ในขณะที่เรานั่งเหม่อลอยในสถานที่ที่เอื้อต่อการคิด ระบบ Default Mode Network จะเตรียมการเพื่อให้สมองได้คิดถึงภาพความทรงจำหรือเหตุการณ์ต่างๆ ของแต่ละช่วงเวลา ที่เป็นการกระตุ้น Prefrontal Cortex หรือสมองกลีบหน้าให้ทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งมีผลต่อการวิเคราะห์ข้อมูล และความคิดสร้างสรรค์ของคนเรา

5 Minutes EP 599 เหม่อลอยยังไงให้ได้เรื่อง

ทำไมวิกฤตจึงเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการสร้างนวัตกรรม ถอดบทเรียนแนวคิดการบริหารงานแบบ Startup ที่สามารถนำไปปรับกับองค์กรทุกขนาด 

เคน นครินทร์ คุยกับ Eric Ries ผู้เขียนหนังสือ The Lean Startup และ The Startup Way ในรายการ The Secret Sauce

The Secret Sauce EP.295 หัวใจของ Lean คืออะไร สัมภาษณ์ผู้เขียน The Lean Startup และ The Startup Way

ทุกวันนี้คุณนอนหลับดีหรือไม่ ข้อเสียของสุขภาพการนอนไม่ดีคืออะไร และต้องทำอย่างไรให้มี Productivity การนอนสูงสุด

เคน นครินทร์ คุยเรื่องวิทยาศาสตร์การนอน พร้อมแชร์ 12 เคล็ดลับหลับอย่าง Productive ในรายการ The Secret Sauce

The Secret Sauce EP.318 12 เคล็ดลับ นอนอย่างไรให้ Productive ตื่นแล้วสดชื่น พร้อมลุยงาน

คัมภีร์ Innovation ที่ผู้บริหารไม่ค่อยมีเวลาควรอ่าน

8.5 เล่าหนังสือ #1 - No Rules Rules ของ CEO Netflix

EP 903 Book Review Time Smart ตอนที่ 2

มาต่อเป็นตอนที่ 2 ครับกับหนังสือ Time Smart ซึ่งเป็นหนังสือที่ผมยกให้เป็น Book of the Year ในปีนี้ของผมเลย ตอนนี้จะเป็นเรื่องการเอาเงินไปซื้อเวลา และการมองเวลาในมุมใหม่ ๆ ลองฟังกันนะครับ เผื่อจะได้ประโยชน์ครับ

EP 903 Book Review Time Smart ตอนที่ 2

EP 904 ความเชื่อในความสามารถของตัวเองกับการตั้งเป้าหมาย

ผมเอาบทความวิชาการมา Review ให้ฟังครับ เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับความเชื่อในความสามารถของตัวเองกับการตั้งเป้าหมาย น่าจะนำไปใช้ประโยชน์ในการทำงานและการพัฒนาตัวเองได้นะครับ

EP 904 ความเชื่อในความสามารถของตัวเองกับการตั้งเป้าหมาย

EP 909 Book Review ทักษะความสุข

เป็นหนังสือที่เขียนเรื่องเกี่ยวกับความสุขได้ดีมาก ๆ เล่มหนึ่งเลยทีเดียวครับ หนังสือเล่มนี้เขียนโดยคุณเอ๋ นิ้วกลม อ่านแล้วอยากส่งต่อความสุขให้ท่านอื่น ๆ ผ่านทาง Episode นี้เช่นเดียวกันครับ ลองฟังกันดู และหวังว่าทุกคนจะมีความสุขเพิ่มมากขึ้นนะครับ

EP 909 Book Review ทักษะความสุข

EP 914 สัมภาษณ์คุณพลอย เซ่ จากเซ่ ดีไซน์

คุณพลอย ลุมทอง หรือ คุณเซ่ เป็นคนที่ออกแบบหนังสือที่ผมพิมพ์เองทั้งหมด ร่วมกับทีมงานของเซ่ ดีไซน์ วันนี้เลยขอมาสัมภาษณ์คุณเซ่ ถึงทิศทางเรื่องธุรกิจการออกแบบ และสิ่งที่วางแผนจะทำในอนาคต

ท่านใดสนใจรายละเอียด สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ website บริษัท : www.cest.design พลอยเซ่ Facebook: https://www.facebook.com/theployzae พลอยเซ่ YouTube : https://www.youtube.com/ployzae

EP 914 สัมภาษณ์คุณพลอย เซ่ จากเซ่ ดีไซน์

EP 915 Book Review I Decided To Live As Myself

เป็นหนังสือแปลที่เขียนเรื่องของการเป็นตัวของตัวเองที่ดีมากเล่มหนึ่ง ผมนำมา Review ให้ฟัง เผื่อเป็นประโยชน์กับทุกท่านนะครับ

EP 915 Book Review I Decided To Live As Myself

บ่อยครั้งที่อารมณ์ชั่ววูบก็ทำให้เราพูดโดยไม่คิด พูดแทรก หรือซุบซิบนินทาไปถึงคนอื่นได้ ฉะนั้นการฝึกเลี่ยงไม่ให้ทำตามแรงกระตุ้นในใจที่เกิดขึ้นระหว่างการสนทนาจึงสำคัญ แม้จะยาก แต่หากทำได้ จะช่วยให้เราเป็นคนที่ "น่าคบ" มากขึ้น

#Concentration
#5MinutesPodcast
#MissionToTheMoonPodcast

5M EP.726 | เลี่ยงอารมณ์ชั่ววูบ ระหว่างการสนทนาและนินทา

บ่อยครั้งความไม่รู้ก็ทำให้เกิดความมั่นใจที่มากกว่าความรู้ โดยเฉพาะคนที่มีความสามารถน้อยที่สุดมักตกเป็นเหยื่อของความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความมั่นใจ คิดว่าตัวเองเก่งกว่าความเป็นจริง แต่จะมีสถานการณ์ใดบ้าง ไปติดตามกัน

#TheInvisibleGorilla
#5MinutesPodcast
#MissionToTheMoonPodcast

EP 903 Book Review Time Smart ตอนที่ 2

Nopadol's Story