ضيف الحلقة [ عمرو ضياء ] كل واحد فينا يعدي أحياناً بأوقات صعبة… وهذه الأوقات ممكن تأتي فجأة وتخرب علينا مخططاتنا ومسار حياتنا. وأحد ردات الفعل الطبيعية اللي ممكن تصدر مننا غالباً ما تكون اننا نعزل أنفسنا عن العالم من حولنا، لكن مؤخراً العالم كله عدى بأوقات صعبة اللي أجبرتنا كلنا امما ننعزل غصب عننا! المشكلة إننا لو ما كنا متصالحين مع أنفسنا… العزلة ممكن تكون مدمرة لنفسيتنا بشكل أكبر. فاليوم جلسنا مع صديق البرنامج الفنان عمرو ضياء بعد إنقطاع دام سنتين وأتكلمنا معاه عن خبرته مع العزلة خلال العام الماضي وكيف خرج منها.

#223: عزلتني عشان أتصالح معي

للحدود الاجتماعية أنواع مختلفة، كل من الأنواع يكون مناسب لعلاقة وموقف مختلف عن الآخر.
في  الحلقة توضيح مختصر لكل نوع من أنواع الحدود ولكل مرحلة من مراحل بناء الحدودز

كيف نبني حدودنا الاجتماعية؟

الشهوات - مريد البرغوثي.

أنا ظلٌ لظلّ أحدٍ ما. - مارينا تسفيتاييفا

دمشقُ تعرفُ مِن همساتِ أعيننا كم اغتربنا وكم جُعنا بلا وطنِ

دمشقُ تعرفُ  الشاعر ياسر الأطرش

الحلقة الثالثة تتناول ما القصص وراء مكينة الخياطة وصناعة الموضة والعمال المنسيون وراء كل هذا عالم الفاشن المترف

3. حكايات مطرّزة

كتاب على كل حال: الوصايا المتضاربة
Anyway, The Paradoxical Commandments

حلقة استثنائية وهدية من ساندوتش ورقي لحبايب ساندوتش ورقي
كيف تحافظ على مبدأك رغم عواصف رفض المجتمع

كتب النص: أنس بن حسين

تعليق صوتي
الصوت الرئيسي: رانيا المرزوقي

الأصوات المشاركة
علي ظافر + ربى

مونتاج صوتي: فريق نوتة ورقية

تصميم الغلاف: بدرية الخليفة

بودكاست ساندوتش ورقي: على كل حال

نشاز في همس السحر - روضة الحاج

ثلاثة أسئلة - كاتلين سيال

موسيقى خافتة - أنس العيلة

صوت: جواد،
☁️☁️☁️
الموسيقى:
https://soundcloud.com/sonia-ishibashi/3-hours-the-best-relaxing-music-ever-ocean-flute-piano-background-healing-sleep-music
☁️☁️☁️
النص من رواية امرأة سريعة العطب - لواسيني الأعرج
،
كم أصبح ذلك اليوم فيّ. كل شيء يدا فجأة أزرق. طريق البحر. قلبك. عينيك. أحلامك. عند الحافة مشينا كطفلين خجولين. لا شيء سوى صرخات القلب عطشا للنور، وتمزقات الموج شوقا للهرب. كانت القبلة الأولى مالحة برذاذ البحر. ضحكت مثل طفلة لم تعرف كيف تخبيء خجلها وسعادتها، قلتِ: ياااااه... للحرية طعم ورائحة. عندما غطتنا الموجة الأخيرة كنا قد سكنا جنة لم نكن قادرين على تحمل دهشتها وأنداءها. تشبثتِ بي خوفا من أن يسرقك البحر. قلتِ: لو لم تأت بي نحو جنتك المائية وغيمتك الدافئة كنتُ غرقت في ظلامي ولن تراني ثانية. سعيدة حبيبي أنك هنا، ألمسك. أحبك. أشم عطرك. ربما ستمنحني الأقدار جنونا أكثر وأقشرك كبرتقالة معشوقة وممنوعة. البرتقالة هي التي أخرجت أدم من جنته ويقينه وليست التفاحة الملتصقة بلباسها. لا تحتاج برتقالة الجنون إلا لأصابع عاشقة لكي تتعرى بحب. ومشينا. كانت أمامنا مسافة الشوق طويلة، طويلة كخيظ من النور، لكن الوقت كان حسرتنا الكبيرة.

☁️☁️☁️

29.10.2020

امرأة سريعة العطب - واسيني الأعرج

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم