba budovať závislosť.

V ČOM SA NAHRÁVKA ODLIŠUJE OD AUTOHYPNÓZY?
Autohypnóza je viac aktívna. V autohypnóze sa samy vediete určitými technikami, na ktoré sa potrebujete patrične sústrediť. V hypnotickej nahrávke vedenie preberám ja, takže je to pasívnejší proces, ktorý je dobrý na relaxáciu a uvoľnenie.

Viac o mne..

Newsletter, tréningy a terapia: https://tranzformacia.sk/
Podcast: https://soundcloud.com/martinlajprik
Instagram: https://www.instagram.com/lajprik/

Ďakujem za sledovanie

Odstránenie podvedomej negativity | Hypnóza na zaspávanie

" Zvuky pre vašu podvedomú myseľ "

Na tento podcast nahrávam hypnotické nahrávky, zvuky a príbehy, ktoré môžete použiť pre svoj osobný rozvoj.

Tento zvuk zmení tvoj mozog za 30 minút | Čistý 40Hz binaurálny tón | Zlepšenie kognitívnych funkcií

Martin Lajprík

Related tracks