เปลี่ยนความคิด ล้างความเชื่อ ลบความรู้เดิมๆ เคน นครินทร์ สรุปบทเรียนความเป็นผู้นำจากหนังสือ Think Again โดย Adam Grant ขั้นตอนและวิธีการในการท้าทายความคิดและล้างความเชื่อของตัวคุณเองคืออะไร จะเปลี่ยนความคิดของคนที่คิดต่างได้อย่างไร จะสร้างวัฒนธรรมแห่งการ Rethink ได้อย่างไร และสิ่งเหล่านี้นำมาปรับใช้กับชีวิตของคุณได้อย่างไรบ้าง

The Secret Sauce EP.377 พลังของการคิดอีกครั้งและกล้า Unlearn จากหนังสือ Think Again

ป๊อก อิทธิพล และหมอเมย์ สมิตดา แนะนำ STEP LIFE ซีรีส์พิเศษ ‘RESTART’ พอดแคสต์สำหรับคนที่อยากกลับมาวิ่งให้ดีอีกครั้ง ฟิตขึ้น วิ่ง 10 กิโลเมตรได้แบบสบายๆ ก่อนจะไปท้าทายในระยะที่ไกลกว่าเดิม 

เนื่องจากช่วงโควิด-19 ทำให้คนหยุดวิ่งกันไปเยอะ พอกลับมาวิ่งเลยเหมือนนับหนึ่งใหม่ แม้จะเคยผ่านฮาล์ฟฯ ผ่านฟูลฯ แต่ตอนนี้ให้วิ่ง 10 กิโลฯ ก็ไม่ไหวแล้ว

STEP LIFE: RESTART มาพร้อมพอดแคสต์ 6 เอพิโสดที่ตอบโจทย์ทั้งคนที่หยุดวิ่งไปและคนที่เพิ่งเริ่มวิ่ง และตารางซ้อม 6 สัปดาห์ พร้อมคลิปสอนออกกำลังกายที่ออกแบบมาให้สำหรับชาว STEP LIFE โดยเฉพาะ

• ตารางซ้อม 6 สัปดาห์สู่ 10K แบบฟิตๆ http://bit.ly/RE6WKS 

• คลิปสอนออกกำลังกาย Stretching + Mobility Program https://bit.ly/StretchingMobility  
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 1) https://bit.ly/3e7vEY1 
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 2) https://bit.ly/3l4QyJT
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 3) https://bit.ly/3lKw0XB
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 4) https://bit.ly/39dU6Xl
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 5) https://bit.ly/3m8MDMS
• คลิปสอนออกกำลังกาย Strengthening Program (Week 6) https://bit.ly/3l7koNo 

• เข้าร่วมกรุ๊ป STEP LIFE RUNNERS http://bit.ly/STEPLIFERUNNERS

STEP LIFE: RESTART EP.0 พอดแคสต์สำหรับคนที่อยากกลับมาวิ่งให้ดีอีกครั้ง

คัดสรรเนื้อหาบางส่วนจากงาน The Secret Sauce Club: Resilience ปัญญาล้มลุกไม่ได้มีคำตอบเดียว คุยถึงบทเรียนที่สำคัญที่สุดแห่งปี 2020 จากปรากฏการณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสถานการณ์การเมืองที่ร้อนแรงขึ้นทุกขณะ วิกฤตโควิด-19 ที่ยังไม่จบสิ้น และวิกฤตเศรษฐกิจที่กำลังฟูมฟักตัว

เราควรมองโลกใบใหม่ที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนนี้อย่างไร อะไรคือเคล็ดลับที่ทำให้โจ้-ธนา เธียรอัจฉริยะ ยิ้มและสนุกไปกับการล้มและลุกขึ้นมาใหม่อยู่เสมอ และอะไรคือคำตอบที่ใช่ที่สุดใน ‘โลกที่ไม่ได้มีคำตอบเดียว’ ของตุ้ม-สรกล อดุลยานนท์

The Secret Sauce EP.322 The Secret Sauce Club: Resilience ปัญญาล้มลุกไม่ได้มีคำตอบเดียว ตอนที่ 1

EP 916 Book Review เพราะทุกอย่างในโลกนี้มีทางออก

หนังสือที่ให้ข้อคิดดี ๆ ที่น่าสนใจมากครับ ผมชอบคำหนึ่งในหนังสือมาก คือทุกปัญหามีทางออก เพราะถ้าไม่มีทางออก มันก็ไม่ใช่ปัญหาตั้งแต่ต้นแล้ว เลยนำมา Review ให้ฟังใน Episode นี้ด้วยครับ

EP 916 Book Review เพราะทุกอย่างในโลกนี้มีทางออก

บ่อยครั้ง แรงผลักดันให้เราเริ่มลงมือทำงานก็มักจะเกิดขึ้นเมื่อใกล้ถึงเส้นตาย เนื่องจากกลไกป้องกันตนเองกำลังส่งสัญญาณเตือนให้กลไกอื่นๆ ของร่างกายตอบสนองต่องานชิ้นนั้นอย่างเร่งด่วน เพื่อไม่ให้มีปัญหาตามมา ดังนั้น หากอยากสร้างแรงจูงใจและสมาธิอันแน่วแน่ ลองกำหนดเส้นตายเทียม เช่น  ไทม์ บ็อกซิ่ง ขึ้นมา

#Concentration
#5MinutesPodcast
#MissionToTheMoonPodcast

5M EP.735 | ทำไมต้องรอให้ใกล้เส้นตายถึงลงมือทำ?

EP 933 (WE 48) Money Summary ตอนที่ 1

รายการผู้ประกอบการวันหยุดตอนนี้ ผมขอนำหนังสือ Money Summary ที่เขียนโดยคุณจักรพงษ์ เมษพันธ์ (The Money Coach) และคุณวิฑูรย์ สูงกิจบูลย์ (เซนเซแป๊ะ) มา Review ให้ฟังเป็นตอนที่ 1 นะครับ ลองดูทักษะทางการเงินที่สำคัญต่าง ๆ ที่จะโยงให้สำหรับผู้ที่ต้องการเป็นผู้ประกอบการวันหยุดด้วยครับ

EP 933 (WE 48) Money Summary ตอนที่ 1

EP 936 มารู้จักคนที่มีลักษณะแบบ INFJ กัน

ว่ากันว่าลักษณะบุคลิกที่เรียกว่า INFJ นั้นเป็นบุคลิกที่หายากที่สุดในโลก แต่ที่ผมสนใจเป็นพิเศษคือผมได้เคยไปทำการทดสอบโดยตอบคำถามผ่าน Online ทุกครั้ง ก็จะได้บุคลิกแบบนี้ทุกครั้ง เลยขอนำมาเล่าใน Episode นี้เลยละกันครับว่าบุคลิกแบบนี้มีลักษณะอย่างไร สำหรับท่านที่อยากทดสอบเข้าไปตอบคำถามใน Link นี้ได้นะครับ https://www.16personalities.com/th

EP 936 มารู้จักคนที่มีลักษณะแบบ INFJ กัน

EP 937 Book Review AI Superpowers

เป็นหนังสือที่เขียนเรื่องปัญญาประดิษฐ์หรือที่เราเรียกย่อ ๆ ว่า AI ไว้ได้อย่างน่าสนใจมาก มีการเปรียบเทียบการพัฒนา AI ของประเทศจีนกับสหรัฐอเมริกาไว้ได้อย่างน่าสนใจ และกล่าวถึงงานที่จะถูก AI ทดแทน และทางออกในการจัดการความเหลื่อมล้ำที่เกิดจาก AI ไว้ได้อย่างน่าคิด ผมนำมา Review ไว้ให้ฟังใน Episode นี้ครับ

EP 937 Book Review AI Superpowers

Social Proof เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ผู้คนเข้าใจว่าการกระทำของคนอื่นๆ เป็นพฤติกรรมที่ควรทำในเหตุการณ์นั้นๆ และถูกนำมาใช้เป็นหลักในการทำการตลาดเช่นกัน มาฟังกันว่าเราจะทำมาร์เก็ตติ้งให้ปังด้วย ‘Social Proof’ ได้อย่างไรบ้าง MM Remaster EP. นี้

เทคนิคการตลาดโดยใช้หลักจิตวิทยา Social Proof | MM Remaster EP.6

EP 947 (WE 50) Money Summary ตอนที่ 3

มา Review เป็นตอนจบของหนังสือ Money Summary เล่มนี้ครับ ลองฟังกันดูเผื่อจะเอาบางอย่างไปปรับใช้กับการเป็นผู้ประกอบการวันหยุดของเราได้นะครับ

EP 947 (WE 50) Money Summary ตอนที่ 3

ในขณะที่สมัยนี้มีหลายแพลตฟอร์มที่ครบวงจรทั้งภาพ เสียง วิดีโอให้เราเลือกรับชมได้ตลอดเวลา แต่ทำไมแอปพลิเคชันอย่าง Clubhouse ที่สนทนาผ่านเสียงและมีข้อจำกัดในหลายๆ ด้าน ถึงเกิดเป็นกระแสที่คนทั่วโลกให้ความสนใจ

#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast

EP 937 Book Review AI Superpowers

Nopadol's Story