EP 1009 12 บทเรียนชีวิตที่ได้เรียนรู้ในเวลา 12 ปี

มาฟังบทเรียนชีวิต 12 ข้อที่ได้จากการตกผลึกในการใช้ชีวิตในช่วงเวลา 12 ปี ที่นำมาจากหนังสือ 1000+ Little Things Happy Successful People Do Differently ของคุณ Mark และ Angel Chernoff กันครับ

EP 1009 12 บทเรียนชีวิตที่ได้เรียนรู้ในเวลา 12 ปี

EP 1049 Book Review เป็นเราคือพิเศษ ตอนที่ 1

หนังสือที่เขียนโดยคุณคิดมาก บอกเล่าเรื่องราวต่าง ๆ โดย Theme หลักคือการเป็นตัวของเราเองและการที่เรารักตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญ นำมา Review ไว้เป็นตอนแรกครับ

EP 1049 Book Review เป็นเราคือพิเศษ ตอนที่ 1

หากเปรียบบิตคอยน์เป็นทองคำหรือ Digital Gold อีเทอเรียม (Ethereum) หรือตัวสัญลักษณ์ ETH บนกระดานเทรดจะเปรียบเสมือนคอมพิวเตอร์ของโลก ทฤษฎีแห่งการกระจายศูนย์หรือไร้ตัวกลาง เมื่อนำมาปรับใช้กับการสร้างนวัตกรรมจะเป็นอย่างไร มีมูลค่าหรือสร้างประโยชน์ต่อโลกได้อย่างไรบ้าง
.
เคน นครินทร์ ชวน อัครเดช เดี่ยวพานิช เจ้าของเพจ Coinman อธิบายเจาะลึกที่มาที่ไปและการใช้งานจริงของ ‘อีเทอเรียม’
.
เอพิโสดนี้อาจมีศัพท์เฉพาะทางค่อนข้างมาก สำหรับการปูพื้นฐานความเข้าใจใน DeFi แนะนำให้ลองฟัง The Secret Sauce EP.353 DeFi ปฏิวัติธนาคาร? Yield Farming ทำนากินกำไรบนคริปโตคืออะไร ก่อนครับ

Executive Espresso EP.216 อีเทอเรียมคืออะไร จะฆ่าบิตคอยน์จริงหรือ ทำไมจึงเป็นคอมพิวเตอร์ของโลก

การเป็นหัวหน้าไม่ใช่เรื่องง่าย
เพราะนอกจากจะต้องโฟกัสกับเรื่องงานแล้ว
ก็ต้องให้ความสำคัญกับเรื่องของ 'ลูกน้อง'
โดยเฉพาะเรื่องของการพัฒนาทักษะ

เพราะถ้าพนักงานมีสกิลที่รอบด้านมากขึ้น
ก็มีแต่ส่งผลดีให้กับตัวองค์กรและตัวลูกน้องเอง

ดังนั้น คนที่เป็น 'หัวหน้า' 
มาร่วมหาคำตอบกันว่า
เราจะช่วยเสริมทักษะของลูกน้องได้อย่างไร
ไปพร้อมกับคุณรวิศใน 5M EP. นี้กันเลย!


#99Problems
#5MinutesPodcast
#MissionToTheMoonPodcast

5M EP.859 | หัวหน้าจะช่วยเสริมทักษะการทำงานของลูกน้องได้อย่างไร

หลังจากเกิดการระบาดของโควิด-19 อย่างที่เราทราบกันดีว่าชีวิตของทุกคนเปลี่ยนไป รูปแบบการทำงานก็เปลี่ยนไป ทำให้การแบ่งเวลาชีวิตกับเวลาทำงานก็ไม่เหมือนเดิม เช่นเดียวกันกับการจัดตารางเวลาของคุณรวิศที่ต้องเปลี่ยนรูปแบบไป ใน EP. นี้เรามาดูกันว่าคุณรวิศแบ่งเวลาส่วนตัวกับเวลาทำงานอย่างไร และมีวิธีจัดเรียงความสำคัญในชีวิตอย่างไรกันบ้าง

5M EP.868 | มีวิธีแบ่งเวลาชีวิตอย่างไร?

