เคยวิ่งไล่ตามเป้าหมายไม่หยุดหย่อน
เราถึงได้รู้ว่ามันหนักเกินไป
และไม่ได้ทำให้เรามีความสุขเลย
.
แต่เมื่อเลิกวิ่ง เรากลับรู้สึกไร้เป้าหมาย
และกังวลว่าเราจะอยู่กับที่ ไม่พัฒนา
ในขณะที่คนอื่นเดินหน้าไปไกล
.
จะทำอย่างไรให้ชีวิต “มีความสุข”
และ “มีเป้าหมาย” ไปพร้อมๆ กัน?
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ แนะนำให้รู้จัก
10 สิ่งที่จะทำให้ชีวิตในแต่ละวัน
มีทั้ง “เป้าหมาย” และ “ความสุข”
.
#goodtime
#5minutespodcast
#MissionToTheMoonPodcast

10 สิ่งที่ทำให้ชีวิตในแต่ละวันมีทั้ง “เป้าหมาย” และ “ความสุข” |  5M EP.1219

เราน่าจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า โดยปกติของคนส่วนใหญ่นั้นไม่สามารถใช้สมองของตัวเองได้อย่างเต็มที่หรือเต็มประสิทธิภาพ ทำให้ที่แท้จริงแล้ว ความสามารถของเรานั้นเป็นเหมือนกับสมบัติล้ำค่าในตู้เซฟ
ที่รอวันปลดล็อกนั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 8 นิสัยสำคัญ ที่จะช่วยให้เราสามารถใช้สมองได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยปลดล็อกสมองอย่างเต็มที่  | 5M EP.1330

เมื่อเริ่มต้นปีใหม่ทุกครั้ง
หลายคนคงมีเป้าหมายที่จะเริ่มต้นใหม่
เปลี่ยนตัวเอง เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
แต่แล้วเราจะมีแนวทางในการเปลี่ยนนี้อย่างไร?
.
ในพอดแคสต์ EP. นี้ ไปรับฟังกันถึง
8 แนวทางที่จะช่วยเปลี่ยนชีวิตเราภายใน 6 เดือน
ที่ครอบคลุมตั้งแต่เรื่องสุขภาพร่างกาย
ไปจนถึงเรื่องการบริหารจัดการเงิน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1702 │ 8 แนวทางเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นภายใน 6 เดือน
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

8 แนวทางเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นภายใน 6 เดือน | MM EP.1702

ส่วนใหญ่แล้วในชีวิตของคนเรานั้นทุกคนต่างก็พยายามที่จะหาวิธีต่างๆ เพื่อที่จะเสริมสร้างและพัฒนาชีวิตตนเอง เพื่อมุ่งหน้าไปสู่ความสำเร็จ แต่ว่าในบางครั้ง การกระทำของเราก็ไม่ได้ส่งผลสู่ความสำเร็จเสมอไป เพราะการกระทำของเรานั้นก็อาจกำลังทำลายชีวิตของเราอยู่ในแบบที่เราไม่เคยรู้ตัวมาก่อนเลย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 7 วิธีต่างๆ ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เราทำลายชีวิตของตัวเอง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา หยุดทำลายชีวิตตัวเอง | 5M EP.1382

เชื่อว่าใครหลายๆ คน “ไม่อยากแก่”
และไม่อยากเผชิญหน้ากับ “ความตาย”
.
แต่ในโลกที่เวลาเดินหน้าไปเรื่อยๆ
เราจะใช้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุข
แก่ช้า และสุขภาพดีได้อย่างไร
.
ชวนคุยแนวคิดเรื่องเวลาและความตาย
ที่ได้จากการอ่านหนังสือ “Younger For Longer”
และ “Four Thousand Weeks”
ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1726 │ แนวคิดเรื่องเวลาและความตาย
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#society

แนวคิดเรื่องเวลาและความตาย | MM EP.1726

เคยสังเกตไหมว่าในยุคของเทคโนโลยี
ที่ทำให้เราต้องออนไลน์เกือบ 24 ชั่วโมง
และรับข้อมูลข่าวสารจำนวนมากตลอดเวลา
ชีวิตของเรานั้น “เดินเร็ว” และเต็มไปด้วย “ความวุ่นวาย”
.
จะเป็นอย่างไรหากเรา “ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิด”
ถอยออกมา เพื่อมองโลกและตัวเองให้ชัดยิ่งขึ้น
อยู่กับปัจจุบัน ดื่มด่ำช่วงเวลาแห่งความสุข
และเข้าใจสิ่งรอบตัวมากขึ้นกว่าเดิม
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1729 │ ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิดแล้วจะมองเห็นอะไรบ้าง?
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิดแล้วจะมองเห็นอะไรบ้าง? | MM EP.1729

