Divine

C H A K  R A ~ YOGA

Archive audio: H.H.Shri Mataji Nirmala Devi during the Shri Vishnumaya seminar in New York, USA. (1987-0808)

1987-0808 Shri Vishnumaya Seminar: Women play the most important role

This music is channled by Shivani Vaswani a devotee of the Divine Feminine , as she meditated on the root chakra she was blessed with this shlok:

shanti man shanti bhav shanti hi swaroop hai

shanti ki hi jyot mein dor ek attut hai 
shanti ke is roop mein "Shakti" bhi sambhut hai

shanti man shanti bhav shanti hi swaroop hai /\

"lam" is the sound of the root chakra.

Deepest Gratitude to my father Ghansham Vaswani for his guidance & support in producing & recording it.

Sound Recordist -Deep [AB sound]

Root Chakra Meditation music

CHANT -Meditaci N Om Ananda Giri The Oneness Chakra Meditation - Mp3

Archive audio: H.H.Shri Mataji Nirmala Devi talking to the Swiss Sahaja yogis in the ashram (Nirmala House), Rome, Italy. (1987-0420)

1987-0420 Talk To Swiss Yogis, Rome - 1

Archive video: H.H.Shri Mataji Nirmala Devi speaking to Iranians at a Sahaja Yoga public program in Los Angeles, California, USA. With Farsi translation. (2000-0528)

2000-0528 Program for Iranians in Los Angeles

Archive audio: Sahaja Yoga Radio program on the Three Gunas, Hosted by Perth yogis. Broadcast on Radio Fremantle. (1999-0804)

The Three Gunas

Archive audio: Sahaja Yoga Radio program on 'How do we know who we are'. Hosted by Greta and Peter. Broadcast on Sydney radio. (2010-0306)

How do we know who we are?

Mедитация на чакры

Можно включить спокойную музыку. Сядьте удобно. Закройте глаза. Обратите внимание на то, чтобы спина была прямой, а макушка находилась на одной линии с копчиком. Затем послушайте свое дыхание... Дышите свободно и спокойно, без напряжения... Отрегулируйте свое дыхание в этот режим и дышите осознанно. Затем прислушайтесь к тому, как бьется Ваше сердце. Сосредоточьтесь на его пульсации. Мысленным взором пройдитесь по Вашему телу... Постепенно расслабляйтесь... Когда вы достаточно расслаблены, положите левую руку в основание позвоночника так, чтобы между ладонью и тело было небольшое пространство. Найдите такое расстояние, на котором Вы будете ощущать взаимодействие ладони и тела (это условие нужно соблюдать и далее). Это область первой чакры. Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша первая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к красному. Представьте, что из вашего позвоночника в землю вырастают корни... Связывают Вас с Землей...

Перенесите ладонь левой руки в область нижней части живота... Это область второй чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша вторая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к оранжевому.

Перенесите ладонь левой руки в область солнечного сплетения... Это область третьей чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша вторая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к желтому.

Перенесите ладонь левой руки в область грудины... Это область четвертой чакры, сердечной... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша четвертая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к зеленому.

Перенесите ладонь левой руки в область основания горла... Это область пятой чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша пятая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к голубому.

Перенесите ладонь левой руки в область лба, между глаз... Это область шастой чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша шестая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к синему.

Перенесите ладонь левой руки в область над макушкой... Это область седьмой чакры... Почувствуйте качество энергии... Обратите внимание - какого цвета сейчас ваша седьмая чакра... Постарайтесь привести этот цвет к фиолетовому. Почувствуйте, как световой столб из вашей седьмой чакры устремляется в Космос...

Теперь опустите руку... Посмотрите в свое внутреннее пространство и обратите внимание, как изменилось Ваше состояние... Побудьте с этим некоторое время... Глубоко вздохните и скажите: Я люблю жизнь и жизнь любит меня.

Улыбнитесь себе и делайте то, к чему призывает Ваш внутренний голос!

Ananda Giri - The Oneness Chakra Meditation

Ohm - Ananda Giri  - Aum

more at: https://www.amruta.org/p/568

1983-0131-1-Nabhi_Chakra_PP-1.wav.flac

1983-0131 1: Talk HD

Nirmala Vidya