EP 1070 Book Review หนทางความสุข ตอนที่ 2

มา Review ต่อกับหนังสือเล่มนี้ เป็นตอนที่ 2 เอาข้อคิดดี ๆ ในการดำเนินชีวิตมาฝากครับ

EP 1070 Book Review หนทางความสุข ตอนที่ 2

อย่างที่เขาว่ากันว่า..ในสมัยนี้มีแค่ 'Hard Skill' อย่างเดียวก็คงไม่พอ แต่ต้องมาควบคู่กับ 'Soft Skill' ด้วย ทำให้คนที่มีทั้งสองทักษะนี้ เป็นที่ต้องการของหลายๆ สายงานมาก เพราะคนเหล่านี้ไม่แค่รู้ทักษะเฉพาะทางเท่านั้น แต่ยังรู้ทักษะในการทำงานร่วมกับผู้อื่นอีกด้วย แล้ว Soft Skill อะไรบ้างที่ควรมีในยุคนี้? ไปหาคำตอบกับคุณรวิศได้ใน EP. นี้กันเลย!

5M EP.874 | Soft Skills อะไรบ้างที่ควรมีในยุคนี้?

EP 1073 Book Review หนทางความสุข ตอนที่ 5

มา Review หนังสือหนทางความสุขไว้เป็นตอนที่ 5 และเป็นตอนสุดท้าย มาฟังข้อคิดดี ๆ ที่ได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้กันครับ

EP 1073 Book Review หนทางความสุข ตอนที่ 5

ซ้อมวิ่งให้ดี ไม่ใช่การเอาแต่วิ่ง วิ่ง และวิ่ง เราอาจจะไม่พัฒนาขึ้นและบาดเจ็บได้ง่ายอีกด้วย 

ป๊อก อิทธิพล และ หมอเมย์ สมิตดา แนะนำโปรแกรมออกกำลังกายทั้งการยืดเหยียด เพิ่มความคล่องตัว พิสัยข้อต่อ โปรแกรมการสร้างความแข็งแรง หรือที่คุ้นชินกับคำว่า ‘เวต’ รวมถึงแนะนำเรื่องกินสำหรับคนที่จริงจังกับการสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้น

STEP LIFE: RESTART มาพร้อมพอดแคสต์ 6 เอพิโสดที่ตอบโจทย์ทั้งคนที่หยุดวิ่งไปและคนที่เพิ่งเริ่มวิ่ง และตารางซ้อม 6 สัปดาห์ พร้อมคลิปสอนออกกำลังกายที่ออกแบบมาให้สำหรับชาว STEP LIFE โดยเฉพาะ

• ตารางซ้อม 6 สัปดาห์สู่ 10K แบบฟิตๆ http://bit.ly/RE6WKS 

• คลิปสอนออกกำลังกาย Stretching + Mobility Program https://bit.ly/StretchingMobility  
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 1) https://bit.ly/3e7vEY1 
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 2) https://bit.ly/3l4QyJT
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 3) https://bit.ly/3lKw0XB
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 4) https://bit.ly/39dU6Xl
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 5) https://bit.ly/3m8MDMS
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 6) https://bit.ly/3l7koNo 

• เข้าร่วมกรุ๊ป STEP LIFE RUNNERS http://bit.ly/STEPLIFERUNNERS

STEP LIFE: RESTART EP.3 แนะนำโปรแกรมออกกำลังกาย แทนการเอาแต่วิ่งลูกเดียว

EP 923 Book Review High - Speed Problem Solving

หนังสือเล่มนี้สอนให้เรารู้จักขั้นตอนการแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว โดยในหนังสือบอกว่าถ้าเป็นปัญหาที่เราสามารถจัดการได้ด้วยตัวเองนั้น ส่วนใหญ่แล้วเราจะสามารถแก้ปัญหาได้ภายใน 70 นาที ทำอย่างไร ลองฟังกันนะครับ

EP 923 Book Review High - Speed Problem Solving

เมื่อพูดคำว่าบริหารคน ภาพแรกที่ลอยมาในหัวของคุณอาจเป็นภาพของหัวหน้างานที่กำลังแจกจ่ายงานและสร้างแรงจูงใจให้กับลูกน้อง ทว่า อันที่จริงแล้วผลวิจัยชิ้นหนึ่งจาก HBR ได้กล่าวไว้ว่า การที่ผลประกอบการของบริษัทไม่ดี อาจเกิดจากการที่ลูกน้องไม่สามารถบริหารหัวหน้าได้

เคน นครินทร์ เสนอแนวคิด 4 ขั้นตอนกลับมุมมองการบริหารคนของคุณ ในรายการ The Secret Sauce

EP 1070 Book Review หนทางความสุข ตอนที่ 2

Nopadol's Story