Сегодняшний разговор особенный. Разговор Вероники Сидоровой со своим папой - Василием Андреевичем Федорченко.
Разговор взрослого ребенка и взрослого родителя обо всем, что  хочется спросить, сказать и в чем хочется признаться. Собирательный образ "папы", в этом разговоре, точно затронет ноты Вашей души, потому что все мы родом из детства и ведем свои диалоги с родителями внутри себя. Послушаем этот разговор близких взрослых людей, папы и дочери. Приятного прослушивания

«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

Разговор с папой

Представьте, что те самые, счастливые, важные, идеальные романтические  отношения так и не случатся никогда.
Делает ли это невозможным счастье?

В новом подкасте Юлия Анпилогова говорит о том, как непросто на самом деле лишиться своих иллюзий и попрощаться с мыслью о том, что на свете существует некий идеальный партнер, который был создан специально для вас, который придет в вашу жизнь, и все изменится. Надо только его дождаться, не проглядеть, не упустить, не дать ему уйти.
И более того - как опасна такая идея, потому что она всецело подчиняет себе и вручает всю власть и ответственность за ваше благополучие кому-то, кого вы, может быть, еще даже не повстречали.

Простой эксперимент. Если вы сейчас сфокусируете взгляд на одной точке, то через какое-то время, все, что находится за пределами этой мишени, станет недоступно для ваших глаз, уплывет из фокуса, сольется в неразличимый фон. Точно так же происходит, когда мы напряженно всматриваемся в горизонт, в ожидании Алых Парусов, которые появятся и спасут, унесут в мир любовных отношений, и жизнь станет легче, приятнее, веселее и ярче.

Но на самом деле, главный вопрос не в том, когда приплывет корабль, а в том, что вы увидите, если развернете этот бинокль на себя? 

31 января вместе с Юлией Анпилоговой на вебинаре “Без т/себя я не могу” мы будем возвращать себе себя и открывать новые материки, вместо того, чтобы ждать чуда на берегу. Потому что вы, ваша личность, ваша история, ваш потенциал, то, что вы можете отдать этому миру и то, зачем вы проживаете эту жизнь - это всегда намного больше, чем даже самая красивая и сказочная история про любовь.

Узнать больше о вебинаре - https://otvet.co/courses/webinar_live_sozavisimost 

Приятного прослушивания!

Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.
Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/
Веб

Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

Я без т/себя не могу

«Все изменяют!» - с этим убеждением (чаще всего полученным по наследству), как с бравурным знаменем, многие идут по жизни. Как будто стараясь заранее подготовить себя к такому сценарию и преуменьшить потенциальную боль. Но вот ведь что - измены одинаково сильно ранят - и тех, для кого становятся неожиданностью, и тех, кто, как будто, держал их на мушке издалека.
⠀
Об этом размышляют Вероника Сидорова в беседе с Мариной Травковой - семейным психологом, супружеским и секс-терапевтом, специалистом по работе с супружескими конфликтами, сексуальным дисфункциям, домашнему насилию, преподавателем, автором книги "Неверность".

Раскрывшийся адюльтер - это острейшее переживание краха опор, это глубинное чувство отвержения и предательства. Это паника замершего дыхания, оборвавшегося на середине вдоха, и ледяного обвала в душе, как будто разверзлась бездна, в которую можно падать до скончания веков. На языке эмоций и тела измена всегда ощущается как самая пронзительная боль, как удар под дых.
⠀
Но если посмотреть на нее не только как на болезненную рану, но и как на часть глобальных процессов, разворачивающихся в жизни и в паре, то можно увидеть что она – лишь одно из звеньев цепи, всегда соединенное с другими. Когда между двумя нарушается обещание быть верными друг другу - это знак того, что в системе взаимоотношений что-то сломалось.
Измена - это всегда такой суррогат, которым восполняется острый дефицит, затыкается сквозняк, из которого все время дует.
⠀
Факторы, приводящие человека в точку, где измена становится возможной, разнообразны – это могут быть возрастные кризисы, горе, болезнь и даже рождение ребенка – все моменты, в которых остро необходимо почувствовать себя живым, вернуть утраченное ощущение значимости.
⠀
Но изменяют все же не все. По статистике примерно в половине случаев люди сохраняют верность. У этого, кстати, тоже могут быть разные причины – от банального страха быть пойманным до подлинного намерения не нарушать обещания.
⠀
И, пожалуй, самый надежный способ, не приближаться к красной черте, за которой – неизвестность, это не быть молчаливым свидетелем тому, как в ваших отношениях что-то идет не так.

Приятного прослушивания!

