رابط إذاعة الاَن : https://www.alaan.fm/amp?nopgreferer=1&__twitter_impression=true 

اهلا  فيكم 
 لحلقة جديدة من بودكاست عقل . جسد . روح.. بهذي الحلقة بنتكلم مع اخصائية التغذية العلاجية سِهام عن موضوع مهم والي هو اضطرابات الاكل ونتناقش عن جوانب مختلفة تتعلق بالموضوع.

محاور الحلقة:

- تخصصات التغذية
- انواع اضطرابات الاكل 
- محفزات اضطرابات الاكل 
- هل ممكن نتخلص من اضطرابات الاكل بدون علاج؟ 
- سلوكيات الاطفال المضطربة تجاه الأكل 
- الأسباب النفسية لتولد اضطراب الطعام
- متى تكون نظرتنا تجاه الرياضه/الأكل مضطربه؟ 
- هل ممكن المدرب الرياضي يكون سبب تولد اضطرابك؟
- دور الأهل في الحد من تولد اضطرابات الاكل عند الطفل 
- الاشخاص الأكثر عرضة لاضطرابات الأكل

___________________________

حساب سِهام انستقرام : https://instagram.com/al.sehamm?utm_medium=copy_link


موقع سِهام : https://sehamm.com/


___________________________

لا تنسون تتابعون حسابات البودكاست!

حساب تويتر: 

‏https://twitter.com/MindlBodylSoul

حساب انستقرام البودكاست :
 
‏https://www.instagram.com/mindlbodylsoul/

 تيك توك :

‏https://www.tiktok.com/@mindlbodylsoul?

يوتوب 

https://www.youtube.com/channel/UCAg7NHRlkyQn50o25TvRUNg
___________________________

(9565f0602eda7ded4524)

١٦. | اضطرابات الأكل : مع سِهام |

ضيفة الحلقة [ نوف النجيمي ]

مشاركة مشاعرنا مع الآخرين مهي حاجة المجتمع من حولنا يحبذها… ودائماً كانوا يعلمونا اننا نخلي مشاعرنا لأنفسنا، لكن أحياناً الواحد فينا يحتاج يخرج اللي لنفسه لأحد… واليوم مع شبكات التواصل الاجتماعي صرنا نشوف كثير ناس يفضفضوا بشكل علني قدام الجميع. ضيفتنا اليوم هي ”النجمة“ المتألقة الأستاذة نوف النجيمي اللي شاركتنا تجربتها مع الفضفضة التويترية والأسباب اللي دفعتها لمشاركة مشاعرها على شبكات التواصل. وكمان اتكلمنا على الأمن السبراني وعلى بعض المفاهيم الحياتية اللي ممكن تكون نتيجة برمجة مخية مكتسبة!

The Mstdfr Show

#239: الأصباع الصغير أنظلم كثير

ضيوف الحلقة [ نوف النجيمي و عبدالله غازي ]

على مر التاريخ كثير من القصص والروايات وحتى الأفلام أقنعتنا إن الحب أحياناً يقع من النظرة الأولى… لكن الواقع في الغالب يثبت عكس ذلك. ممكن لأننا بنخلط ما بين الحب والإعجاب والعشق وغيرها من المشاعر. والكثير من المجربين يجزموا ان الحب يأتي نتيجة العشرة ومعرفة الطرف الآخر من خلال المواقف المختلفة التي يعيشها الاثنان. 

اليوم قعدنا مع أصدقائنا الدوافير الأستاذة نوف النجيمي والدكتور (المتخصص في العلاقات الزوجية) عبدالله غازي وناقشنا الموضوع هذا مع بعض المواضيع الأخرى المتعلقة بعادات الزواج في السعودية وبعض القصص المختلفة والغريبة بعض الأحيان في عالم الخطبة والزواج.

#243: الحب عمره ما يكون من أول نظرة

ضيفة الحلقة [ نوف النجيمي ]

هل شبكات التواصل الاجتماعي إدمان يضيع وقتنا؟ وهل لو مسحنا برامج التواصل الاجتماعي حنكسب استغلال الوقت بشكل بناء؟ ضيفتنا الدافورة والكرتونة نوف النجيمي سوت هذه التجربة واكتشفت إنه برضه وقتها ضاع منها… فقعدت معانا وتناقشنا في الموضوع مع مجموعة من المواضيع الثانية اللي تشعبت في أنواع استغلال الوقت وكيف ممكن نطلع بفائدة من الأشياء اللي نحب نسويها… وكمان كيف انه ”الحلطمة“ ممكن تكون سلبية علينا لكن في المقابل ”الفضفضة“ ممكن تكون مفيدة!

