kundalini

Meditação

Mantra

Chardikala Jatha

Chants

Sadhana Morning

Sarab rog ka aukhad naam

www.kundaliniyogadaily.com
40 Pauris - 11 Days Each - 11 Recitations Each Day
www.facebook.com/events/395307157228911/
440 Days of PURE Soul!!
http://soundcloud.com/kundaliniyogadaily/ds-japji-sahib-25th-pauri
25th Pauri: Day 1 - Sun. Feb 16th *thru* Day 11 - Wed. Feb 26

25th Pauri

Bahuta karam likhia na jae.  Vada data til na tamae.

Kete mangah jodh apar.  Ketia ganat nahi vichar.


Kete khap tutah vekar.

Kete lai lai mukar pah.  Kete murakh khahi khah.

Ketia dukh bhukh sad mar.  Eh bhi dat teri datar.


Band khalasi bhanai hoe.  Hor akh na sakai koe.

Je ko khaik akhan pae.   Oh janai jetia muh khae.

Ape janai ape dei.  Akhah si bhi kei kei.

Jis no bakhse siphat salah.  Nanak pat sahi pat sah.     (25)

DS-JAPJI SAHIB-25th Pauri

Kundalini Yoga - Aap Sahaaee Hoaa ஐ Nirinjan Kaur

Waheguru simran | GurMantar | WaheGuru Simran

Om Namah Shivaya   108 Times Chanting   Shiva Mantra

Download this song and the rest of "The Music Within" here:
http://sirgunkaur.com/fr_wsatdarshan.cfm

Bliss (I Am The Light of My Soul)

25th Pauri

Dreaming In Sanskrit Preview. OUT FEB17TH!!!

Sa Ta Na Ma - Mantra Kundalini Yoga Meditation Von Paramjeet Singh & Kaur

Arreglos: Daniel Kogan
Voz, composición : Pavan Kaur
Córdoba, Argentina
2015 ©
Producido por Amor · Zen 


OmTare medit. PavanKaur (2015)

Japji Sahib is a poem and a bani, bringing you a new angle into life, practical guidance for controlling the mind, and hope, where your own resources seem to end. 

Find out about how you can use the verses in meditation, what is their effect, and what is the background of this fascinating Song of the Soul in "Japji Sahib – Yoga of the Mind", a practical guide for exploring the ancient yogic wisdom.

Japji Sahib is a sacred bani transmitted by Guru Nanak in the India of the Middle Age. These verses can bring you comfort and hope in today´s challenging world. The translation of Shabad Deep Kaur brings forth the message of love, compassion and tolerance as forces to keep the world going. If you are anxious because of your life situation or because of the state of the planet, the commentary of Japji reaches out to help you on every page, showing how you can find relief and direct your energy to changing your own life and surroundings. Shabad Deep Kaur´s translation and commentary are also available in Finnish, and you will find the Finnish recordings in Soundcloud, searching with ”Japji Sahib – Mielen joogaa”.

Yoga of the Mind - Japji Sahib (in English, read by Narayani & Mat Baker)

This Is the Adi Mantra that precedes Kundalini Yoga practice, tuning one in to the higher self. Ong is "Infinite Creative energy in manifestation and activity". ("Om" or Aum is God absolute and unmanifested), Namo is "reverent greetings' implying humility, Guru means "teacher or wisdom", Dev means "Divine or of God" and Namo reaffirms humility and reverence. In all it means, "I call upon Divine Wisdom".

Ong Namo - Mirabai Ceiba

СА ТА НА МА-АХ

Эта мантра называется Мантрой первичных звуков, потому что она состоит из пяти первичных звуков: Са, Tа, На, Mа, и ах. Буквальный смысл таков: Са – означает рождение (или бесконечность); Та – это жизнь; Нa – означает смерть, и Ма – возрождения. Таким образом, мантра описывает вечный круговорот жизни: рождение, жизнь, смерть, возрождение.

«Любой практикующий эту Крийю в течение 2 с половиной часов в день целый год познает неизвестное и увидит невидимое». – Йоги Бхаджан

Медитация СА ТА НА МА


Сядьте с прямой спиной и сосредоточьте внимание в точке между бровей. Пойте СА ТА НА МА. Попеременно надавливая большим пальцем на четыре других(указательный, средний... мизинец, указательный...). Надавливайте достаточно сильно, чтобы чувствовать давление. Продолжайте в стабильном ритме повторять мантру и движение руками во время всей медитации.

