Майндфулнесс практика сканирования тела даёт возможность переключиться из ума, восполнить силы и расслабиться. 

5-минутную медитацию можно послушать утром, вечером или сделать небольшой перерыв в течение дня. Она подойдёт, если хочется попробовать и если нет времени, желания или сил на долгие практики.

Медитацию можно выполнять сидя или лёжа, рекомендации по выстраиванию позы озвучены в начале.

Медитация сканирования тела (body scan)

Tracklist:
Aura - State Azure
Old Man in the Trees - David Parsons
Mahal - David Parsons
Indian War Dance - Indian Calling
Fou la Tete - Ariel Kalma
Heilung - Urbani
Angels And Men - Juno Reactor
dracula
Amawe Yewo - Porangui
La Voz Del Tunche - Alvaro Suarez
Nico Sun - Masis ( Original Mix ) - Nico Sun
Trance Life - Alex Serra
Das main ki pyar wichon khatya (Sunno Flip) (feat. Lal Chand Yamla Jatt) - Ghauri
Bandali Family & TroyBoi - Do You Love Me (Maugli Edit) - Maugli
Mystery Mullet - The Polish Ambassador
Georgian Lessons 1-6 - Deladap
Come Together - Al Lindrum
La Revedere (feat. Amsterdam Klezmer Band) - [dunkelbunt]
pergunt - FolkError
Summertime - Iorie
Firmament - ADM x EVE
Call to the Unknown - Saturna
Azure - Aukai
Hymn (Remix by John Metcalfe) - Robot Koch, Henrik Schwarz, Sebastian Mullaert, Richard Spaven, John Metcalfe
bloom (Extended Version) - Martin Roth
In Spite Of Everything - Henrik Schwarz, Bugge Wesseltoft
Stand With Sadie - Megan Carnes
Creep (Contortion) [feat. Maude Brochu] - Les 7 doigts / The 7 Fingers
Soon Will Wake Up - Roger Goula
Tjeraj, Mala, Ovce Preko Brega - Kitka
Weakness Of The Flesh - Max Cooper

NakED 4.08.2023 < Live Set Dj Victor Kostin >

www.facebook.com/saintofsinofficial
*produced by Peter Ries, Vocals by Rasa Serra, Artwork by LD ELEMETS

available on iTunes & Amazon

SAINT OF SIN - Stars (Winter-Single 2014/2015)

butterfly  on cage

Enjoy this electronic bedroom pop track. Rapid percussion and with atmospheric slow vibes.

Glowing moss

Full Moon Trance

https://www.yataomusic.com/
Hang/handpan music written and performed by Malte Marten & Alexander Mercks

@yataoMusic

Saint Of Sin - Rest In Assurance

Peter Ries