Γιόγκα Νίντρα 1 - Απλός Οραματισμός

Γιόγκα Νίντρα 1 - Απλός Οραματισμός

My Daily Retreat

Στη γιόγκα νίντρα ο ύπνος δεν θεωρείται χαλάρωση. Ο Ύπνος ή το να καθόμαστε σε μια πολύθρονα, απέχουν πολύ απο τον επιστημονικό όρο της χαλάρωσης και είναι απλώς αισθητηριακοί αντιπερισπασμοί. Η αληθινή χαλάρωση είναι μι…

Related tracks

See all