เคยไหม? อยากที่จะทำอะไรให้เสร็จในวันวันหนึ่ง เชื่อว่าหลายคนตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง ว่าวันนี้จะทำอะไรบ้าง กิจวัตรอะไรควรสำเร็จ แต่พอถึงเวลาก็ทำไม่ได้สักที ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจึงจะพาไปรับฟังกันว่าคุณรวิศมีกิจวัตรอะไรที่ต้องทำให้สำเร็จในทุกทุกวันและมีวิธีอะไรไหมที่ช่วยทำให้สิ่งเหล่านี้สำเร็จ

5M EP.1002 | มีกิจวัตรอะไรที่วางแผนว่าจะทำให้สำเร็จทุกวัน?

5M EP.1005 | มีวิธีการเปลี่ยนตัวเองให้เป็นนักลงมือทำได้อย่างไร?

เมื่อเปิดการเปลี่ยนผ่านในชีวิต เชื่อว่าหลายคนจะต้องมีคำถามเกิดขึ้นว่าตอนนี้เป้าหมายของเราคืออะไร มีคนจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกหลงทาง สับสนกับเส้นทางชีวิตของตัวเองว่าในอนาคตจะเป็นอย่างไรต่อไป ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจะไปหารับฟังวิธีหาเป้าหมายในชีวิตผ่านชุดคำถามที่จะช่วยให้เราตอบคำถามว่าอนาคตของเราจะก้าวไปทางใด

5M EP.1014 | จะหาเป้าหมายในชีวิตได้อย่างไร?

"ความโกรธ" อันตรายกว่าที่เราคิด ถ้าเราปล่อยให้มันครอบงำชีวิตของเรา.. ความรู้สึกนี้ดูเผินๆ เหมือนความรู้สึกที่มาแล้วก็ผ่านไป แต่ถ้าเป็นมากๆ เข้าจนมีอิทธิพลต่อชีวิตของเรา จะส่งผลให้เราไม่มีความสุข ไม่สามารถเอนจอยกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าได้ ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เราจะไปรับฟังวิธีการระงับความโกรธกัน!

5M EP.1021 | จะระงับความรู้สึกโกรธของตัวเองได้อย่างไร?

ทุกคนต่างอยากที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นชีวิตด้านการทำงาน ด้านไลฟ์สไตล์ ด้านพฤติกรรมของตัวเอง แต่แน่นอนว่าชีวิตจะดีขึ้นไม่ได้ ถ้าหากเรายังมีพฤติกรรมและทัศนะคติเดิมๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงต้องเริ่มจาก "การลงมือทำ" ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจะไปรับฟังวิธีเปลี่ยนตัวเองเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นกัน!

5M EP.1022 | จะสามารถเปลี่ยนตัวเองเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นได้อย่างไร?

เคยเป็นไหมตื่นมาสดชื่น.. ก็ทำให้ทั้งวันอะไรๆ ก็ดูสดชื่นไปหมด หรือเคยไหมตื่นมาเหนื่อยๆ ขี้เกียจลุกออกจากเตียง.. วันนั้นทั้งวันก็เลยเนือยๆ เอื่อยๆ มาทำความรู้จัก "Emotion Spiral" เมื่ออารมณ์แรกของวัน ส่งผลต่อชีวิตทั้งวันของเรากว่าที่คิด ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เราจะไปฟังกันว่า
อารมณ์ตั้งต้นจะส่งผลอย่างไรบ้างต่อการดำเนินชีวิตวันนั้นของเรา

5M EP.1043 | อารมณ์แรกของวันส่งผลต่อการใช้ชีวิตอย่างไร?

เพราะชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย
บางครั้งเราจึงหลงลืม จมอยู่กับความเครียด
ความกังวลและอารมณ์ลบๆ โดยลืมไปว่า
เรามีเวลาใช้ชีวิตเพียงแค่ชั่วหนึ่งเท่านั้น
.
มาทำความรู้จักกับ 40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด
ที่จะชวนให้เราหันมาเปิดรับประสบการณ์
ปล่อยวางมากขึ้นและมีความสุขกับปัจจุบัน
ใช้ชีวิตแบบให้คุ้มค่ากับเวลาที่เสียไป
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1671 │ 40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด | MM EP.1671

EP 1622 15 สิ่งที่เราควรปล่อยวาง

อะไรบ้างที่เราควรปล่อยวางเพื่อจะทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 1622 15 สิ่งที่เราควรปล่อยวาง

หากเราพูดถึงสัตว์อย่าง ‘นาก’ เรานึกถึงอะไรบ้าง?
หลายคนคงนึกถึงความสุข ความซุกซน และความสนุก
และภาพของนากสองตัวที่จับมือกันนอนบนผิวน้ำ
.
จึงเกิดความสงสัยว่า.. ทำไมนากถึงมีความสุขกับชีวิตขนาดนี้?
แล้วเราจะมีความสุขแบบนี้ได้อย่างไร?
.
รู้จักปรัชญาการใช้ชีวิตให้มีความสุขแบบตัวนาก
ผ่านหลักการ P.L.A.Y. Method
จากหนังสือ The Little Book of Otter Philosophy
ที่จะเปลี่ยนวันธรรมดาของคุณ ให้เป็น ‘วันสุข’ ในทุกๆ วัน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1700│ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’ 
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’  | MM EP.1700

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
‘ผัดวันประกันพรุ่งอยู่บ่อยครั้ง’
‘ทะนงตัวมากเกินไป’
‘บริหารเงินไม่เป็นจนก่อให้เกิดหนี้’
สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นกับดักชีวิตที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งพอเกิดขึ้นแล้ว มันอาจทำให้ชีวิตของเราก้าวไปได้ไม่ถึงไหนเสียที
.
มารับฟังไปพร้อมๆ กันว่า มีกับดักชีวิตอะไรบ้างที่เราควรระวังไว้ พร้อมวิธีก้าวข้ามสำหรับคนที่กำลังติดกับดักชีวิตเหล่านี้อยู่
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1987 | กับดักชีวิตอะไรบ้าง ที่ควรก้าวข้ามถ้าอยากมีชีวิตที่ดี
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment
#กับดักชีวิต

กับดักชีวิตอะไรบ้าง ที่ควรก้าวข้ามถ้าอยากมีชีวิตที่ดี | MM EP.1987

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
รู้หรือไม่ว่า ชีวิตของเราจะดีขึ้นในทุกๆ ด้าน เพียงเปลี่ยนนิสัยตัวเองแค่วันละ 0.1%?
.
บางคนอาจเข้าใจว่าการที่เราจะไขว่คว้า ความสำเร็จอันยิ่งใหญ่มาไว้ในมือได้ จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แต่จริงๆ แล้วทุกความสำเร็จนั้น ล้วนเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงแค่วันละนิด และสิ่งสำคัญมันคือ “วินัย” ต่างหาก
.
มาสร้างนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ง่ายๆ แต่กลับสร้างการเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่ ไปพร้อมๆ กันกับหนังสือ  “Mini Habits นิสัยจิ๋ว ของคนที่ประสบความสำเร็จ”
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2044 | คว้าความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ ผ่านนิสัยจิ๋วๆ ที่เห็นผลทวีคูณ #สรุปหนังสือ
.
.
#สรุปหนังสือ
#นิสัย
#พอดแคสต์
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#podcast

คว้าความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ ผ่านนิสัยจิ๋วๆ ที่เห็นผลทวีคูณ #สรุปหนังสือ | MM EP.2044

พูดคุยเกี่ยวกับธุรกิจ การตลาด การบริหารงาน และสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตกับ รวิศ หาญอุตสาหะ

5M EP.1005 | มีวิธีการเปลี่ยนตัวเองให้เป็นนักลงมือทำได้อย่างไร?

Mission to the Moon Podcast