بمشاركة [ فايز مليباري ]

مع السنة الجديدة كثير من الناس يحاولوا يبدأوا حياة جديدة… ومو لازم تغيير كلي، يحاولوا يتغيروا حتى ولو بجزء بسيط. لكن ليش هذه التغييرات ما تجي غير مع بداية السنة؟ جانا هذا التسائل وقررنا نناقشه مع صديق البرنامج الدافور القديم فايز مليباري اللي حكانا عن بعض التغييرات اللي هو قرر يطبقها في حياته مع بداية سنة ٢٠٢٣.

#290: عادات جديدة بس مستدامة

بودكاست هذي الحكاية: الجمال فزورة

بمشاركة [ عبدالله غازي ]

وأخيراً بعد طول غياب… ولدنا الضايع الدكتور والدافور عبدالله غازي رجع لنا بعد طول غياب. وعشان ما نعرف متى حيرجع لنا ثاني، استغلينا الوضع وقعدنا ندردش تقريباً ساعتين تكلمنا فيها عن يوم الحب وإذا كان له أي جوانب سلبية أو إيجابية. وكمان تكلمنا عن إذا ما كنا نفضل الطاقة والحماس اللي نمتلكهم واحنا صغار أو الخبرة والحكمة اللي نكتسبهم واحنا كبار.

وفي الآخر تطرقنا لمقومات تقييم أي محترف كأفضل مؤدي في تاريخ مجاله، واللي في نقاشنا استخدمنا لاعب كرة السلة الأمريكية البطل ليبرون جيمز كمثال في مقارنته مع أسطورة اللعبة مايكل جوردان. وتجادلنا في موضوع مين فيهم يستحق اللقب أكثر من الثاني.

#296: طاقة عشريني أو خبرة أربعيني

بودكاست مع جمانة: الحديد والبروتينات

بمشاركة [ هاشم الزين ]

أي مجتمع له قوانينه وطرق التعامل العاصة به واللي تتحول لعادات متصرفات متعارف عليها اللي تضطر كثير من الناس انهم ما يتصرفوا على طبيعتهم. ودائماً ما نلاقي أنفسنا بنلبس أقنعة أحياناً تكون سلوكية وأحياناً تكون إجتماعية عشان تحمينا من كلام غيرنا، وفي نفس الوقت تعطي الناس إنطباع متقبل مجتمعياً عننا. وهذا الشيء اللي ضيفنا اليوم وصديقنا الصدوق الدافور والمهندس د. هاشم الزين اللي كتب مقالة عن الموضوع سرد فيها عشرة سلوكيات تتكون منها هذه الأقنعة.

ولو حابين تقرأوا المقالة بالإنجليزي ممكن تلاقوها على موقع د. هاشم: https://medium.com/@hashim.alzain/behind-the-mask-7bd2ae51913c

#299: قناع إجتماعي وقناع سلوكي

مزيج في البال 1 | ابيات مقتبسة

أشياء تكلمنا عنها: 
- Almond
- Before the coffee gets cold
- بياض ورياض
- أساطير مقدسة 
- It ends with us
- The courage to be disliked 
- Surrounded by Narcissists
- 101 Essays that will change the way you think

حلقات تكلمنا عنها: 
- ليش أقرأ؟ 

المحاور: 
0:00 مقدمة 
1:16 توضيح
2:07 كيف اختلفت قراءتي مع الوقت؟ 
4:57 كيف اكتشفت ذوقي في القراءة 
6:54 الكتب الصوتية 
9:22 Almond
10:29 before the coffee gets cold 
13:43 بياض ورياض
17:19 أساطير مقدسة 
19:40 it ends with us 
25:12 the courage to be disliked 
29:44 surrounded by narcissists 
32:11 101 essays that will change the way you think 
35:04 سؤال التدوين 



مصممة الغلاف: 

https://www.instagram.com/albastakighada/





المراجع: 



انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٧٦. خلينا نتكلم عن الكتب

ألزهايمر ، ذاكرة لا تشبه نفسها 
كيف يعمل مرض الألزهايمر وما مدى تقدم العلم في إيجاد العلاج له ؟
في أولى حلقات أتين نجيب حول تلك الاسألة ونأخذكم في جولة حول ما قيل عن هذا المرض في الادب
نص: ساره سعد
تعليق: مشاري محمد

بودكاست أتين: الألزهايمر

في ظل التقنيات الجديدة و ثورة الذكاء الإصطناعي ، هل عملك في خطر ؟

لو تعتقد ذلك فالحلقة لك



تابعوا حسابات البودكاست 

https://linktr.ee/shaihabak





 لطلبات الإعلان و الإقتراحات

maram@shaihabak.com

هل عملك مهم ؟

روضة الحاج 
نشاز في همس السحر 

من اختياراتكم الرائعة 
Khlaf.1589@gmail.com

أواه من زمنٍ يعاندني ومن قلب عنيد 🖤

حين تهب رياح التغيير بحياتك أو بما حولك، وتمطر السماء
هل ستختبئ ببيتك أم ستخرج لترقص تحت المطر؟

بين ما نريد، ما نتوقع، ما يجب، وما نمتنع عنه أو نرفضه.. تكمن أجزاء الحقيقة



الموقع الخاص بعقل وورقة:
www.brainandpaper.net

حسابنا على تويتر:
Twitter: @brain_and_paper

للتواصل والاستفسار:
brainandpaper@hotmail.com

رحلة مع التغيير

بودكاست مستدفر هو برنامج إذاعي سعودي من تقديم عمار ورامي يأتيكم كل أسبوع فجر يوم الأحد من مدينة جدة ويقدم لكم حوارات عصرية  وترفيهية وثقافية مع مجموعة من أبرز العقول في مجتمعنا اليوم.

ونقدم لكم محتوانا بشكل عفوي وصادق من قلوبنا إلى عقولكم