رابط إذاعة الاَن : https://www.alaan.fm/amp?nopgreferer=1&__twitter_impression=true 

اهلا  فيكم 
 لحلقة جديدة من بودكاست عقل . جسد . روح.. بهذي الحلقة بنتكلم مع اخصائية التغذية العلاجية سِهام عن موضوع مهم والي هو اضطرابات الاكل ونتناقش عن جوانب مختلفة تتعلق بالموضوع.

محاور الحلقة:

- تخصصات التغذية
- انواع اضطرابات الاكل 
- محفزات اضطرابات الاكل 
- هل ممكن نتخلص من اضطرابات الاكل بدون علاج؟ 
- سلوكيات الاطفال المضطربة تجاه الأكل 
- الأسباب النفسية لتولد اضطراب الطعام
- متى تكون نظرتنا تجاه الرياضه/الأكل مضطربه؟ 
- هل ممكن المدرب الرياضي يكون سبب تولد اضطرابك؟
- دور الأهل في الحد من تولد اضطرابات الاكل عند الطفل 
- الاشخاص الأكثر عرضة لاضطرابات الأكل

___________________________

حساب سِهام انستقرام : https://instagram.com/al.sehamm?utm_medium=copy_link


موقع سِهام : https://sehamm.com/


___________________________

لا تنسون تتابعون حسابات البودكاست!

حساب تويتر: 

‏https://twitter.com/MindlBodylSoul

حساب انستقرام البودكاست :
 
‏https://www.instagram.com/mindlbodylsoul/

 تيك توك :

‏https://www.tiktok.com/@mindlbodylsoul?

يوتوب 

https://www.youtube.com/channel/UCAg7NHRlkyQn50o25TvRUNg
___________________________

(9565f0602eda7ded4524)

١٦. | اضطرابات الأكل : مع سِهام |

هذه الحلقة إهداء لأولئك الذين ينطقون اسمائنا فيكسبونها ألف معنى وألف شعور.
هذه الحلقة عني وعن الرغبة بالخلود
أريدك أن تسمعها وأنت تتخيل أنك تقرأ كتابًا وتقلّب في صفحاته، قسّمتها لستة فصول وهنا أتحدث لأصدقائي كما تعرفون، أشارككم أفكاري بصوت مرتفع دون مخافة الحكم عليها

عن فكرة الخلود

ضيفة الحلقة [ نوف النجيمي ]

مشاركة مشاعرنا مع الآخرين مهي حاجة المجتمع من حولنا يحبذها… ودائماً كانوا يعلمونا اننا نخلي مشاعرنا لأنفسنا، لكن أحياناً الواحد فينا يحتاج يخرج اللي لنفسه لأحد… واليوم مع شبكات التواصل الاجتماعي صرنا نشوف كثير ناس يفضفضوا بشكل علني قدام الجميع. ضيفتنا اليوم هي ”النجمة“ المتألقة الأستاذة نوف النجيمي اللي شاركتنا تجربتها مع الفضفضة التويترية والأسباب اللي دفعتها لمشاركة مشاعرها على شبكات التواصل. وكمان اتكلمنا على الأمن السبراني وعلى بعض المفاهيم الحياتية اللي ممكن تكون نتيجة برمجة مخية مكتسبة!

The Mstdfr Show

#239: الأصباع الصغير أنظلم كثير

هلا لاعبة  التايكواندو في الاتحاد السعودي تروي قصة طموح مشاركتها في بطولات رياضة  التايكواندو من داخل صالات المعسكرات التدريبية.

-
حمل تطبيق تلقاني
وأجّر سيارتك وتوصلك لبيتك 
http://l.mwz.tw/1rR1BqsPC

-

بودكاست قصة عبر تويتر @qissapodcast
عندك قصة عظيمة؟ شاركنا وميضها على بريدنا الإلكتروني Qissa@Mohtwize.com

-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز 
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

-

(44ec7ce5e93068c0a006)

بودكاست قصة | لاعبة التايكواندو

ضيوف الحلقة [ نوف النجيمي و عبدالله غازي ]

على مر التاريخ كثير من القصص والروايات وحتى الأفلام أقنعتنا إن الحب أحياناً يقع من النظرة الأولى… لكن الواقع في الغالب يثبت عكس ذلك. ممكن لأننا بنخلط ما بين الحب والإعجاب والعشق وغيرها من المشاعر. والكثير من المجربين يجزموا ان الحب يأتي نتيجة العشرة ومعرفة الطرف الآخر من خلال المواقف المختلفة التي يعيشها الاثنان. 

اليوم قعدنا مع أصدقائنا الدوافير الأستاذة نوف النجيمي والدكتور (المتخصص في العلاقات الزوجية) عبدالله غازي وناقشنا الموضوع هذا مع بعض المواضيع الأخرى المتعلقة بعادات الزواج في السعودية وبعض القصص المختلفة والغريبة بعض الأحيان في عالم الخطبة والزواج.

