تنويه وقبل كل شيء هذه الحلقة اسمعها بقلبك وعقلك لا بأذنيك

مؤكد وبلا شك أنك ذقت مرارة الرفض وربما لمرات
هذه طبيعة السعي في الحياة بكل جوانبها، ستُقبل مرة وسترفض 


مرة وبين هذه الصولات والجولات تكون الحياة.
ولكن .. لماذا يعد الرفض شعورًا مُرًا؟
وكيف نتجاوز هذه المرارة؟

مرارة الرفض

إذا المرء لا يرعاك إلا تكلفا | الشافعي

تابعوا رنا: 

https://www.instagram.com/reflect.and.remember/

تابعوا دينا: 
https://www.instagram.com/go.greenv/


أشياء تكلمنا عنها: 

- كتاب “What I know for sure” 
- كتاب O's Little Guide to Finding Your True Purpose
- تطبيق 1 second of everyday 

حلقات تكلمنا عنها: 
- عايش بس مو “عايش” 
- الانطوائي والاجتماعي 
- هوس الصحة 

المحاور: 
- تقييمك للسنة 
- تقسيم السنة
- ذكرياتك المفضلة
- الدروس 
- شي متحمس له في ٢٠٢٢
- ايش حققت في ٢٠٢١؟ 
- كيف تحتفظ بذكرياتك؟ 



شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٤٦. لحظة...متأكدين ٢٠٢١؟

هلا لاعبة  التايكواندو في الاتحاد السعودي تروي قصة طموح مشاركتها في بطولات رياضة  التايكواندو من داخل صالات المعسكرات التدريبية.

-
حمل تطبيق تلقاني
وأجّر سيارتك وتوصلك لبيتك 
http://l.mwz.tw/1rR1BqsPC

-

بودكاست قصة عبر تويتر @qissapodcast
عندك قصة عظيمة؟ شاركنا وميضها على بريدنا الإلكتروني Qissa@Mohtwize.com

-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز 
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

-

(44ec7ce5e93068c0a006)

بودكاست قصة | لاعبة التايكواندو

ضيفة الحلقة [ نوف النجيمي ]

هل شبكات التواصل الاجتماعي إدمان يضيع وقتنا؟ وهل لو مسحنا برامج التواصل الاجتماعي حنكسب استغلال الوقت بشكل بناء؟ ضيفتنا الدافورة والكرتونة نوف النجيمي سوت هذه التجربة واكتشفت إنه برضه وقتها ضاع منها… فقعدت معانا وتناقشنا في الموضوع مع مجموعة من المواضيع الثانية اللي تشعبت في أنواع استغلال الوقت وكيف ممكن نطلع بفائدة من الأشياء اللي نحب نسويها… وكمان كيف انه ”الحلطمة“ ممكن تكون سلبية علينا لكن في المقابل ”الفضفضة“ ممكن تكون مفيدة!

The Mstdfr Show

#246: بطلوا حلطمة أبدأوا فضفضة

حلقة خاصة، نأخذكم في جولة خلال أروقة جادة الشعر العربي بمدينة الطائف
نعرفكم خلالها على أبرز القامات الشعرية في العالم العربي مع مقتطفات من قصائدهم

نص: عثمان عابد
صوت: أنس بن حسين وسطام الراجحي

بودكاست مناسبات: جولة في جادة الشعراء في عاصمة الشعر العربي

في هذه الحلقة نسلط الضوء على الجانب المرهق من شخصية الشخص كثير الشكوى و مدى تأثيره على نفسه و على من يستمع له و كيفية التعامل معه!

تسعدني إضافتك على حساباتي يا صديقي و لا تنسى الإشتراك في البودكاست و التعليق و التقييم

https://heylink.me/k533ll/

كم مره سمعت لشكوى؟

هل الاختلاف يستثنينا من تصنيف الجمال؟ 

البتول العنزي طالبة طب لديها حالة الشفة الأرنبية وفتحة سقف الحنك، شاركتنا في هذه الحلقة عن نظريتها بالجمال، ومواقفها التي رأت فيها تمييز ممن يراها مختلفة، وضّحت مما كان يتكون منه فريقها الطبّي، ولذا أجرينا مقابلة مع ليال القين طالبة اضطرابات سمع وتخاطب لتوضّح دورها في الفريق الطبّي، ومداخلة من د. ناصر العسيري استشاري جراحة الفم والوجه والفكّين ليبيّن دوره كجرّاح في علاج حالات الشفة الأرنبية ومبادرته التطوعيّة لعلاج طفل في جدة.

تويتر :@qawqaah 
qawqaah.podcast@gmail.com : الايميل

دَع جَمال الوجهِ يَظهر

تعددت الأحداث والعام واحد 2020

كوب 2020

الحلقة العاشرة من #سِجال  ؛

مورّد النور  

"  
أيما كان الفن فهو الطريقة الأسمى لشرح ذواتنا دون أن نبدو مبتذلين.
وأن نطليها بألوان تجعلنا لا نشبه حتى توائمنا  وانعكاساتنا على المرايا
" 
نص : عـلي 
تعليق صوتي : فالح الهاجري
تدقيق لغوي : الاء عمّار 
هندسة صوتية : عبدالرحمن ماجد 


الخلفية الصوتية من قناة :

https://soundcloud.app.goo.gl/qfgHRbRiNnezCSLU6

هذا البودكاست من انتاج سِجال 
تويتر وانستقرام / podcastsejjal 

ساوند كلاود /
‏https://soundcloud.com/podcastsejal?ref=clipboard

الحلقة العاشرة - مورّد النور #سجال

‎لاحظت ان كثير اشخاص ينظرون لمفهوم الامتنان انه يتجاهل وجود السلبيات الخارجية وهذا غير صحيح، من اكثر الاشياء الي حسنت نظرتي للواقع هي استيعابي لحقيقة ان الحياة تضم كل المشاعر ولكن بنفس الوقت تركيزنا على بعض المشاعر يزيد ارتباطنا فيها يوم عن يوم. بهذي الحلقة بنتكلم عن الامتنان وكيف اضافته لحياتنا ممكن يغير نظرتنا للواقع بشكل افضل، ايش طريقتي الشخصية للامتنان وكيف تخصيص وقت معين كل يوم لتقدير بعض الاشياء بحياتي ساعدني.

___________________________________________

‎لا تنسون تتابعوني!

‎تويتر: https://mobile.twitter.com/Mindlbodylsoul
انستقرام: https://www.instagram.com/Mindlbodylsoul

٤. | الإمتنان |

منصة تخدم صناع المحتوى والشركات في عالم البودكاست #الصوت_يكفي 🎙

بودكاست قصة | لاعبة التايكواندو

محتوايز | Mohtwize