في الوقت اللي ننشغل فيه عن أنفسنا ومهارتنا وهوايتنا وشغفنا في الحياة بترتيب الحياة، هناك حياة وعمر ووقت يمضي، اخلق نظام يهتم لنفسه عشان تعيش حياة هنية .. 
ما زلت أكتشف .. شاركوني محاولتي لفهم هالحياة المدهشة حياكم الله 

قناة التيليجرام
https://telegram.me/anakafatma


بودكاست أناكفاطمة، صنع نظام لحياتنا يهتم بنفسه

تأمل التخلص من المخاوف

أتكلمنا اليوم عن كم موضوع ومن أهمها كان موضوع التحرش الجنسي في مجتمعنا واللي هو شيء نادراً ما أحد يتكلم عنه في مجتمعنا… فحبينا نسلط شوية ضوء عليه.

والموضوع الثاني المهم اللي أخذ أغلب وقتنا كان الزواج… سبب قلق كل أب وأم في العالم العربي… وهاجس المجتمع الأول! ”متى نفرح فيك؟“ أكثر سؤال يسمعه كل عازب وعزباء، لكن سؤالنا هو ليش الناس رابطين فرحهم بزواج غيرهم؟ وللناس اللي تحب تسأل السؤال هذا… ياخي ايش دخلكم؟ يمكن العزاب فرحانين لحالهم؟ مالكم صلاح!

وللمعلومية… أخواننا وأخواتنا العزاب… ترا اللقافة المجتمعية ما توقف بعد الزواج، من أول صباحية بعد الزواج حيجيكم السؤال الثاني… ”ها متى حتخلفوا؟“ لا وكمان حتى لو خلفتوا يجيكم السؤال ”متى حتجيبوا طفل ثاني؟“ ترا مافي فكة!

الموضوع مو انه الشباب والشابات ما يبغوا يتزوجوا، بس الناس تعبت من اللقافة والتدخل في الحياة الشخصية. وعشان نتكلم عن الموضوع هذا بشكل أوسع شاركنا ثلاثة عزاب في حلقة اليوم… أصدقاء البرنامج فاطمة المهيري و نفلة الزعابي وعبدالله رافعة.

تحذير: مواضيع الحلقة يمكن ما تكون مناسبة للأطفال في بعض العوائل بسبب نوع المواضيع وبعض الألفاظ… وترا الحلقة طولها ساعتين، أتحمسنا شوية بس كان الحوار شيق وما كنا نبغى نوقف.

The MSTDFR Show

#118: لـيـش أولادكـم مـا يـبغـوا زواج؟

قد سمعت زوج و زوجة يشتكون من بعض و كل واحد منهم يقول أنه يحب الآخر بس الثاني ما يقدر؟ غالباً لأن محد منهم فاهم لغة الحب للآخر! اليوم في مستدفر نتكلم عن كتاب لغات الحب الخمس لجاري تشابمان و هو خبير و مستشار في العلاقات الزوجية و عبر عمله في المجال لسنوات إستنتج أن البشر يستقبلون و يعطون الحب عبر خمسة ممارسات و إذا قدرنا نفهمها بنعرف كيف نوصل مشاعر الحب بالطريقة الصحيحة مش فقط لشركاء الحياة و لكن للأبناء و الإخوان و الأصدقاء و الناس عموماً و في حلقة اليوم نناقش الكتاب و الممارسات الخمس و هل فعلاً نشعر فيها؟
 و بعدين نسوي الإختبار اللي يعلمنا شو لغة الحب الأنسب لكل واحد فينا. 

ضيوف الحلقة هم فاطمة المهيري، نفلة الزعابي، عبدالله رافعة، عمرو ضياء و سعيد الشامسي 

رابط إختبار لغات الحب الخمس:
https://www.5lovelanguages.com/quizzes/

#139: أي فصيلة من الحبيبة أنت؟

اليوم الرجال والنساء صاروا يشتغلوا مع بعض ويتعاملوا سوا كل يوم في الأماكن العامة… وشبكات التواصل الإجتماعي خلت التواصل بين الجنسين أسهل من زمان. لكن الكثير مننا في المجتمع كبر واتربى على الانفصال بين الجنسين وبالتالي مو متعود على التعامل مع الجنس الآخر.