Представляйте или чувствуйте, как каждый звук проходит в коронную чакру через макушку головы и спускается вниз через центр головы, выходя в Бесконечность через Третий глаз. Очень важно проделывать это с каждым звуком. Это необходимый этап процесса очищения. Если пропустить эту часть мантры могут возникнуть головные боли.
Медитируя, вы можете видеть в уме картинки из прошлого, мелькающие как на экране. Позвольте им плясать перед глазами и освободитесь от них с помощью мантры. Это процесс очищения подсознания.

1. Первые 5 минут пойте вслух (голос человеческого общения)
2. Следующие 5 минут пойте громким шёпотом (язык любви).
3. Следующие 10 минут пойте беззвучно (язык Божественного)
Продолжайте выполнять мудры, визуализируя L-образное движение звука в голове и двигайте языком, мысленно произнося мантру.
4. Пойте 5 минут шёпотом.
5. Последние 5 минут вслух.
6. В последнюю минуту слушайте себя, услышьте мантру и ощутите L –образный поток звука в голове. В это время не нужно выполнять мудры.

Оптимальное время этой медитации 31 минута. Её можно также выполнять 62 минуты, удвоив время.

Закончив медитацию, глубоко вдохните, поднимите руки и энергично потрясите ими, расслабляя кисти и пальцы. Вы можете сотрясать всё тело и позвоночник. Выдохните. Повторите 1-2 раза по желанию. Это важная часть медитации, помогающая перемещать и высвобождать энергию в теле.  Расслабляйтесь в течение нескольких минут, прежде чем отправляться по своим делам.

На основе материалов: Гуру Раттана Каур «Йога Осознания» издание 3-е ООО «Йога Экс-Пресс»,2009

Mirabai Ceiba -  Sa Ta Na Ma

Shabad Jaap 2 (Sarab Rog Ka Aukhad Naam)

Shabad Jaap 3  (Sarab Rog Ka Aukhad Naam)

This is a small collection of small recordings of my Guda Drum. My partner and I have recorded these for my family and friends, so I hope you will like it.

Tims Tantra - Part II

this all about relaxation and meditation. Hindu mantra

Music For Meditation & Relaxation (Sacred Mantras)

Rakhe Rakhan Har

Original Light

Long Ek Ong Kar

dαshikö - Mantrå (Original Mix) [Deep Bali Records]

Anne Careen chants the mantra Om Tare Tuttare during a saturday evening satsang at the Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg, Germany. More mantra kirtan mp3 recordings can be listen at  y-v.de/mantra-kirtan - or as videos at y-v.de/mantra-video

Yoga Vidya Satsang

Om Tare Tuttare chanted by Anne Careen

Waheguru Simran With Bass

Summer Solstice 2009

Mul Mantra

Summer Solstice 2007

Wahe Guru Wahe Jio

Sadhu Rachana Raam Banayee

Malaysia 2005

Prabh Jo Tho Kai Laj

Palley Thaindey Laagee

Saturday Night Live in Singapore (With Katha)

Summer Solstice 2008

Ray Man Ram Sio Kar Preet

From the album "Bhajans" (www.jayjayjay.net) lyrics:

Om Namah Shivaya Namah Om Haidakandhi Hare Hare Hare Hare Hare Hare Shankara

Om Namah Shivaya Guru Dev Satchit Ananda Murtayé Namastasé Namastasé Namastasé Namoh Namah

Haidakandhi

Spiritual music by Merav Klin - Vocalist hiller 
Produced by Masala - Music & Spirit 
Guitar By Hadar Yaakov - Strings Master 
Good for YOGA, MEDITATION and spiritual practice 

HEART MANTRA

Música de Mirabai Ceiba

"¡Oh, Vida Oculta, que vibras en cada Atomo!
¡Oh, Luz Oculta, que brillas en cada Criatura!
¡Oh, Amor Oculto, que todo lo abarcas en la Unidad!
Que cada Ser que se siente Un@ contigo,
sepa que, por tanto, es Un@ con Tod@s l@s demás"

Miryam SF

La Luna

ਨਿਰਬਾਣ ਕੀਰਤਨੁ ਗਾਵਹੁ ਕਰਤੇ ਕਾ ਨਿਮਖ ਸਿਮਰਤ ਜਿਤੁ ਛੂਟੈ ॥੧॥
In the state of Nirvaanaa, sing the Kirtan of the Creator's Praises; contemplating Him in meditation, even for an instant, one is saved. ||1||

Wahe Guru Wahe Jio

Nirbaan Kirtan