ضيوف الحلقة ] نهى خاشقجي و ليال إدريس ]  أتعودنا على مر السنين إننا نشتري منتجاتنا الزراعية من الأسواق... لكن لو تعمقنا في الموضوع نكتشف إن جودة هذه المنتجات ماهي الجودة المطلوبة! فبعضنا زي ضيفتنا الأستاذة نهى خاشقجي قررت تزرع وتحصد أحتياجاتها من الخضار والفواكه بشكل شخصي، وزارتنا اليوم مع صديقتها الفنانة ليال إدريس واتكلمنا على مجموعة مواضيع.  ممكن تتابعوا نهى و ليال على حساباتهم على انستجرام: &nbsp; @ @

#209: نهى الصغيرة والدود الأصغر

ضيوف الحلقة [ رزانا البنوي و موديا بي ] &nbsp; الشعر الأبيض أو ”الشيب“ هو من سنن الحياة وما يجي فقط لكبار السن… ولكن المجتمعات بصفة عامة ترى إنه شيء مزعج والغالبية يتسارعوا في إخفائه وصبغه. ومع إن البعض يرى فيه الجمال إلا أن الغالبية تختلف وترى القبح. وعشان عمار نص شعره بكل فخر أبيض… قررنا إننا نسجل حلقة نناقش فيها هذا الموضوع مع ضيفتان يشاركوا عمار في لون الشعر والنظرة تجاهه! ضيوفنا اليوم هما الرائعتان رزانا وموديا اللي بخلاف نظرة المجتمع حولهم لشعرهم الأبيض.

#210: خلو بالكم ترا الشيب مو عيب

شوية محاولات للكلام بعمق ضيف الحلقة [ محمد قربان ] لما إثنين يحبوا الفلسفة يقعدوا مع بعض في جلسة حوارية… غلباً الكلام حياخذ منحنيات غريبة ممكن ما تعني لأحد أي شيء… وممكن تعني للبعض الآخر كل شيء! اليوم أجتمعنا بصديقنا المميز صاحب بودكاست ”ورقة بيضا“ الرائع محمد قربان. وأبحرنا مع بعض في مواضيع كثير من الحلاقة للتربية وأنتهينا بالحديث عن أهدافنا في الحياة. وإذا تحبوا تتواصلوا مع محمد وتعرفه أكثر عنه ممكن تتابعوه على حسابه @Waragabaida

#211: شوية محاولات للكلام بعمق

يا هاجري - شعر الدكتور محمد العقيد وأداء محمد السداني

نتحدث اليوم في حلقة بلا فلسفة مع الصديق الرهيب حاتم النجار وعن نظريته المتعلقة بالتركيز والتشتت. ما هي أهمية التركيز و هل التعددية في المهام 
وانجاهزها في وقت واحد امر ايجابي فعلاً؟

Mahmoud Zaini's Album

الحلقة 23: شي واحد بوقت واحد...مع حاتم النجار

لم يكن اختراع آلة النسخ حدثاً عابراً في حياتنا، بل لعله أحد الابتكارات التي غيرت طريقة تعاملنا مع المعلومات على كل الأصعدة من السياسي إلى الوظيفي المحض .. #نشوار في حلقته السابعة يلقي الضوء على عمليات التناسخ اللانهائية

7. إدمان الزيروكس

ضيفنا : د.سليمان بن إبراهيم الحفظي
طبيب نفسي
تخرج من جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الطبية بالرياض 
حصل  على البورد السعودي والبورد العربي في الطب النفسي
مهتم بالتقنية ومجالات استخدام التقنية في الطب والصحة
مهتم بصناعة المحتوى وله قناة مختصة في الصحة النفسية على منصة يوتيوب


تكلمنا عن:
	⁃	ما ابرز البرامج التقنية التي يستخدمها المجتمع السعودي؟
	⁃   ما الفرق بين الألعاب والألعاب الإلكترونية، وماهي أكثر الألعاب التي يميل لها الصغار والكبار ولماذا؟
	⁃	هل هناك اثار نفسية قد تترتب ع هذا النوع من الالعاب ؟
	⁃	برامج التواصل الاجتماعي ماهي ابرز ايجابياتها وسلبياتها؟
	⁃	كيف ترى تاثير برامج التواصل الاجتماعي على المجتمع ؟
	⁃	كيف يمكن ان نجعل برامج التواصل الاجتماعي اكثر فائدة ؟

