Очень многие компании отправили своих сотрудников на удаленную работу. Чтобы облегчить вам этот процесс, мы собрали десять выпусков, которые:
- Помогут построить эффективный рабочий процесс
- Найти новое хобби в пределах своей квартиры
- Прокачать те свои качества, которые вам давно хотелось
- Поправить здоровье

Podlodka в карантине

Про удалённую работу нужно говорить с тем, кто живет действительно далеко. Иван Мирошниченко, уже три года как работающий из Чили, рассказал нам про то, как добиться успеха на фрилансе и научиться не смешивать работу и жизнь.

На правах рекламы:
Приходи работать в продуктовые команды Тинькофф банка! Резюме и вопросы закидывайте Глебу:
- Telegram: @Novixon
- FB: https://www.facebook.com/novixon
- VK: https://vk.com/novixon
- Старая добрая почта: novik.gleb@gmail.com

Поддержи лучший подкаст про мобильную разработку:
www.patreon.com/podlodka 

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast 

Содержание:
- 00:02:20 - Знакомство с гостем
- 00:04:00 - Узнаем, какой у Вани почасовой рейт
- 00:05:50 - Кому подходит фриланс
- 00:07:20 - Почему Ваня выбрал фриланс
- 00:09:34 - Как стандартному разработчику определить свой рейт
- 00:11:25 - Отличия между русскоязычным фрилансом и иностранным
- 00:18:25 - Скучные ли проекты на фрилансе
- 00:23:47 - Сколько получают консультанты по мобильной разработке
- 00:25:10 - Расчет месячной зарплаты фрилансера
- 00:29:50 - Отпуска и больничные
- 00:31:30 - Должен ли фрилансер быть социально-активным
- 00:35:20 - Альтернативы Upwork
- 00:42:17 - Советы по Upwork
- 00:52:00 - Как вычислить неадекватного заказчика
- 01:05:45 - Перспективна ли мобильная разработка
- 01:13:20 - Самоорганизация для работы из дома
- 01:22:20 - Как не нарушать Work/Life balance
- 01:30:40 - Правила эффективной коммуникации
- 01:35:20 - Культурные различия разных стран
- 01:44:50 - Итоги - как начать фрилансить и чему уделять внимание в первую очередь

Полезные ссылки:
- Гайд по работе на Upwork
  http://odeskconf.github.io/guide/
- Slack-сообщество опытных фрилансеров
  https://odeskconf.typeform.com/to/uWCUUl
- Гайд по повышению продуктивности от Ивана
  https://qotoqot.com/blog/improving-focus/
- Улучшение бизнес-навыков разработчиков
  http://www.kalzumeus.com/2011/10/28/dont-call-yourself-a-programmer/

Podlodka #29 – Фриланс и особенности удалённой работы

В 52 выпуске мы решили поговорить про то, как можно работать над домашними проектами без ущерба для основной работы. В гостях Вадим Смирнов из 2GIS, который с удовольствием делится опытом работы над большим количеством разных домашних проектов и выстраивания рабочего процесса!

Поддержи лучший подкаст про мобильную разработку:
www.patreon.com/podlodka

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: t.me/podlodka 
Telegram-канал: t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: twitter.com/PodlodkaPodcast

Содержание:
00:00:41 - Знакомство с гостем
00:04:01 - Что такое пет-проджекты
00:14:13 - Мотивация и идеи
00:21:00 - Временные затраты
00:35:36 - Рабочая команда
00:59:32 - Бизнес из домашнего проекта
01:15:06 - Скорость разработки

Podlodka #52 - Работа над домашними проектами

В современном мире технологии меняются с все нарастающей скоростью, и, чтобы не терять собственную актуальность, нам всем необходимо учиться. Эту важнейшую тему мы обсудили с руководителем евангелистов Microsoft Александром Ложечкиным.

Саму тему рассмотрели как с биологической стороны, так и со стороны реальных практик и техник обучения. Не обошли стороной смежные темы: система образования и источники знаний.

Поддержи лучший подкаст про мобильную разработку:
www.patreon.com/podlodka 

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka  
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast  

Блог гостя: http://medium.com/@allo 

Список литературы:
Вилейанур Рамачандран, “Мозг рассказывает. Что делает нас людьми” (https://www.ozon.ru/context/detail/id/31438879/)
Даниэль Канеман, “Думай медленно… Решай быстро” (https://www.litres.ru/daniel-kaneman/dumay-medlenno-reshay-bystro/)
Генрих Альтшуллер, “Найти идею. Введение в ТРИЗ – теорию решения изобретательских задач” (https://www.litres.ru/genrih-altshuller-2/nayti-ideu-vvedenie-v-triz-teoriu-resheniya-izobretatelskih-zadach/)
Саймон Сингх, “Великая теорема Ферма” (https://www.ozon.ru/context/detail/id/120691) 
Юваль Ной Харари, “Sapiens. Краткая история человечества” (https://www.litres.ru/uval-noy-harari/sapiens-kratkaya-istoriya-chelovechestva/)
Курс: Learn how to learn https://ru.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

Podlodka #76 – Обучение

Жизнь программиста темна и полна ужасов – неудобные стулья, проблемы со спиной, фастфуд и переизбыток кофе. В этом выпуске сразу три разных специалиста помогают разобраться с тем, как вести здоровый образ жизни, если ты – программист. Алексей Шевелев, более известный как Boomburum, главный за поддержку пользователей в habr.com и известный трансформатор балконов в рабочие кабинеты, рассказал секреты правильной организации рабочего пространства – стулья, столы, воздух и правильные инструменты. Юрганова Анна, семейный врач с огромным стажем, прояснила много мифов о профессиональных заболеваниях и поделилась советами о том, как сохранить здоровье. И напоследок Евгений Волков, биохакер, охватил все остальное – питание, воду, ноотропы, рецепты борьбы с усталостью.

Поддержи лучший подкаст про мобильную разработку:
www.patreon.com/podlodka 

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka  
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast  

Содержание:
- 00:00:19 - Про выпуск
- 00:01:24 - Часть про организацию рабочего пространства, знакомство с Boomburum
- 00:03:15 - Про переделку балкона в рабочий кабинет
- 00:10:45 - Парадокс некомфортного рабочего места
- 00:12:10 - Как обеспечить наличие свежего воздуха
- 00:19:28 - Выбор правильного стола
- 00:26:10 - Работа стоя
- 00:27:40 - Выбор правильного стула
- 00:34:25 - Про мышки
- 00:36:56 - Несколько лайфхаков по эргономике
- 00:43:00 - Часть про медицину, знакомство с Юргановой Анной
	- 00:44:30 - Какие факторы влияют на здоровье
	- 00:46:20 - Основные проблемы программистов
	- 00:54:25 - Симптоматика
	- 00:59:30 - Про компьютерные очки, глаза и упражнения для них
	- 01:08:00 - Как выживать в офисе в периоды вирусных инфекций
	- 01:17:05 - Чем опасно неправильное питание
	- 01:27:40 - Регулярные анализы
	- 01:33:50 - Генетические тесты
- 01:36:36 - Часть про биохакинг, знакомство с Евгением Волковым
	- 01:38:43 - Кто такие биохакеры
	- 01:41:52 - Правильное питание в биохакинге, периодическое голодание
	- 01:49:50 - Составление правильного рациона
	- 02:10:30 - Сколько пить воды и как это делать
	- 02:19:00 - Нейростимуляторы и ноотропы
	- 02:31:35 - Природные заменители ноотропов
	- 02:37:10 - Сон и усталость
	- 02:52:50 - Про российский биохакинг
- 02:53:50 - Подведение черты выпуска

