Instagram:
https://www.instagram.com/azmil_40/

مناجاة 1

كل شخص معرض إلى أن يمر بحالة  فقد في حياته، كفقد عزيز أو صديق أو عمل أو مكانة اجتماعية. هذا الفقد يدخل الأشخاص في حالة حزن و له عدة مراحل تختلف شدتها ومدتها الزمنية من شخص لآخر. في هذه الحلقة نقدم موجز عن هذه المراحل والمزيد مع بسمة وجمانة.

بودكاست اقلب الصفحة | Iqleb Alsaf7a

Grieving - الحلقة 4: مراحل الحزن

أي حلقة ينضم معانا فيها عبدالله رافعة تكون حلقة فيها الكثير من المشاعر… فما بالكم لمن يكون في الحلقة بدل الرافعة… اثنين الله يحفظهم ويخليهم! اليوم زارنا مع عبدالله أخوه الفنان والموسيقار عبدالخالق بن رافعة اللي أضاف إحساس وشجن لحلقتنا بفنه وابداعه وعوده الرنان… وكمان أضاف لنا كمية كبيرة من الحكاوي والمعلومات الموسيقية اللي ما كنا نعرف عنها. الحلقة هذه كانت من الحلقات المميزة اللي حتستمتعوا بيها على أكثر من مستوى. 

وممكن تتابعوا عبدالخالق على حساباته في تويتر وانستجرام هنا (@AK_Rafaah)
وتلاقوا عبدالله على تويتر وانستجرام هنا (@AbdullahRafa94) أو على حساب دائرة الآنيميشن على تويتر هنا(@DaeratAnimation)

وكالعادة ممكن تتابعوا رامي على تويتر هنا (@RTaibah) وعمار على تويتر وانستجرام هنا (@Sabban31)

The MSTDFR Show

#133: أضرب لي على الوتر الحساس

إن الحقيقة الجلية التي تجعل الفقد معقداً هي أنه طبيعي جداً وفريد جداً. طبيعي كجزء لا يتجزأ من الطبيعة الإنسانية فكل كائن على وجه الأرض يمر به، وفريد لأنه لا يمكن لفقدين أن يتساويان. هناك عدد لا محدود من الأسباب التي قد تكون وراء الفقد، بالإضافة إلى أننا كبشرنختلف في طريقة معالجتنا لهذا الفقد وفي علاقتنا مع ما فقدناه وتأثيره على حياتنا. كيف نتعايش مع الفقد ونحول مشاعرنا بعده إلى طاقة إبداعية ينتج عنه شيئ جميل ومفيد؟
نقاشنا في هذه الحلقة مع الأستاذة رفاه سحاب حول الفقد ومشروع 100 يوم.


الحلقة برعاية زين السعودية
احصل على جوال  هواوي عند اشتراكك في باقة 229 المفوترة . التفاصيل هنا
https://www.sa.zain.com/autoforms/portal/site/personal/voice_plans/postpaid/299-postpaid-package

ٍSeason 3 | الموسم الثالث

الحلقة 32 : 100 يوم من الفقد و العوض - مع رفاه سحاب

الشينكو أو الصفيح أو الصفائح المعدنية المموجة، من أين أتت وما أثرها على المجتمعات وكيف استطاعت أن تغير حياة فئات كبيرة من البشر،

6. حضارة الشينكو

التربية مو شيء سهل وأساليب التربية كثيرة… وصعب نجزم انه في طريقة صح أو طريقة خطأ لأنه كل بيئة مختلفة عن الثانية وكل طفل مختلف عن اخوته. بس هذا ما يمنع اننا نحاول نفهم الموضوع أكثر عشان يساعدنا في حياتنا العملية. لأنه التربية مو بس مهمة مع الأبناء… هي مهمة للأخوان في البيت وحتى للموضفين في مكان العمل!

