Besoin de prendre l'air, de vous aérer ou de changer un peu d'horizon ? Voici ce qui va vous aider à retrouver un peu d'énergie et de bonne humeur.

Cette séance n'est pas à proprement parler "thérapeutique", elle n'inclut ni techniques de langage, ni protocole thérapeutique. C'est une métaphore, structurée sur plusieurs niveaux de symboles, que vous reconnaitrez facilement...

Vous n'avez rien à faire d'autre que profiter du moment, vous laisser porter, que vous restiez conscient ou non.

Bon voyage !

🔺 Ecoutez la séance avec un casque audio afin de profiter du meilleur équilibre "parole-musique".

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- « Regenerate-iii », E-J-R-M
- « Dream », Tom Goldstein
- « Daydreamer », Tom Goldstein
- « Patrick Day », Tom Goldstein
- « Morning Sunshine », Tom Goldstein
- « Hills & Valley », Marshall Usinger
- « She », Josh Lake
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Hypnose

Voyage En Imagination (hypnose)

Démonstration des exercices du livre "Auto-hypnose Humaniste pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

La confiance en soi est un vaste domaine et, en cas de souci, les causes peuvent être très profondes. Il ne s'agit donc pas ici de "faire le tour du sujet", ce serait impossible, mais de vous faire vivre une expérience qui pourrait bien tout changer pour vous si vous avez déjà soigné vos blessures les plus sensibles (p.201 du livre).
 
La technique est rapide, et vous pourrez renouveler cette séance autant de fois qu'elle vous fera du bien. 

# Narrateur : Alexandre Lockert, psychologue, hypnothérapeute et enseignant en Hypnose.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- "Corals Under the Sun", Sivan Talmor
- "Flight of the Inner Bird",  Sivan Talmor
- "For a Lifetime", Ryann Darling
- "Serenity", Lux Inspira
- "Healing", Lux Inspira
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AHH 14 (Re)Trouvez Confiance en vous

Fêtons les grands-mères avec une séance pour vous reconnecter au bien-être, à la plénitude, à l'expérience de vie et à la confiance en l'avenir de nos aïeules. 

Une expérience typée "Hypnose Humaniste", mais disons que si vous décrochez, pour cette fois, ce ne sera pas bien grave et votre Inconscient profitera tout de même du voyage, comme durant une métaphore.

Faites-vous du bien, et partagez cette séance à vos mamies, mémés et grand-mamans (et même leur mari !) : ça leur fera plaisir et du bien aussi !

🔺 Ecoutez la séance avec un casque audio afin de profiter du meilleur équilibre "parole-musique".

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- I know you, We Dream of Eden
- Come away, We Dream of Eden
- All things new, Simon Wester
- Faith, Simon Wester
- Hope, Simon Wester
- Speak Life, Simon Wester
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Connecter PAIX et SAGESSE (spécial "Fête des Grands-Mères")

Cette séance d'Hypnose est faite pour "nettoyer" les tensions accumulées qui provoquent votre stress...

Puisque vous ne faites pas exprès de stresser, ce n'est pas un acte volontaire qui vous fera "dé-stresser", vous calmer... Donc, vous pouvez écouter ce que "la voix" vous raconte, mais vous pouvez aussi "tout lâcher" et vous laisser aller : cela fonctionnera très bien aussi.

Réécoutez cette séance autant de fois qu'il vous fait plaisir, c'est que vous en aurez besoin.

Stress ? Faites comme l'oiseau !

Cet accompagnement vous aidera à activer vos ressources profondes, inconscientes. Vous pourrez demander l'aide de votre esprit profond pour résoudre des problèmes pour lesquels vous n'avez pas de solution, ou pour améliorer votre quotidien, même si tout va déjà très bien ("Cher Inconscient, trouve et change, ou transforme en moi, ce qui me permettra de vivre encore mieux"). 

Ecoutez au casque, afin de profiter au mieux de l'accompagnement musical.
Texte et musique d'Olivier Lockert.

Activez votre magie intérieure

Activez votre magie intérieure (hypnose)

Induction auto-hypnose, ancrage pour se remonter le moral !
Texte et musique d'Olivier Lockert.

Retrouver le moral (hypnose)

Induction Hypnose Humaniste, de type transgénérationnelle.
Texte et musique d'Olivier Lockert.

Soigner son passé (hypnose)

Induction d'auto-hypnose pour vous aider à gérer le stress. Version courte, à utiliser après l'écoute de la version longue.

Musique et texte d'Olivier Lockert, dit par Patricia d'Angeli

Gérer le stress (court)

Induction d'auto-hypnose à utiliser en "auto-ancrage", avant un événement (examen, entretien, etc.).

Musique et texte d'Olivier Lockert, dit par Patricia d'Angeli

Gérer le stress (starter)

Cet enregistrement vous permet de vous ressourcer, en vous laissant simplement "baigner dans l'hypnose", comme on le faisait il y a des millénaires dans les fameux Temples d'Aesclapios, à l'époque antique.
Vous pourrez utiliser cette séance dans les moments de stress, pour retrouver votre énergie, dans les périodes de fatigue ou pour une convalescence, etc.

Le texte est écrit et dit par Olivier Lockert.
La musique est de Pascal Lengagne (grand merci à lui !).

Bain d'Hypnose (pour vous ressourcer)

Alexandre Lockert, psychologue, psychothérapeute et hypnothérapeute (IFHE, Paris) vous propose une séance d'hypnose pour vous connecter au meilleur de vous-même et nettoyer ce qui vous empêche de vous sentir serein par rapport à vous-même.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- "The Long Wait", Dear Gravity
- "Lucid Dreaming", Dear Gravity
- "December", Dear Gravity
- "Pacing", Dear Gravity
Extraits de l'album "HighLights", de Dear Gravity.
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Retrouvez Confiance en Vous avec l'Hypnose

Les séances d'hypnose de qualité professionnelle offertes par Olivier Lockert, pionnier de l'Hypnothérapie en France et auteur de nombreux ouvrages sur l'Hypnose.

Gérer le stress (starter)

Séances Hypnose Gratuit