Полезные ссылки:
- Организация рабочего пространства
	- Оригинальный пост (от 2010 года) про переделку балкона в офис (на Хабре)
https://habr.com/post/91646/
- Обновленная и дополненная (спустя 8 лет) версия этого поста
https://boomburum.ru/diy/boomburums-office-v10
- HM Aeron Remastered
https://boomburum.ru/reviews/herman-miller-aeron-remastered-review
- HM Embody
https://habr.com/post/103687/ 
- Про бризеры
https://habr.com/company/tion/blog/top/ 
- Функциональные столы Tabula Sense
https://habr.com/article/373841/ 
- Хаб "Здоровье гика" на Хабре
https://habr.com/hub/health/top/alltime/ 
- Биохакинг
	- Паблик Евгения про биохакинг
	https://vk.com/timetoshout
	- Diet, Fat Loss, Performance
	https://bengreenfieldfitness.com 
	- Блог Тима Ферриса
	https://tim.blog

Podlodka #82 – Здоровье программиста

В реалиях последних лет стало не так уж и важно, где физически находится разработчик. Инфраструктура и инструменты позволяют работать из любой точки мира, где есть доступ в интернет. Тем не менее, многие компании до сих пор считают, что члены команды должны сидеть рядом друг с другом и работать из офиса. Наш гость, Алексей Катаев из компании Skyeng, поделился своим мнением на этот счет. Алексей уже более трех с половиной лет работает в распределенной команде, и благодаря такому внушительному опыту он не понаслышке знает все плюсы и минусы такого подхода.

Поддержи лучший подкаст про мобильную разработку:
www.patreon.com/podlodka

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: t.me/podlodka 
Telegram-канал: t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: twitter.com/PodlodkaPodcast

Содержание:
00:00:52 – распределенные команды в ЦФТ
00:10:52 – знакомство с гостем
00:11:32 – предпосылки перехода к распределенной команде
00:13:13 – найм в распределенную команду
00:16:51 – про географию распределенной команды
00:19:07 – собеседования
00:27:22 – про адаптацию сотрудников
00:33:24 – опыт работы в распределенных командах среди ведущих подкаста
00:39:32 – коммуникации в распределенных командах
00:43:15 – про встречи и обсуждения
00:46:18 – взаимодействие разработчиков с руководителем
00:49:48 – общение на код-ревью, Джеки Чан и асинхронные коммуникации
00:55:47 – корпоративная культура
00:59:22 – тимбилдинги
01:01:55 – про командный дух
01:04:49 – контроль работы распределенной команды
01:05:28 – про процессы
01:06:52 – ворклоги
01:12:58 – про командировки и оффлайн-выезды
01:18:25 – как откуда работает
01:20:23 – как организовать рабочее пространство для работы распределенной команды
01:24:46 – внутренняя инфраструктура
01:26:04 – про самодисциплину
01:32:20 – про гибридные команды
01:40:01 – профит от удаленки
01:43:05 – подведение черты
01:44:19 – когда и почему Стас и Катя не могут работать эффективно
01:44:33 – вопрос Стасу

Полезные ссылки:
- Доклад Алексея с Teamlead Conf 2018
https://youtu.be/z2e5rnh_WcU

Podlodka #83 – Работа в распределенной команде

В жизни каждого человека наступает момент, когда он просыпается и понимает: “Я должен написать книгу!”. Сергей Абдульманов, известный как СМО в компании Мосигра, Milfgard с Хабра и автор трех книг, помог нам превратить это абстрактное желание в четкий план. Мы обсудили процесс написания книги, выбор издательства, маркетинг, доходы, метрики успеха – короче говоря, вообще все, что нужно для написания следующего главного бестселлера России.