ตลอดช่วงชีวิตของคนเรานั้น ต่างก็ต้องเจอช่วงเวลาที่ยากลำบาก บางคนต้องสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก  บางคนถูกไล่ออกจากงานประจำหรือบางคนต้องต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งแน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเสียเลยที่คนคนหนึ่งจะต้องรับมือกับความยากลำบากทั้งทางกายและภายในจิตใจเช่นนี้ หลายคนอาจจะอยากยอมแพ้ อยากจะปิดความรับรู้ใดๆ เพื่อที่ว่าจะได้ไม่ต้องทุกข์ทรมานกับความลำบากนี้ แต่อย่าลืมว่าไม่ว่าเราจะพยายามหนีมันมากเท่าไหร่ เราจะไม่มีวันปฏิเสธความจริงได้เลย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้  เตรียมพบกับ 22 แนวคิดสำคัญที่จะช่วยให้เราเตือนสติตัวเองและสามารถก้าวผ่านความยากลำบากต่างๆ ในชีวิตได้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

22 แนวคิดที่ช่วยให้เรา ผ่านช่วงเวลาลำบากของชีวิต | 5M EP.1416

เวลาคนเราจะชอบอยู่ใกล้ๆ ใคร ทุกคนเองก็คงมีเหตุผลที่แตกต่างกันไป บางคนชอบอยู่กับคนตลก บางคนชอบอยู่กับคนใจดีหรือบางคนชอบอยู่กับคนที่มีความรับผิดชอบ มีปัจจัยต่างๆ มากมายที่ดึงดูดผู้คนเข้ามา แต่ไม่ว่าคนประเภทไหนจะมีนิสัยอย่างไร สิ่งหนึ่งที่ดึงดูดผู้คนเข้าไปนั้นก็คือ “เสน่ห์” มันเป็นกลิ่นอายบางอย่างที่ลอยออกมารอบตัวคนคนนั้น ที่ล้วนแต่ดึงดูดให้หลายคนชื่นชมและอยากอยู่รอบตัวเขา ซึ่งเสน่ห์ทั้งหลายเหล่านี้ ก็ซ่อนอยู่ภายใต้นิสัยเล็กๆ หลายอย่างที่ทุกคนสามารถฝึกฝนและทำได้ง่ายๆ ในทุกๆ วัน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมพบกับ 9 นิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้เรามีเสน่ห์มากขึ้นนั่นเอง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

9 นิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้เรามีเสน่ห์ | 5M EP.1465

การที่คนเรานั้นจะได้ขึ้นชื่อว่าเป็นคนดังหรือเป็นบุคคลสำคัญของโลกได้ ไม่เพียงแต่เป็นคนมีความสามารถเก่งกาจในขนาดที่มีคนยอมรับทั่วโลกเท่านั้น หากแต่เป็นแรงบันดาลใจ ที่ต่อยอดมาจากความสามารถของพวกเขา ที่ทำให้พวกเขาขึ้นชื่อว่าเป็นบุคคลสำคัญและนอกเหนือจากนั้น บุคคลสำคัญบางคน ก็ยังได้ทิ้งบทเรียนบางอย่าง ที่พวกเขาได้เรียนรู้มาทั้งชีวิตให้แก่คนรุ่นหลังสืบไป โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 8 บทเรียนชีวิต จากบุคคลสำคัญของโลก
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

8 บทเรียนชีวิต จากบุคคลสำคัญของโลก | 5M EP.1469

EP 1763 ความลับของการใช้เวลา

เวลาเป็นสิ่งที่มีค่าเพราะถ้าผ่านไปแล้ว เราจะย้อนกลับมาไม่ได้ เราควรใช้เวลาอย่างไร ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 1763 ความลับของการใช้เวลา

EP 1972 Book Review 49 Habits นิสัยง่าย ๆ ชีวิตโคตรดี ตอนที่ 1

อยากมีชีวิตที่ดี ก็ต้องมาดูที่นิสัยที่เราทำเป็นประจำ หนังสือเล่มนี้ให้ข้อคิดที่เป็นประโยชน์ในการสร้างนิสัยดี ๆ ให้กับเรา ผมนำมารีวิวไว้เป็นตอนที่ 1 ครับ

EP 1972 Book Review 49 Habits นิสัยง่าย ๆ ชีวิตโคตรดี ตอนที่ 1

พูดคุยเกี่ยวกับธุรกิจ การตลาด การบริหารงาน และสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตกับ รวิศ หาญอุตสาหะ

ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิดแล้วจะมองเห็นอะไรบ้าง? | MM EP.1729

Mission to the Moon Podcast