لكن في عالم اليوم… هل تشوفوا ان الرجل والمرأة ممكن يكونوا زملاء عمل أو أصدقاء بدون ما تكون في أي دوافع أو أفكار جنسية في الموضوع؟ يعني هل ممكن للرجل والمرأة إنهم يكونوا أصحاب وبس؟ صديقة البرنامج فاطمة المهيري حبت تناقش الموضوع فقعدت معانا واعطتنا رأيها.

#143: هل نقدر نكون بس أصحاب؟

تعرف على نظرية الاختيار ووليام جلاسر

مقدمة نظرية الاختيار

ضيوف الحلقة: فايز مليباري و عمير طيبة

حلقة اليوم هي الحلقة الثالثة على التوالي من مدينة الرياض وكانت مليانة فلسفة… وبدأنا الكلام بفلسفة سقراط في التعليم (سقراط الفيلسوف مو اللاعب البرازيلي) وكملنا الفلسفة في مجالات كثيرة من الدراسة للتواصل بالإيميلات اللي تنرفز زي لمن ترسل رسالة طويلة ويجيك الرد بكلمة أو إثنين.

وفايز سأل كيف كان ممكن حياتنا اليوم تكون مختلفة لو كنا أخترعنا الرسائل الإلكترونية قبل التواصل الصوتي؟ هل كانت أجهزتنا كلها مصممة بشكل مختلف؟ وهل استخدام الروبوتات اليوم والبرامج حتنهي الكثير من وظائفنا؟ وهل مشاعرنا وكبريائنا كبشر هي سبب في نجاحنا أو فشلنا؟

#154: ليش الجهل صار ماله عذر؟

العمل الحر هو المهنة التي يعمل بها الشخص مفردا، أي لا يحتاج أن يكون تحت منظومة معينة أو تنظيم ما. بل يعمل بمهاراته الخاصة لإنجاز مهمة معينة لمؤسسة أو أفراد. من المهن في عالم العمل الحر هي: التصوير الفوتوغرافي أو الفيديو أو البرمجة

#058: العمل الحر

، ماذا تخبرنا الأزمات؟
.. بين النفس البشرية، التاريخ، والآن وغداً
تأتيكم حلقة استثنائية من بودكاست عقل وورقة

الموقع الخاص بعقل وورقة:
www.brainandpaper.net

حسابنا على تويتر:
Twitter: @brain_and_paper

للتواصل والاستفسار:
brainandpaper@hotmail.com

كان ياما كان، كان هناك كورونا

ضيوف الحلقة: فاطمة المهيري و عبدالله رافعة و سعيد الشامسي

لنا فترة عن زيارة أبوظبي… وكثير منكم طلبوا اننا نسجل مع أصحابنا هناك، ولأنكم تعزوا علينا عمار نسق الموضوع وفي آخر مرة سافر أبوظبي عمل حسابه انه يجتمع مع أصدقائه وأصدقاء مستدفر اللي عاش معاهم آخر ثلاث سنوات من حياته هناك. فمعانا اليوم الفنانة فاطمة المهيري والممثل عبدالله رافعة والبودكاستر سعيد الشامسي، وبكل صراحة ما خططنا لموضوع، بس قعدنا شغلنا التسجيل وطلبنا كرك (اللي دايماً يوصل وسط التسجيل) وأتكلمنا على مواضيع مختلفة كثير وحكاوي غريبة ومضحكة. وفي وسط الحلقة ضيوفنا كان عندهم مفاجأة لعمار كانت غير متوقعة!

برنامج مستدفر

#179: وقفوا ضحك ياخي فضحتونا

عشان ماعندي موضوع قررت اخد صوت من فديو🦥💙🤣

الطبيعة تكره الفراغ💭💙*في خلفية موسيقية*

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم