تنويه وقبل كل شيء هذه الحلقة اسمعها بقلبك وعقلك لا بأذنيك

مؤكد وبلا شك أنك ذقت مرارة الرفض وربما لمرات
هذه طبيعة السعي في الحياة بكل جوانبها، ستُقبل مرة وسترفض 


مرة وبين هذه الصولات والجولات تكون الحياة.
ولكن .. لماذا يعد الرفض شعورًا مُرًا؟
وكيف نتجاوز هذه المرارة؟

مرارة الرفض

عين على النحو وعين على الأدب
والهدف إدارة وقيادة فاعلة تماماً
حلقة نوعية من بودكاست حكايات مدير صغيرون

هذه الحلقة برعاية متجر  إن إي
بإمكانكم زيارة المتحر على
https://salla.sa/ne
 حساب انستغرام المتجر
 @ne_merona33

بودكاست حكايات مدير صغيرون: النحو والأدب في الإدارة

رابط إذاعة الاَن : https://www.alaan.fm/amp?nopgreferer=1&__twitter_impression=true 

اهلا  فيكم 
 لحلقة جديدة من بودكاست عقل . جسد . روح.. بهذي الحلقة بنتكلم مع اخصائية التغذية العلاجية سِهام عن موضوع مهم والي هو اضطرابات الاكل ونتناقش عن جوانب مختلفة تتعلق بالموضوع.

محاور الحلقة:

- تخصصات التغذية
- انواع اضطرابات الاكل 
- محفزات اضطرابات الاكل 
- هل ممكن نتخلص من اضطرابات الاكل بدون علاج؟ 
- سلوكيات الاطفال المضطربة تجاه الأكل 
- الأسباب النفسية لتولد اضطراب الطعام
- متى تكون نظرتنا تجاه الرياضه/الأكل مضطربه؟ 
- هل ممكن المدرب الرياضي يكون سبب تولد اضطرابك؟
- دور الأهل في الحد من تولد اضطرابات الاكل عند الطفل 
- الاشخاص الأكثر عرضة لاضطرابات الأكل

___________________________

حساب سِهام انستقرام : https://instagram.com/al.sehamm?utm_medium=copy_link


موقع سِهام : https://sehamm.com/


___________________________

لا تنسون تتابعون حسابات البودكاست!

حساب تويتر: 

‏https://twitter.com/MindlBodylSoul

حساب انستقرام البودكاست :
 
‏https://www.instagram.com/mindlbodylsoul/

 تيك توك :

‏https://www.tiktok.com/@mindlbodylsoul?

يوتوب 

https://www.youtube.com/channel/UCAg7NHRlkyQn50o25TvRUNg
___________________________

(9565f0602eda7ded4524)

١٦. | اضطرابات الأكل : مع سِهام |

هلا لاعبة  التايكواندو في الاتحاد السعودي تروي قصة طموح مشاركتها في بطولات رياضة  التايكواندو من داخل صالات المعسكرات التدريبية.

-
حمل تطبيق تلقاني
وأجّر سيارتك وتوصلك لبيتك 
http://l.mwz.tw/1rR1BqsPC

-

بودكاست قصة عبر تويتر @qissapodcast
عندك قصة عظيمة؟ شاركنا وميضها على بريدنا الإلكتروني Qissa@Mohtwize.com

-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز 
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

-

(44ec7ce5e93068c0a006)

بودكاست قصة | لاعبة التايكواندو

ضيفة الحلقة [ نوف النجيمي ]

هل شبكات التواصل الاجتماعي إدمان يضيع وقتنا؟ وهل لو مسحنا برامج التواصل الاجتماعي حنكسب استغلال الوقت بشكل بناء؟ ضيفتنا الدافورة والكرتونة نوف النجيمي سوت هذه التجربة واكتشفت إنه برضه وقتها ضاع منها… فقعدت معانا وتناقشنا في الموضوع مع مجموعة من المواضيع الثانية اللي تشعبت في أنواع استغلال الوقت وكيف ممكن نطلع بفائدة من الأشياء اللي نحب نسويها… وكمان كيف انه ”الحلطمة“ ممكن تكون سلبية علينا لكن في المقابل ”الفضفضة“ ممكن تكون مفيدة!

The Mstdfr Show

#246: بطلوا حلطمة أبدأوا فضفضة

حلقة خاصة، نأخذكم في جولة خلال أروقة جادة الشعر العربي بمدينة الطائف
نعرفكم خلالها على أبرز القامات الشعرية في العالم العربي مع مقتطفات من قصائدهم

نص: عثمان عابد
صوت: أنس بن حسين وسطام الراجحي

بودكاست مناسبات: جولة في جادة الشعراء في عاصمة الشعر العربي

ضيوف الحلقة [ مي حكيم و عبدالله غازي ]


الغضب هو من أسوأ الحالات اللي ممكن تعدي علينا… ولما نغضب إحتمالية اننا نسوي أشياء حنندم عليها في المستقبل كبيرة جداً. فما بالكم لما الغضب يتراكم ويتراكم لسنوات؟ النتيجة حتكون كارثة يصعب النجاة منها!