#246: بطلوا حلطمة أبدأوا فضفضة

ضيفة الحلقة [ شروق شمس العطار ]

التعبير عن الحب من أهم الأعمال اللي كل أب وأم لازم يعودوا أنفسهم عليه، لأن تأثيره جداً كبير على الأطفال في صغرهم وبالذات بعد ما يكبروا. ضيفتنا اليوم الفنانة الرائعة والدافورة شروق العطار أتكلمت معانا عن التعبير عن الحب في حياتها وعن مواضيع كثير من ضمنها تأسيسها لنادي جيلي اللي من أساسياته التعبير، وكمان أتكلمنا عن مواضيع ثانية كثير من ضمنها نظام ”أكشط واربح“ في الزواجات اللي كان المفترض يكون عنوان الحلقة… بس شروق ما رضيت.

https://jellysclub.com/
https://www.instagram.com/jellys.club/
https://www.tiktok.com/@jellys.club

#248: عبروا عن حبكم لكل أطفالكم

برّر ولا حرج، اشرح إلى ما لا نهاية
وإن كنتُ في مقام تبرير فلم يكن لك إلا لعظيم المحبة والتقدير
ونحن لا نبرر إلا للذين نحبهم!

برّر ولا حرج

بمشاركة [ أحمد ”اليونق“ صدام ]

الفن عنده القدرة انه يسافر حول العالم وينقل الثقافات من شعب لآخر بدون أي قيود… وهذا كان الحال مع فن ”الراب“ اللي بدأ في الولايات المتحدة الأمريكية لكن اليوم صار من الفنون الصاعدة في العالم العربي. وهذا شيء مهو غريب لأن فن الراب مبني على الشعر… والشعر عندنا كعرب كلنا نعرف مكانته. وعشان نعرف اليوم أكثر عن الراب السعودي جلسنا مع الفنان أحمد ”اليونق“ صدام اللي ما بس أكتفى بكونه واحد من أفضل الرابرز العرب وقرر يدخل عالم التمثيل من أوسع أبوابه.

وبمناسبة عيد الفطر المبارك حبينا نعيدكم ببعض من أعمال اليونق الشهيرة وكمان حتسمعوا أول دقيقة من أغنيته الجديدة ”دايسين“ واللي حتكون متوفرة على المنصات التالية يوم ١٠ مايو ٢٠٢٢:

https://open.spotify.com/artist/0cCdSqBWH0WY1rg6yFTA3C

https://www.youtube.com/channel/UCULI3kksEPiW0I2kAo1JWog

https://www.deezer.com/us/artist/111416292?app_id=140685

https://play.anghami.com/artist/8052163

https://music.youtube.com/channel/UCOI7GYSN18ZQXFDGa0AmSoA


وكل عام وأنتم بخير

#254: باليونق جايين وكلنا دايسين

نعتذر للذين وضعتنا الحياة في طريقهم كدروس قاسية 
في الحقيقة وددنا لو كنّا درسًا سهلًا أو حصة فراغ، أو معلمًا حنونًا ومتساهلًا
ولكن رغمًا عنّا وما كان باليد أي حيلة، وبنفس نصيبكم من الأذى قد تأذينا، لأن تلك لم تكن غايتنا ولكنها الحياة تجبرنا بأن نكون الدرس القاسي لأحدهم أحيانًا!!

حين تكون الدرس القاسي لأحدهم

الحلقة (32) التناقضات

مشاويرك غالية؟
حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية
https://onelink.to/rrq5r6

أشياء تكلمنا عنها: 

تعريف المؤثر 

https://aawsat.com/node/2006906

حلقة البودكاست عن طبيعة المؤثرين في المستقبل 

https://podcasts.apple.com/sa/podcast/there-is-a-culture-shift-coming-part-one-social-media/id1458568923?i=1000559674856

حلقات تكلمنا عنها: 
حلقة البودكاست الأولى - “هل انت واعي بنفسك؟”


المحاور: 
0:00 مقدمة
2:46. تأثير المؤثرين
5:38 من هو المؤثر؟ من هو صانع المحتوى؟ 
10:48 المؤثر الجيد وغير الجيد 
12:21 ليش نهتم بدراما المؤثرين؟
15:36 كيف يكون الشخص مؤثر مسؤول
20:26 كلنا مؤثرين 
21:46 نظرية عن طبيعة المؤثرين 
24:48 أجوبتكم 
27:09 سؤال التدوين 







شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٦٢. ثقافة المؤثرين

مشاويرك غالية؟
حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية
https://onelink.to/rrq5r6

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

الموسم الثالث: تغيير. خوف. فلسفة

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم