Cette séance est conçue pour agir sur votre Inconscient, sur les mécanismes cachés en vous qui provoquent votre peur incontrôlable... Vous n'avez donc pas besoin d'écouter ce que je vais vous raconter, mais vous pouvez le faire aussi. Ou vous pouvez n'écouter que la moitié des choses et vous permettre de vous souvenir d'oublier que ce qui est vraiment important pour vous... ou pas... C'est comme vous voulez 🙂

Hypnose

Faites disparaître vos phobies

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The Beatles - I Will (cover)

Exemple simple d'induction d'auto-hypnose.
Texte et musique d'Olivier Lockert.

Induction Auto-Hypnose

Induction Hypnose profonde, adaptée au ressourcement des personnes malades physiquement.

Texte et musique d'Olivier Lockert.

Bulle de ressourcement (hypnose)

Induction d'auto-hypnose pour vous aider à découvrir et activer votre esprit profond, automatique : l'Inconscient. Version entièrement parlée (instructions).
Quand vous l'aurez intégrée, passez à la version courte (pratique).

Texte et musique d'Olivier Lockert.

Contactez votre Inconscient (long)

Contactez votre Inconscient (version longue)

Exercice extrait du livre "Auto-Hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Cet enregistrement ne peut remplacer l'étude et la pratique des exercices du livre, mais il vous aidera à mieux comprendre et donc à réussir !

AH 3 S'endormir en Auto-hypnose

Suite des premiers exercices progressifs du livre "Auto-Hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Ces enregistrements ne peuvent remplacer l'étude et la pratique des exercices du livre, mais ils vous aideront à mieux comprendre et donc à réussir !

♬ CRÉDITS AUDIO ♬ 
- "Exploration", Kyle Preston 
- "Things we wouldn’t say", Mickael FK 
- "Grey" Kyle Preston 
Licenced music from https://artlist.io

AH 2 Immersion Sensorielle en Auto-hypnose

Exemples d'application des premiers exercices du livre "Auto-Hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Ces enregistrements ne peuvent remplacer l'étude et la pratique des exercices du livre, mais ils vous aideront à mieux comprendre et donc à réussir !

♬ CRÉDITS AUDIO ♬ 
​- Seven Years, Josh Leake 
​- Chapters, Josh Leake
​- She, Josh Leake
​- Jovie, Josh Leake
​- North Divide, Josh Leake
​Licenced music from https://artlist.io/artist/179/josh-leake - album « Clara »

AH 1 Préparation à l'Auto-hypnose

Exercice extrait du livre "Auto-Hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Nous abordons maintenant le thème des apprentissages rapides en Hypnose... Voici la séance de base, qui sera suivie de deux variantes, l'une sur la préparation sportive et l'autre sur la rééducation physique.

Bonne écoute et bonne pratique !

AH 8 - 1 Apprentissages rapides en Hypnose

Exercice extrait du livre "Auto-Hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Voici la technique de base pour amorcer une perte de poids et regagner votre poids de forme. Le livre n'approfondit pas davantage le sujet, mais si vous voulez aller plus loin, il existe un autre petit livre d'auto-hypnose spécialisé sur le poids : "Votre poids de forme avec l'Hypnose".
http://www.ifhe-editions.com/#hypnose-poids

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pascalP

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