Марина Травкова в гостях у Вероники Сидоровой.
Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

Мне изменили

Мы воспитывались и взрослели с идеей того, что злиться, ругаться, гневаться, в общем - проявлять агрессию - это плохо. Поэтому агрессия пугает, мы часто не знаем, как на нее реагировать, и как правильно давать выход собственным негативным эмоциям. Получается такое, замурованное чувство. Оно, однако, существует, порой вырывается наружу и, надо сказать, причиняет большую боль.
Агрессия ранит и тех, на кого она направлена и тех, кто ее испытывает. Она проносится слепой, пылающей кометой, задевая своим горячим хвостом все подряд, оставляя ожоги… Неудобное, яркое, резкое, пугающее проявление, с которым страшно оставаться рядом, от которого хочется спрятаться и отвернуться.
Но на самом деле каждый из нас хорошо знает оба лица агрессии, потому что каждый был и на месте того человека, который испытывает эту вспышку жгучей злости, и на месте того, кто пострадал от жестокого и обидного слова, брошенного в него с размаху.
Обе этих гримасы совсем не симпатичны. В момент, когда мы становимся жертвой агрессивного поведения, слово «жертва», пожалуй, подходит как никогда точно. Потому что в этот момент мы ощущаем себя маленькими и беззащитными, мы напуганы, мы не ждали удара, и в растерянности мы часто замираем, потеряв дар речи. Потом, уже выйдя из неприятной ситуации, мы еще долго возвращаемся к ней в мыслях, представляя, как нужно было ответить.
Но существует ли правильный способ реагировать на агрессию? Будет ли здоровым способом защиты своих границ – проявление ответной силы? Неожиданные и работающие советы Вероника и Анна озвучивают в ходе беседы.
Сегодня нам кажется особенно важным сказать, что, встречаясь с агрессией, нужно помнить, что цель всегда – снижение этого чувства, а не симметричное усиление с обеих сторон.
Это не про то, чтобы подставить вторую щеку, но, может быть, про то, чтобы вспомнить о том, что тот человек, который сейчас так злится, кричит и сыплет ругательствами напротив вас на кассе в магазине, у офисного буфета или на станции метро, на самом деле сражается не с вами.

Приятного прослушивания.

Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой.
Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

Агрессия

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой вновь Михаил Прокофьев, профессиональный психолог, преподаватель, коуч и бизнес-тренер с более чем 17-ти летним стажем. Это продолжение разговора о токсичной коммуникации. Первая часть беседы нашла отклик у многих, и мы решили поговорить об этом снова, кажется, в новой записи эта сложная и важная тема обретает еще большую глубину.

Если у вас есть опыт взаимодействия с человеком, которого сейчас мы определяем как токсичного, то ваша душа знает, каково это - раздваиваться, быть в растерянности, не доверять самой себе и не опираться на себя. И наверное, это одно из самых разрушительных чувств. Только это разрушение происходит не как при урагане - не яростной и стремительной волной, а по капельке, по чуть-чуть, незаметно, но постоянно. 

Попасть в ловушку токсичных отношений - это как оказаться в центрифуге с завязанными глазами и не понимать - стоишь ли ты на земле или болтаешься вверх тормашками, где верх, а где низ, где север, и где юг. 

Токсичную коммуникацию многие отказываются принимать в расчет, как угрозу. Ну что это в самом деле за проблема, ну сказал, ну “пошутил”, ну не заметил, ну обесценил, уколол. Это же всего лишь слова. Но вы имеет полное право на то, чтобы испытывать сильные чувства в ответ на проявление токсичности в свой адрес, вы имеете право на то, чтобы защитить себя, даже если это “всего лишь слова”. Потому что этого достаточно. Яд и лекарство отличаются только дозой, и каждый раз, когда что-то внутри вас откликается на чью-то “заботу” не радостью, а тревогой и волнением - вы можете доверять своим чувствам.

Приятного прослушивания.

«Токсичная коммуникация. Часть 1.»: https://soundcloud.com/otvetco/toksichnaya-kommunikatsiya?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ 
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ 

Записаться на консультацию к психологу: 
https://otvet.co 
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

Токсичная коммуникация. Часть 2

Moscow electronic producer Andrew Boogrov presents his new EP «Ostium». Boogrov is ranked among the most perspective young artists of the country, and guy's management calls him "Russian Mark Ronson" for fun.
However, this is has a sense. Boogrov is a collaboration master, a talented arranger and a person with a good taste.  Many famous vocalists and best indie-groups’ frontmen would like to work with him. Andrew’s style balances between neo-soul, pop-music, 90’s urban sound and electronic.  He perfectly understands how to make chart breakers and successfully adapts all latest musical tendencies to his recognizable sounding.
Boogrov new release contains magnificent chillstep intro and three potential hits. Among invited vocalists are Ukrainian indie-singer Aluna (this is her second collaboration with Andrew), New York vocalist Ayer and todays most fashionable new Russian group Mana Island, whose single  "Stare" has already got support far outside the country. In general "Ostium" EP is in melancholic mood, but interesting musical decisions won't allow you be bored.

Long Way Down (feat. Aluna)

Mana Island - Bounded (Snippet)

Therr Maitz - Feel Free (Vocal Rip)

Lana Del Rey - High By The Beach (MOONWALLAH Remix)

Наставшев/Лубенников — Есенин «Не жалею»

Наставшев/Лубенников — Блок «Хожу, брожу понурый»

Поддержка лучших психологов на расстоянии одного клика. Где бы вы ни находились и что бы вы ни чувствовали, специалисты сервиса «Ответ» всегда с вами!

Мне изменили

Otvet.co

Recent comments

Ivan Kraev

Artemeva Olga

Related tracks