اليوم قعدنا مع صديق البرنامج الفنان عمرو ضياء وناقشنا بعض المواضيع المتعلقة بالتربية وبعض القصص الطريفة الي عدينا فيها في صغرنا وبعض الأمور الفلسفية الأخرى المختلفة.

#142: تربية بالإجبار أو نتركلهم الخيار

ضيوف الحلقة: ليلى النوري و هاشم الزين

دايماً نسمع إنه ” الصبر جميل“… ومن تجربه نلاقي إنه فعلاً جميل في الغالب لأنه تأخير المكافأة عادة يزيد من فرحتها. وهذا كان محور حديثنا في بداية حلقة اليوم اللي جلسنا فيها مع د. ليلى النوري طبيب نائب طب أسرة و مساعدة المشرف العام للتطوير و التحول بمستشفى الملك عبدالعزيز بجدة، وشاركنا الحديث كمان صديق البرنامج والمدير التفيذي التقني لمكتب دار التقنية للهندسة د. هاشم الزين. ضيوفنا أتكلموا معنا على عدة مواضيع من ضمنها تدريب النفس لتعلم عادات جديدة و كيف ممكن نتعرف على مشاكلنا عشان نعرف نحلها واللي غالباً حيكون عبر التعلم من أخطائنا.

وتطرقنا كمان لكيف أحياناً نمشي في طريق يمكن ما يستمر بس ممكن يفيد في مجال آخر أفضل ما كنا مخططين له، وضيوفنا شرحوا لنا قوة الإرادة وكيف نقدر ننميها. وأعطونا بعض الإقتراحات في كيفية نحويل رغباتنا المهاراتية إلى عادات بالممارسة. وحاولوا يساعدوا عمار بشوية نصائح في تعلم القراءة، وأتناقشوا معه كمان في مفهوم الشغل بشكل أذكى بدل ما نشتغل أكثر.

ممكن تتواصلوا مع ضيوفنا على حساباتهم في إنستجرام:

@LailaNouri

@Dr.HashimAlzain

برنامج مستدفر

#176: الصبر جميل لأن مكافأته أجمل

ضيفة الحلقة: نورة نصيري

لغة البشر

ضيف الحلقة [ سليمان فقيه ]

في حلقة اليوم قعدنا ندردش مع صديقنا سليمان وهو مسؤول تطوير الأعمال في مستشفى سليمان فقيه في جدة… أتشعبنا في مواضيع مختلفة من صناعة البودكاست لإنتاج الأفلام في السعودية لإستخدام الألفاظ البذيئة في المجتمع إلى حتى الدراسة الجامعية.

وزي ما وعدناكم الحلقة اللي راحت اليوم نعلن عن رابع فائز وهو مستمعنا الدافور عبدالرحمن عواجي!

ألف مبروك يا عبدالرحمن وبأذن الله حنتواصل معاك عشان نبارك لك بشكل شخصي وندردش شوية إذا ما عندك مانع… وحنرتب مع أصحابنا في تستاهل عشان يرسلوا لك صندوق السناكس… وصراحة حسينا انه السناكس لوحدها مو كفاية… فأتواصلنا مع أصحابنا الرهيبين في ”كون“ وأرسلوا لنا شوية هدايا أكيد حتعجبك. 

تقدروا تتابعوا حساب كون على انستجرام KAWN.A … عندهم منتجات بتصاميم رهيبة من Pins لسلاسل مفاتيح و ستيكرز وتقاويم وأشياء ثانية كثير اللي ممكن تشتروها من حسابهم بشكل مباشر.

وإذا حابين تشاركوا معانا في السحب على الصندوق الباقي من تستاهل مع مستدفر… تقدروا تسجلوا معلوماتكم على الرابط ( testahelbox.com/ ) ولا تنسوا تستخدموا الكود الخاص واللي هو كلمة (مستدفر) بالعربي عشان تدخلوا السحب.

#199: أقول… لا تغلط على العسل

فارغة أعود - كاتيا راسم

ميني بودكاست #2 - عبدالله رافعه - فلم سول

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم