No quadro Conversa com a Nutri do programa Conexão Caturité, a nutricionista Amanda Albuquerque falou sobre como a alimentação pode ajudar mulheres na menopausa a lidar com sintomas como ondas de calor, alterações de humor, ganho de peso e mudanças na pele e no cabelo. A nutricionista ressaltou que a menopausa deve ser vista como um novo ciclo de autocuidado, com acompanhamento médico e nutricional, planejamento alimentar individual e hábitos saudáveis, lembrando que nutrir o corpo também significa nutrir a alma. Ouça o podcast.

Podcast Conversa com a Nutri: alimentação saudável na menopausa

No quadro “Saúde em dia”, do programa “Conexão Caturité”, o médico cardiologista Guilherme Ataíde falou sobre hipertensão arterial e alertou sobre os cuidados que as pessoas que fazem parte desse grupo de risco devem tomar.

Podcast Conversa com a Nutri: alimentação saudável na menopausa

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