العالم كله شاهد تجسيد لموقف فريد من نوعه وكانت تكلفة الغضب المتراكم مسيرة فنية وأنهتها نهاية محزنة فعلاً… وحاولنا اليوم نتعلم من هذا الموقف دروس ممكن تنقذنا من الوقوع في نفس الخطأ. شاركنا في الحديث اليوم صديقة البرنامج الدكتورة والفنانة مي حكيم بالمشاركة مع صديقنا الدافور الدكتور عبدالله غازي.

#249: صمدت الصخرة أمام قوة الإرادة

تنقسم أنواع الارتباط في العلاقات إلى ثلاثة أنواع. معرفة هذه الأنواع يساعنا على معرفة أنفسنا والطرف الآخر، ويساعدنا على تفهم أبعاد العلاقة وسبل التواصل الفعال بين الأنواع المختلفة لتنعم العلاقة بالاستقرار
في هذه الحلقة نقاش بين غزل وبسمة حول الكتاب التالي:
Attached, Amir Levine & Rachel Heller
رابط الكتاب:
http://www.attachedthebook.com/wordpress/

الحلقة 22: أنواع الارتباط

هل الاختلاف يستثنينا من تصنيف الجمال؟ 

البتول العنزي طالبة طب لديها حالة الشفة الأرنبية وفتحة سقف الحنك، شاركتنا في هذه الحلقة عن نظريتها بالجمال، ومواقفها التي رأت فيها تمييز ممن يراها مختلفة، وضّحت مما كان يتكون منه فريقها الطبّي، ولذا أجرينا مقابلة مع ليال القين طالبة اضطرابات سمع وتخاطب لتوضّح دورها في الفريق الطبّي، ومداخلة من د. ناصر العسيري استشاري جراحة الفم والوجه والفكّين ليبيّن دوره كجرّاح في علاج حالات الشفة الأرنبية ومبادرته التطوعيّة لعلاج طفل في جدة.

تويتر :@qawqaah 
qawqaah.podcast@gmail.com : الايميل

دَع جَمال الوجهِ يَظهر

إذا كان عملك في المجال الإبداعي يتطلّب منك تفكر "تحت الطلب" لم يعد الأمر يتبع حالتك النفسية أو مزاجك. يجب أن تهيئ نفسك لذلك، ولكن هل فيه كتالوج تستخرج منه الأفكار؟ وهل فيه طرق مختصرة تساعدنا على التفكير؟ 

خمس طرق ساعدتني أحسّن من عملية التفكير، وأضع لها بداية ونهاية، وعندما يكون عقلي عالق في زاوية جافة أستطيع أن أقدم العمل المطلوب بالشكل المطلوب حتى لا تتوقف عجلة التنمية "إيوة أحيانًا العالم يقف بانتظار أفكارك " 

وتابعوا حلق ذهبي على إنستغرام: 
instagram.com/7alag.gold?igshid=9nbp8tl4yz54

وبودكاست أبل:
podcasts.apple.com/us/podcast/%D8%…8A/id1315932360

ولأن رأيكم يهم ومهم جدًا أتعرف عليكم أتمنى تعطوني من وقتكم دقائق وتعبون هذا الرابط:

forms.gle/jno7onGf96KTCc7A7

فين نلقى الأفكار || بودكاست حلق ذهبي

‎لاحظت ان كثير اشخاص ينظرون لمفهوم الامتنان انه يتجاهل وجود السلبيات الخارجية وهذا غير صحيح، من اكثر الاشياء الي حسنت نظرتي للواقع هي استيعابي لحقيقة ان الحياة تضم كل المشاعر ولكن بنفس الوقت تركيزنا على بعض المشاعر يزيد ارتباطنا فيها يوم عن يوم. بهذي الحلقة بنتكلم عن الامتنان وكيف اضافته لحياتنا ممكن يغير نظرتنا للواقع بشكل افضل، ايش طريقتي الشخصية للامتنان وكيف تخصيص وقت معين كل يوم لتقدير بعض الاشياء بحياتي ساعدني.

___________________________________________

‎لا تنسون تتابعوني!

‎تويتر: https://mobile.twitter.com/Mindlbodylsoul
انستقرام: https://www.instagram.com/Mindlbodylsoul

٤. | الإمتنان |

منصة تخدم صناع المحتوى والشركات في عالم البودكاست #الصوت_يكفي 🎙

بودكاست قصة | لاعبة التايكواندو

محتوايز | Mohtwize