meditación

This track is from the album Beneath Clouds and is available for purchase on CD Baby here: http://www.cdbaby.com/cd/tbrennan2

Beneath Clouds - Part One

Una sencilla meditación que nos enseña a relajarnos y nos ayuda a ser conscientes de nuestro cuerpo y nuestros pensamientos a través de la respiración.

Meditacion - Respirando Luz

Una nueva forma de descubrir como dirigir nuestra antención a través de la respiración.

Meditacion - Dirigiendo la respiración

Meditación visualizando un objeto en nuestra mente y el Lama que guía esta sesión emplea una figura de un buda para este ejercicio. 
Este tipo de meditación es conocida como meditación Shiné y es muy útil para no dejar que los pensamientos te distraigan del ejercicio de la meditación; el objeto hace de gancho, cada vez que te distraes con un pensamiento el objeto te sirve para volver al ejercicio. 
*Un simple método para adiestrar nuestra atención.

Meditacion en un buda

Meditación guiada por fases que nos ayudará desarrollar el amor.

Meditación en el amor

Meditación en la Sabiduría

Como desarrollar la empatia y abrir tu corazón a los demás a través de un ejercicio de meditación.

Meditación en la Compasión

Nature Music for Massage – New Age Music for Massage, Spa & Wellness, Deep Relaxation, Relaxing Massage, Reiki, Sauna,  Nature Sounds

Asian Meditation

Flute Mantra

Hola espíritu danzante, te doy la bienvenida a la meditación de luna llena.

Para mi, la luna llena es como un foco de luz en una obra de teatro, cuando llega esta luna, llega la luz a todo lo que hemos estado trabajando, ya sea "bueno" o "malo" no importa, con esta luz podemos sentirlo y verlo mas claro que nunca y así poder soltar aquello que vemos que ya no nos sirve y crear espacio para algo nuevo.

Ya sea un pensamiento, un hábito, un apego o incluso un objeto, es momento de observarte, sin juzgarte, como un doctor lleno de amor ve a un paciente que quiere ayudar a sanar, como una madre llena de amor ve a su hija que quiere crecer pero no sabe aun exactamente como, te invito a que te mires así.

En esta meditación de 5 minutos te invito a conectarte con la luna, que al final, eres tu, a aprender de tus ciclos y de tus ires y venires, de tus emociones, de como al final del día, tú eres esa danza entre la luna y el mar, tu eres esa luz, esas olas, esos ciclos de emociones, esa vida hermosa que al moverse tanto, genera crecimiento y amor infinito.

Date estos 5 minutos para ser una con tu naturaleza, para ser una contigo.

Espero que la disfrutes, te dejo un abrazo lleno de amor

Caro Menéndez y Omvocado.

Meditación De Luna Llena

Nampar Gyalwa mantra chanted by Lama Kalsang Nyima on behalf of Ligmincha International. serenityridge.ligmincha.org/   www.oceanofwisdom.org/

100 Syllable Mantra of Nampar Gyalwa

To see the true picture of our world all you need is to just look in the mirror. It will show those elusive things you miss in everyday life. "Dark Reflection" fully unfolds the indifference and depravity of our society and opens the door into the looking glass. "There's no heaven, there's no hell. There's only this world in its dark reflection".

Dark Reflection

Guided Meditation With Tias | Being In The Flow Of The Now

Yoga for Equivalence: Building Patience, Inner Peace and Well-being

Learning to Listen

Yoga for Stress Class - All Level Stress & Anxiety Release Yoga Music, Meditation, Relax (Makes You Feel So Good)

Lucid Dream

Instituto Paramita una organización sin ánimo de lucro que tutela diferentes proyectos que promocionen el desarrollo espiritual a través de la filosofía y práctica budista.
Es el brazo educativo de  Centro Internacional de Estudios Budistas, Fundacionsakya.org

Meditacion en un buda

Paramita

Related tracks