الحلقة (23) - ‏عالم التقنية والصحة النفسية

ضيوف الحلقة [ خيرة بندقجي و عمير طيبة ]

وبالسلامة وصلنا حلقة رقم ٢٠٠ من بودكاست مستدفر! صراحة ما أتخيلنا إننا نوصل للي وصلنا له خلال الخمسة سنوات اللي راحت، بس الفضل بعد الله يعود لكم يا مستمعيننا الدوافير اللي صمدتوا معانا عبر السنوات ودعمتونا وصبرتوا علينا :)

وقفتكم جنبنا وحماسكم المتواصل هو اللي يدفعنا لأننا نقدم أكثر وأكثر… وعشانكم قررنا نسوي حلقة اليوم بصيغة حلقاتنا الأولى وأستضفنا الدوافي الأصليين إللي بدأوا معانا المشوار عمير طيبة و خيرة بندقجي… كان المفترض يكون معانا فيصل عسيري لكن ربي ما أراد… بإذن الله نجيبه في الحلقة رقم ٣٠٠ إذا ربي أحيانا :)

وزي ما وعدناكم الحلقة اللي راحت اليوم نعلن عن الفائزة الخامسة والأخيرة وهي مستمعتنا الدافورة فاطمة عناد!

ألف مبروك يا فاطمة وبإذن الله حنتواصل معاك عشان نبارك لك بشكل شخصي وندردش شوية إذا ما عندك مانع… وحنرتب مع أصحابنا في تستاهل عشان يرسلوا لك صندوق السناكس… وصراحة حسينا انه السناكس لوحدها مو كفاية… فأتواصلنا مع أصحابنا الرهيبين في ”كون“ وأرسلوا لنا شوية هدايا أكيد حتعجبك. 

تقدروا تتابعوا حساب كون على انستجرام KAWN.A … عندهم منتجات بتصاميم رهيبة من Pins لسلاسل مفاتيح و ستيكرز وتقاويم وأشياء ثانية كثير اللي ممكن تشتروها من حسابهم بشكل مباشر.

حابين نشكر كل اللي شاركوا معانا في السحب على صناديق تستاهل مع مستدفر… ومبروك لكل اللي فازوا معانا وحظ أوفر للي ما فازوا وبإذن الله نحاول نوضكم في الفعاليات القادمة لأنه جداً أستمتعنا بتفاعلكم واهتمامكم ودعمكم لنا مو بس الآن بس على مر السنوات الخمسة اللي راحت والميتين حلقة اللي سجلناها… وإن شاء الله نكون دائماً عند حسن ظنكم.

برنامج مستدفر

#200: كأننا عارفين إيش بنسوي!

في زمن الماديّات والمظاهر، نتناسى بعض الأحيان بأنّه كُل ما نحن فيه وعليه كان بعيد جدًا عنّا.. وبعض الأشياء اعتدنا على وجودها لدرجة إننا نسينا كيف نُعطيها حقّها من التّقدير !
كم مرّة يا تُرى فكّرت في ما وراء الأشياء؟ وأعمق عن ما في ظاهرها؟
هُنا، حلقة جديدة نتذّكر فيها بأنه بعض الأشياء تبدو أغلى مما هي عليه في الواقع
حساب الضيفة : @bright_sumaiya
أغنية : كايروكي - غمض عينك
https://www.youtube.com/watch?v=vQzzenOLc8Q

لإيش أنت مُمتن؟

ضيفة الحلقة [ Modia B ] لنا اليوم سنة من أول ما وصلنا الكرونا وأنحجرنا في بيوتنا… وفي هذه الذكرى الكئيبة اليوم قعدنا مع ضيفتنا المميزة رائدة الأعمال ومقدمة البرامج موديا بي واللي شاركت معانا الكير من القصص والتجارب وكمان أعطتنا وجهة نظرها على بعض الجوانب الإيجابية للحجر الصحي والتجربة اللي عدينا عليها في الفترة اللي راحت مع أسرنا وأحبابنا.

#208: الكورونا نكبتنا وكمان قربتنا

ميني بودكاست #2 - عبدالله رافعه - فلم سول

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم