เวลาเคลื่อนที่ไปข้างหน้าทุกวินาที
จนหลายคนปล่อยให้ทุกอย่างผ่านไป
โดยไม่ได้ฉุกคิดถึงเรื่องที่เกิดขึ้นมากนัก
แต่บางครั้งเสี้ยววินาทีเล็กๆ ในชีวิต
ก็สอนอะไรเรามากกว่าที่คิด
.
ตกตะกอนช่วงเวลาที่ผ่านมา
บอกเล่าเรื่องราวเล็กๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว
และข้อคิดดีๆ ที่คิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน
กับ รวิศ หาญอุตสาหะ
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1697 │ ข้อคิดดีๆ และเรื่องราวเล็กๆ ที่อยากแบ่งปัน
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ข้อคิดดีๆ และเรื่องราวเล็กๆ ที่อยากแบ่งปัน | MM EP.1697

ส่งท้ายปลายปี 2022 หมอผิงชวนฟัง สรุป 5 เทรนด์สุขภาพสุดฮิตแบบเจาะลึก มาฟังไปด้วยกันค่ะว่าใน 5 เทรนด์นี้จะมีอะไรบ้าง เทรนด์ไหนทำแล้วดี เทรนด์ไหนทำแล้วเริ่ด เข้ามาเช็คก่อนทำพร้อมกันเลยตอนนี้ค่ะ

Single Being EP.183 เจาะ 5 เทรนด์สุขภาพสุดฮิต ชวนเช็คก่อนตามกระแส

EP 1658 Burnout ทำอย่างไร วิธีสร้างวินัยและพลังในการทำงาน

ตอนนี้เอาเรื่องเกี่ยวกับการจัดการเมื่อเรา Burnout การสร้างวินัย และการสร้างพลังในการทำงานมาฝาก เผื่อนำไปใช้เป็นประโยชน์ได้นะครับ

EP 1658 Burnout ทำอย่างไร วิธีสร้างวินัยและพลังในการทำงาน

หากความเข้าใจเรื่องชีวิตเพิ่มขึ้นตามอายุ
คนวัย 40 ก็เปรียบเหมือนศาสตราจารย์
ที่ผ่านร้อนผ่านหนาว อัดแน่นด้วย
ประสบการณ์และบทเรียนมากมาย
.
และถ้าหากย้อนเวลาไปได้
คนวัยนี้ก็คงมีอะไรหลายอย่าง
ที่อยากบอกตัวเองก่อนอายุ 40
.
แต่ในเมื่อการย้อนเวลาเป็นไปไม่ได้
การแบ่งปันบทเรียนที่น่ารู้เหล่านี้
ให้แก่คนวัยเด็กไปจนถึงหนุ่มสาว
เช่น 40 บทเรียนที่น่าจะรู้ก่อนอายุ 40 นี้
อาจช่วยให้ชีวิตของหลายๆ คน
มีความสุขและเข้าใจชีวิตมากกว่าเดิม
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1763│40 เรื่องที่น่าจะรู้ก่อนอายุ 40
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

40 เรื่องที่น่าจะรู้ก่อนอายุ 40 | MM EP.1763

หลังจากการ ‘ปฏิรูปเมจิ’ ญี่ปุ่นเข้าสู่การเป็นมหาอำนาจเต็มรูปแบบ เพื่อเตรียมขึ้นแท่นสู่มหาอำนาจเบอร์ 1 ของโลก ถือเป็นหนึ่งในยุคที่คนญี่ปุ่นกระหายสงครามจากแนวคิด ‘ทหารญี่ปุ่น’ ไม่ว่าจะเป็น สงครามจีน-ญี่ปุ่น การบุกรุกอินเดียตะวันออก และท้ายที่สุดเปิดชนวนถล่มเพิร์ลฮาร์เบอร์ที่สหรัฐอเมริกา ก่อนพลาดพลั้งกลายเป็นผู้แพ้ต่อฝ่ายสัมพันธมิตรในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 

แต่ญี่ปุ่นกลับลุกขึ้นใหม่ได้ในเวลาอันสั้น เปิดกระดานใหม่ในการพิสูจน์ตัวเอง สู่ยักษ์ใหญ่ทางเศรษฐกิจและเทคโนโลยีได้อีกครั้ง ‘ญี่ปุ่น’ ใช้วิธีอะไรในการปลูกฝังค่านิยมและวางรากฐานการปรับตัวสังคมเข้าสู่ยุคใหม่ได้อย่างสง่างาม ติดตามได้ใน Global Economic Background เอพิโสดนี้

Global Economic Background EP.28 ญี่ปุ่น ตอน 2 จากการกระหายอำนาจในยุคโชวะ สู่ผู้แพ้สงคราม

หลายคนเพิ่งตรวจสุขภาพรับต้นปี เพื่อดูการทำงานของร่างกายและค่าของอวัยวะต่างๆ นอกจากระดับไขมันดี-เลวแล้ว ‘ระดับน้ำตาลในเลือด’ ก็เป็นอีกอย่างที่หลายคนกังวล เพราะใกล้ความเสี่ยงการเป็นโรคเบาหวานไปทุกที 

Top to Toe เอพิโสดนี้ จะพาไปทำความรู้จักอินซูลินและโรคเบาหวานอย่างใกล้ชิด รวมทั้งยังรวบรวมข้อเท็จจริงของโรคนี้ว่ามีความเชื่อไหนที่ถูกต้องบ้าง กินอะไรได้ และห้ามกินอะไร รวมถึงวิธีรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่คนเป็นหรือไม่เป็นเบาหวานก็ควรทำ เพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง

Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์

Top to Toe EP.41 วิธีควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงปลอดภัยและไม่พุ่งสูง

กลับมาอีกครั้ง! กับ “สนทนาหาทำ” ใน EP. นี้ เราจะมาพูดคุยถึงสถานการณ์และเหตุการณ์ต่างๆ ในประเทศไทย ตั้งแต่เรื่องการแฮกข้อมูลคนไทย 55 ล้านคน สถานการณ์ชนชั้นกลาง-SMEs ในปัจจุบัน ไปจนถึงเรื่องการเลือกตั้งที่กำลังจะมาถึง
.
ประเด็นดังกล่าวมีจุดไหนน่าสนใจ และสถานการณ์จะเป็นอย่างไรต่อไป มาร่วมสนทนาไปกับรวิศ หาญอุตสาหะ, โธมัส พิชเยนทร์ หงษ์ภักดี และปิ๊ก ธรรศภาคย์ เลิศเศวตพงศ์ 
.
มาร่วมหาทำกันแบบสดๆ กับพี่ๆ ทั้ง 3 ท่าน พร้อม 1 แขกรับเชิญพิเศษ สรกล อดุลยานนท์ หรือ หนุ่มเมืองจันท์ บนเวที "สนทนาหาทำ ON-STAGE" ในงาน Mission To The Moon Forum 2023
.
[  ] ซื้อบัตรได้แล้ววันนี้ที่: https://www.zipeventapp.com/e/Mission-To-The-Moon-Forum-2023
.
.
#missiontothemoon
#MissionToTheMoonPodcast
#สนทนาหาทำ

ประเทศไทย ตอนนี้เป็นอย่างไร? | สนทนาหาทำ SS3 EP.51

เลือกตั้ง 14 พฤษภาคมจบลงแล้ว มติมหาชนบอกได้ด้วยผลการลงคะแนน

พรรคก้าวไกลคว้าชัยชนะมาเป็นที่ 1 ด้วยตัวเลข 152 ที่นั่ง ซึ่งยังต้องรอ กกต. รับรองผลอย่างเป็นทางการหลังจากนี้ ตามมาด้วยพรรคเพื่อไทย อันดับที่ 2 กับ 141 ที่นั่ง

ก้าวไกลประกาศตั้งรัฐบาล 8 พรรคแล้วอย่างเป็นทางการ ด้วยจำนวนเสียง 313 ที่นั่ง

หากเป็นกลไกปกติ ก้าวไกลก็จะมี พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ เป็นนายกรัฐมนตรีตามระเบียบ เพราะ 313 เสียง เป็นเสียงข้างมากที่แข็งแรงให้ทำงานในสภาผู้แทนราษฎรได้แล้ว

แต่ทว่าการเมืองไทยไม่เป็นเช่นนั้น รัฐธรรมนูญปี 2560 วางกลไกที่ซับซ้อนขึ้น ให้อำนาจ ส.ว. ไว้ในบทเฉพาะกาล มีอาญาสิทธิ์ในการ ‘เลือก’ นายกฯ ร่วมกับ ส.ส. ที่มาจากการเลือกตั้งด้วย

กลายเป็นโหวตนายกฯ ไม่จบที่ ส.ส. ต้องให้ ส.ว. เข้ามามีบทบาท เติมเสียงในที่ประชุมร่วม 2 สภา โดยกำหนดกติกาต้องได้ 376 ที่นั่ง จึงจะเป็นนายกฯ ได้ตามกลไกนี้

มติมหาชนชัดเจนแล้วว่าเลือกไปทางไหน และรวมเสียงสลับขั้วฝ่ายค้านเดิม สามารถมีชัยตั้งรัฐบาลได้สำเร็จ

คำถามที่เป็นสปอตไลต์ส่องไปที่ ส.ว. ก็คือการถามแบบตรงไปตรงมาง่ายๆ ว่า แล้ว ส.ว. จะเลือกใคร

เพราะการเลือกหนนี้จะเป็นการชี้ชะตาอนาคตการเมืองไทยและบ้านเมืองไปพร้อมกัน

และอาจถูกจดจำในหน้าประวัติศาสตร์ไปอีกยาวนาน

THE POWER GAME EP.135 พิ-ธานอส ฝ่าด่าน ‘ส.ว.’ ตั้งรัฐบาล

เกมเลือกตั้งจบแล้วด้วยชัยชนะของพรรคก้าวไกล เกมต่อไปคือการเป็นนายกรัฐมนตรี ซึ่งยังมีคำถามว่าจะสำเร็จหรือไม่

ด้วยกติการัฐธรรมนูญที่วาง 250 ส.ว. ให้อำนาจเลือกนายกฯ ไว้ ทำให้แม้พรรคที่ชนะการเลือกตั้งสองอันดับแรกจะรวมเสียงกันก็ยังไม่ผ่านครึ่งหนึ่งของรัฐสภาหรือ 376 เสียง 

ในระหว่างการเดินเกมตั้งนายกฯ ก็เกิดข่าว ‘ดีลลับ’ มากมาย ดีลลับพวกนี้มีจริงไหม ไม่มีใครทราบได้ แต่ที่แน่คือมันสร้างความหวาดระแวงกันเองให้กับทั้งพรรคร่วมรัฐบาล รวมถึงกองเชียร์ของก้าวไกลและเพื่อไทย 

ดังนั้น ‘ความชัดเจน’ เพื่อลดความหวาดระแวง คือสิ่งแรกที่พรรคร่วมรัฐบาลต้องทำให้ได้ ถัดจากนั้นยังมีอีกสองด่านที่ พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ ต้องฝ่าไป ด่านแรกคือด่าน 250 ส.ว. ด่านที่สองคือองค์กรอิสระเรื่องคดีหุ้นสื่อไอทีวี 

นี่คือสองด่านที่ขวางพิธา และกำลังขวางสายลมแห่งความเปลี่ยนแปลง

THE POWER GAME EP.136 ดีลรัก ดีลรบ วิบากกรรม ‘พิธา’

การสร้าง Performance งานที่ดี เริ่มจากอะไร? 

หลายคนอาจมีกลยุทธ์ทำงานอย่างมีคุณภาพที่แตกต่างกันไป แต่รากฐานการทำงานที่มีประสิทธิภาพคงหนีไม่พ้นเรื่องของ ‘ร่างกาย’ และ ‘จิตใจ’ ที่เป็น 2 เสาหลักสำคัญในการสร้างพลังงานและพลังใจให้กับคนทำงานได้ กลยุทธ์ทั้ง 2 เรื่องนี้จะเป็นอย่างไร 

เคน นครินทร์ พูดคุยกับ ดร.ธนัย ชรินทร์สาร ที่ปรึกษาและวิทยากรด้านกลยุทธ์ ผู้มีประสบการณ์กว่า 20 ปี กับกลยุทธ์ฝึกกายฝึกใจ ทำงานอย่างไรให้ก้าวกระโดด ติดตามได้ใน Strategy Clinic เอพิโสดนี้

Strategy Clinic EP.35 กลยุทธ์ฝึกกาย ฝึกใจ สร้างพลังคนทำงาน

เมื่อคุณเจอเรื่องยากลำบากในชีวิต หรือเมื่อคุณมีความฝันแต่ดันโดนคนอื่นดูถูกและขยี้มันจนแทบจมดิน คุณจะเลือกเส้นทางไหนระหว่าง “ปรับตัวและไปต่อ” กับ “ยอมแพ้เสียตรงนั้น” เชื่อว่าคงจะมีหลายครั้งที่คุณอยากจะเลือกเส้นทางอย่างหลัง เพราะรู้สึกไม่มีกำลังใจจะไปต่อ แต่การตัดสินใจเช่นนั้นอาจกำลังขัดขวางความสำเร็จของคุณอยู่
.
ใน EP. นี้ จะชวนไปทำความเข้าใจเรื่อง Growth Mindset กันให้มากขึ้น พร้อมเรียนรู้ถึงคำแนะนำที่ว่า “อย่าสนใจนักขยี้ฝัน” ผ่านเคสนักแสดงตลกชื่อดังอย่าง Steve Harvey และนักธุรกิจชื่อดังอย่าง Tim Martin เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1876 │ “อย่าสนใจนักขยี้ฝัน” คำแนะนำเรื่อง Growth Mindset”
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

“อย่าสนใจนักขยี้ฝัน” คำแนะนำเรื่อง Growth Mindset | MM EP.1876

Single Being Podcast about Living 
Your Best Single Life โดย หมอผิง 
แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

*ทุกวันศุกร์

Single Being EP.183 เจาะ 5 เทรนด์สุขภาพสุดฮิต ชวนเช็คก่อนตามกระแส

Single Being

Related tracks