مدیتیشن تسلط بر خشم: راهکارهای عملی برای آرامش درونی

یا خشم و عصبانیت بر زندگی شما سایه انداخته است؟
آیا به دنبال راهی برای مدیریت بهتر احساسات خود هستید؟
این پادکست به شما کمک می‌کند تا با تکنیک‌های ساده و موثر، بر خشم خود غلبه کرده و به آرامش درونی دست پیدا کنید.

در ا…