5 Minutes EP.1000-1500

Discovered by Musixmatch

ในช่วงนี้เรามักจะเห็นคอนเทนต์ อายุเท่านี้ควรมีเงินเก็บเท่านี้ อายุเท่านี้ควรมีบ้านมีรถได้แล้ว ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดความสำเร็จในชีวิตของแต่ละคน ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีความเห็นอย่างไรต่อการชี้วัดความสำเร็จในแต่ละช่วงอายุเช่นนี้

5M EP.1001 | คิดอย่างไรต่อการชี้วัดความสำเร็จในแต่ละช่วงอายุ?

เคยไหม? อยากที่จะทำอะไรให้เสร็จในวันวันหนึ่ง เชื่อว่าหลายคนตั้งเป้าหมายให้กับตัวเอง ว่าวันนี้จะทำอะไรบ้าง กิจวัตรอะไรควรสำเร็จ แต่พอถึงเวลาก็ทำไม่ได้สักที ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจึงจะพาไปรับฟังกันว่าคุณรวิศมีกิจวัตรอะไรที่ต้องทำให้สำเร็จในทุกทุกวันและมีวิธีอะไรไหมที่ช่วยทำให้สิ่งเหล่านี้สำเร็จ

5M EP.1002 | มีกิจวัตรอะไรที่วางแผนว่าจะทำให้สำเร็จทุกวัน?

สำหรับคนที่เป็น Introvert เมื่อก้าวมาเป็นหัวหน้าแล้ว คงมีความท้าทายอย่างมากในการเข้าหาและพูดคุยกับลูกน้อง ทำให้เกิดคำถามที่ว่าแล้วเราควรจะพัฒนาอย่างไรดีให้ตัวเองนั้นเป็นหัวหน้าที่ดี? ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศกันได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

5M EP.1003 | คนที่เป็น Introvert จะเป็นหัวหน้าที่ดีได้อย่างไร?

เป็นไหม? อยากที่จะควบคุมทุกอย่างให้ได้ เพราะรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากกว่า แต่แน่นอนว่าในบางครั้งบางครา เราก็ไม่สามารถที่จะควบคุมทุกอย่างได้ แล้วเราจะสามารถลดความอยากที่จะควบคุมทุกอย่างให้ได้อย่างไรดี? ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

5M EP.1004 | ลดความอยากที่จะควบคุมทุกอย่างให้ได้อย่างไรดี?

5M EP.1005 | มีวิธีการเปลี่ยนตัวเองให้เป็นนักลงมือทำได้อย่างไร?

บทเรียนชีวิต คือสิ่งที่เราทุกคนเรียนรู้ ผ่านประสบการณ์ต่างๆ มากมาย บ้างอาจจะดี บ้างอาจจะแย่ แต่มันก็เป็นสิ่งที่ช่วยให้เรา เข้าใจชีวิตของตัวเองมากขึ้นและในบางครั้งเมื่อชีวิตได้มอบบทเรียนใหม่ๆ ให้เรา มันก็อดคิดไม่ได้ว่า ทำไมกันนะ เราถึงไม่รู้เรื่องนี้ตั้งนานแล้ว โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 33 บทเรียนชีวิต ที่ล้ำค่าและยากที่จะได้มา แถมยังทำให้หลายคนคิดว่า ทำไมกันนะ เราถึงไม่รู้ตั้งนานแล้ว
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

บทเรียนชีวิตอะไรบ้าง ที่น่าจะรู้ตั้งนานแล้ว  | 5M EP.1312

เคยรู้สึกว่างานแรกไม่เวิร์กบ้างไหม? เจ้านายเข้าใจยาก เพื่อนร่วมงานเหมือนมาจากดาวอื่น หรือเงินเดือนน้อยจนแทบร้องไห้ 
.
เดี๋ยวแอปเท๋จะพาทุกคนย้อนไปดูชีวิตวัยเริ่มทำงาน ที่เคยล้มลุกคลุกคลานจนแทบจะยอมแพ้ของโฮสต์รายการทั้ง 2 ท่าน แทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ รวมถึงประสบการณ์ที่ได้จาก ‘งานแรก’ ที่ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน!
.
.
#FirstJobber
#แอปเท๋dinnertalk
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

งานแรกของพี่ก็เคยพัง…กว่าจะมาเป็น ‘เอ๋-แทป’ ต้องผ่านอะไรมาบ้าง? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.8

ถึงการแพทย์จะพัฒนาไปไกลจนมนุษย์อาจอยู่ได้นานถึง 100 ปี แต่ทำไมเรากลับยังรู้สึกว่าชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะใช้?
.
ใน แอปเท๋ Dinner Talk EP. นี้โฮสต์รายการแอปเท๋ทั้ง 2 ท่าน แทป-รวิศ หาญอุตสาหะและ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ จะพาทุกคนไปสำรวจ ‘นาฬิกา’ ชีวิตกันว่าทำไมบางครั้งเวลาของแต่ละคนเดี๋ยวก็สั้น เดี๋ยวก็ยาว? แล้วเราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้คุ้มค่าที่สุด?
.
Mission To The Moon X Shizuoka Green Tea
.
#ชาเขียวต้นฤดู
#craftจากแหล่งกำเนิดที่ดีที่สุด
#ชิซึโอกะเมืองหลวงชาเขียว
#นาฬิกาสังคม
#selfdevelopment
#แอปเท๋dinnertalk
#missiontothemoonpodcast

ชีวิตเดี๋ยวยาวเดี๋ยวสั้น…ใช้อย่างไรให้คุ้ม? | แอปเท๋ Dinner Talk EP.14

หลายคนคงเคยเจอเย็นวันศุกร์ที่ไม่รู้จะทำอะไร เพื่อนไม่ว่าง เลยกลับมาอยู่เงียบๆ ที่ห้อง ความเหงาเล็กๆ ที่เกาะกุมใจก็ขยายใหญ่ขึ้นอย่างไม่รู้ตัว 

R U OK เอพิโสดนี้ ปอนด์ ยาคอปเซ่น และ ดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว เลยมาชวนกันคุยเรื่องความเหงาที่บางครั้งมันลึกไปถึงความอ้างว้างว่าเป็นความผิดปกติหรือไม่ และความแปลกแยกที่หลายคนกำลังเผชิญ เกี่ยวข้องกับความเหงาอย่างไร ไปจนถึงการสังเกตพฤติกรรมตัวเองที่เป็นผลพวงมาจากความเหงา เพราะการรู้จักสังเกตตัวเองคือพื้นฐานการดูแลจิตใจที่สำคัญที่สุด

Time index
02:24 ความเหงาไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณคนที่อยู่ด้วย
03:19 ความเหงามาจากไหน
04:25 จริงๆ แล้วความเหงาอยู่กับเราตลอดเวลา
07:51 ความเหงาและความแปลกแยกทั้งต่างและสัมพันธ์กัน
11:39 การสังเกตเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเอง

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/ruok20/

R U OK EP.20 สำรวจความเหงาที่ลึกถึงความเดียวดาย เหมือนหรือต่างอย่างไรกับความแปลกแยก

ถึงจะไม่ร้องออกมาเป็นเพลง แต่คือเสียงในใจที่พูดอยู่ตลอดเวลาว่า ทำไมตอนสัมภาษณ์งานคุยกันอย่าง แล้วพอทำงานจริงกลับมีสิ่งที่งอกเงยออกมาเหนือ Job Description เต็มไปหมด แล้วทีนี้จะทำอย่างไรดีล่ะ?

I Hate My Job EP.23 อ้าวเฮ้ย! พอทำงานจริงไม่เหมือนกับที่คุยกันไว้ตอนสมัครงานนี่นา

Self

Som Sarn

Som Sarn ซมซาน Loso cover by LEK

พูดคุยเกี่ยวกับธุรกิจ การตลาด การบริหารงาน และสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตกับ รวิศ หาญอุตสาหะ

บทเรียนชีวิตอะไรบ้าง ที่น่าจะรู้ตั้งนานแล้ว | 5M EP.1312

Mission to the Moon Podcast