#243: الحب عمره ما يكون من أول نظرة

ضيوف الحلقة [ نورة خورشيد و نوف النجيمي و عبدالله غازي ]

كثير من الناس عادة يحاولوا انهم يكونوا جزء من فريق… ويكون في تشابه بينهم وبين باقي الناس في مجتمعهم من حيث اللباس والكلام والتصرفات. لكن في بعض الناس على هذا الكوكب اللي صعب نلاقي زيهم… ويتميزوا في كل شيء يسووه ويتفاخروا بتفردهم عن الآخرين! ضيفتنا اليوم هي الأستاذة نورة خورشيد وهي أحد المخلوقات البشرية الفريدة من نوعها على هذا الكوكب… فهي كاتبة وممثلة وكوميدية وصانعة محتوي… ومؤخراً كانت أحد أبطال المسلسل الجديد ”جميل جداً“ على شبكة شاهد. وشاركنا في الحلقة دوافيرنا المتميزين دائماً الأستاذة نوف النجيمي والدكتور عبدالله غازي.

#244: نورة هانا زمان بس اليوم نوران

ضيفة الحلقة [ نوف النجيمي ]

هل شبكات التواصل الاجتماعي إدمان يضيع وقتنا؟ وهل لو مسحنا برامج التواصل الاجتماعي حنكسب استغلال الوقت بشكل بناء؟ ضيفتنا الدافورة والكرتونة نوف النجيمي سوت هذه التجربة واكتشفت إنه برضه وقتها ضاع منها… فقعدت معانا وتناقشنا في الموضوع مع مجموعة من المواضيع الثانية اللي تشعبت في أنواع استغلال الوقت وكيف ممكن نطلع بفائدة من الأشياء اللي نحب نسويها… وكمان كيف انه ”الحلطمة“ ممكن تكون سلبية علينا لكن في المقابل ”الفضفضة“ ممكن تكون مفيدة!

#246: بطلوا حلطمة أبدأوا فضفضة

ضيفة الحلقة [ شروق شمس العطار ]

التعبير عن الحب من أهم الأعمال اللي كل أب وأم لازم يعودوا أنفسهم عليه، لأن تأثيره جداً كبير على الأطفال في صغرهم وبالذات بعد ما يكبروا. ضيفتنا اليوم الفنانة الرائعة والدافورة شروق العطار أتكلمت معانا عن التعبير عن الحب في حياتها وعن مواضيع كثير من ضمنها تأسيسها لنادي جيلي اللي من أساسياته التعبير، وكمان أتكلمنا عن مواضيع ثانية كثير من ضمنها نظام ”أكشط واربح“ في الزواجات اللي كان المفترض يكون عنوان الحلقة… بس شروق ما رضيت.

https://jellysclub.com/
https://www.instagram.com/jellys.club/
https://www.tiktok.com/@jellys.club

#248: عبروا عن حبكم لكل أطفالكم

برّر ولا حرج، اشرح إلى ما لا نهاية
وإن كنتُ في مقام تبرير فلم يكن لك إلا لعظيم المحبة والتقدير
ونحن لا نبرر إلا للذين نحبهم!

برّر ولا حرج

نعتذر للذين وضعتنا الحياة في طريقهم كدروس قاسية 
في الحقيقة وددنا لو كنّا درسًا سهلًا أو حصة فراغ، أو معلمًا حنونًا ومتساهلًا
ولكن رغمًا عنّا وما كان باليد أي حيلة، وبنفس نصيبكم من الأذى قد تأذينا، لأن تلك لم تكن غايتنا ولكنها الحياة تجبرنا بأن نكون الدرس القاسي لأحدهم أحيانًا!!

حين تكون الدرس القاسي لأحدهم

إذا كان عملك في المجال الإبداعي يتطلّب منك تفكر "تحت الطلب" لم يعد الأمر يتبع حالتك النفسية أو مزاجك. يجب أن تهيئ نفسك لذلك، ولكن هل فيه كتالوج تستخرج منه الأفكار؟ وهل فيه طرق مختصرة تساعدنا على التفكير؟ 

خمس طرق ساعدتني أحسّن من عملية التفكير، وأضع لها بداية ونهاية، وعندما يكون عقلي عالق في زاوية جافة أستطيع أن أقدم العمل المطلوب بالشكل المطلوب حتى لا تتوقف عجلة التنمية "إيوة أحيانًا العالم يقف بانتظار أفكارك " 

وتابعوا حلق ذهبي على إنستغرام: 
instagram.com/7alag.gold?igshid=9nbp8tl4yz54

وبودكاست أبل:
podcasts.apple.com/us/podcast/%D8%…8A/id1315932360

ولأن رأيكم يهم ومهم جدًا أتعرف عليكم أتمنى تعطوني من وقتكم دقائق وتعبون هذا الرابط:

forms.gle/jno7onGf96KTCc7A7

فين نلقى الأفكار || بودكاست حلق ذهبي

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم