21 июня 2023 года прошел голосовой чат с психологом Нации Лидеров

Тема чата: "Апатия: как восстановить энергию и вернуть вкус к жизни"

Тайм-коды:

00:00  - Введение в тему
00:31  - Первая причина: физическое истощение
04:20  - Вторая причина: депрессия
05:36  - Как связаны апатия и депрессия
07:10  - Что делать, если у вас депрессия
07:53  - Самоистязание (селфхарм)
11:46  - Реакция "Бей, беги, замри"
13:28  - Упражнение "Стул"
14:18  - Хороша ли апатия?
15:24  - Цикличность апатии
18:05  - Самосаботаж
21:04  - Апатия и травма

Ссылка на чат: https://t.me/nationofleaders_chat

Поддержать нас: nationofleaders.pl/podderzhat/

Апатия: как восстановить энергию и вернуть вкус к жизни. Голосовой чат с психологом

17 ноября 2023 года прошел голосовой чат с психологом Нации Лидеров

Тема чата: «Сохранить нельзя расстаться: что такое созависимые отношения»

Близкие связи между двумя людьми - это чудесное явление, особенно, когда в них присутствует взаимопонимание, привязанность и уважение друг к другу. Однако, стоит признать, что отношения могут иметь разные оттенки, и иногда они могут принимать форму созависимости. 

На встрече мы обсуждали:

00:00  Начало
00:06  Тема чата
00:17  Определения созависимости
01:29  Признаки созависимости
03:26  Признак созависимости - слежка
06:07  Здоровые созависимые отношения
08:00  Стадии формирования отношений
14:25  Созависимость в дисфункциональных семьях
17:37  Триангуляция и треугольник Карпмана
21:04  Признаки созависимости
24:05  Здоровый партнер в созависимых отношениях
30:58  Побег и защита из созависимых отношений
30:58  Как избежать чувства вины
36:50  Созависимость с родителями и сепарация
40:43  Контрзависимость
43:45  Первые шаги выхода из созависимости

Место: Голосовой чат в группе Нация Лидеров
https://t.me/nationofleaders_chat
Дата: 17.11. 2023

Cозависимые отношения. Голосовой чат с психологом

Сделаем Беларусь государством новой генерации!
Для этого беларусам нужна возможность получать практические и актуальные знания и навыки, повышать компетенции и осознанность, иметь поддержку единомышленников и доступ к самым прогрессивным идеям. Эти условия необходимы для того, чтобы они могли принять активное участие в общественной жизни и вовлекать в нее своих знакомых

КОНТАКТЫ: 
Сайт: https://nationofleaders.pl/
Поддержать нас: https://nationofleaders.pl/podderzhat/
Обучающая платформа: https://hub.nationofleaders.org/

ТГ-канал Нации Лидеров: https://t.me/nationofleaders_channel
Чат: https://t.me/nationofleaders_chat
Техподдержка и обратная связь: https://t.me/nationofleaders_bot 

Facebook: https://clck.ru/YiULA
Instagram: https://clck.ru/YiUQA

Апатия: как восстановить энергию и вернуть вкус к жизни. Голосовой чат с психологом

Nation of Leaders

Related tracks