Поддержи лучший подкаст про мобильную разработку:
www.patreon.com/podlodka 

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka  
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast  

Полезные ссылки:
- Самиздат с ISBN и роллаутом по библиотекам и магазинам
https://ridero.ru/
- Новая книга Сергея "Бизнес на свои"
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/biznes-na-svoi/
- Бизнес как игра
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/biznes-kak-igra/
- Евангелист бизнеса
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/evangelist-biznesa/
- Спасите котика и другие секреты сценарного мастерства
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/spasite_kota_old/
- Дзен в искусстве написания книг
https://www.ozon.ru/context/detail/id/29862308/
- Искусство речи на суде (пропускайте первую главу)
http://scienceoflaw.ru/books/item/f00/s00/z0000013/index.shtml
- Канал Milfgard в Telegram
https://t.me/red_spades

Podlodka #111 – Пишем книгу

Альтернативное название этого выпуска – «как жить счастливо?», но уж очень оно кликбейтное. Не важно, кто вы – разработчик, менеджер, дизайнер или аналитик, этим вопросом рано или поздно задаются все. В мире стрессов, вечной гонки и постоянно растущих ожиданий нам всем стоит иногда замедлиться, глубоко вдохнуть и прислушаться к себе. Артем Овечкин, предприниматель, основатель сервиса работы над собой congru.me рассказал о том, как перестать жить с синдромом отложенного счастья и наконец начать наслаждаться жизнью.

Поддержи лучший подкаст про IT:
www.patreon.com/podlodka

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
Telegram-чат: t.me/podlodka
Telegram-канал: t.me/podlodkanews
Страница в Facebook: facebook.com/podlodkacast/
Twitter-аккаунт: twitter.com/PodlodkaPodcast

Полезные ссылки:
- Сервис работы над собой:
https://congru.me/

Podlodka #126 – Осознанность

Зачем в 2019 году читать книги, когда вокруг есть куча статей и подкастов, как выбрать что-то интересное именно тебе и какими приемами пользоваться, чтобы потраченное время не пропало даром – эти вопросы с нами обсудила Галина Юзефович, литературный критик и обозреватель “Медузы”. Заранее готовьтесь к тому, что после этого выпуска вы лишитесь сразу нескольких комплексов, составите себе читательскую стратегию и вступите в наш книжный клуб!

Кстати, по поводу книжного клуба мы не шутим. Пройдите наш опрос, если вам интересно – мы очень хотим попробовать его организовать! https://forms.gle/VYMuEeojwz9XAn7Q6

Puzzle English – онлайн-сервис для самостоятельного изучения английского языка, на сайте зарегистрировано свыше 7 миллионов пользователей. С 25 ноября по 1 декабря на Puzzle English Черная пятница. Все продукты продаются со скидками до 70%. Личный план стоит всего 999 рублей :) Узнать больше о сервисе можно по ссылке: https://clck.ru/KBhWe

Поддержи лучший подкаст про IT:
www.patreon.com/podlodka 

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka  
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast  

Ведущие в выпуске:
Катя Петрова, Стас Цыганов, Егор Толстой

Полезные ссылки:
- Статья Андрея Шапенко о том, почему бизнес-литература не применима к реальной жизни:
https://www.forbes.ru/forbeslife/380893-kompaniyami-upravlyayut-narcissy-v-otnosheniyah-carit-dvulichie-pochemu-biznes
- Интервью с Галиной в “Форбс”, из которого хорошо понятны ее взгляды на чтение: 
https://www.forbes.ru/forbeslife/385289-vse-eti-pisateli-davno-umerli-nikto-bolshe-nikomu-nichego-ne-dolzhen-galina
- Еще немного о Галине как о читателе:
https://esquire.ru/letters/93252-galina-yuzefovich-o-vlasteline-kolec-viktore-pelevine-i-o-tom-kak-polyubit-pushkina/#part0
- Хороший проект, “объясняющий” классику обычному читателю: 
https://polka.academy/
- Хороший проект о современной литературе: 
https://gorky.media/
- Хороший пример книжного блога: 
https://t.me/greenlampbooks
- Goodreads
https://goodreads.com
- Блог Егора с рецензиями на книги
medium.com/@etolstoy

Podlodka #139 – Как читать книги

Долгожданное продолжение темы здоровья в Podlodka! Этот выпуск станет вашем проводником в мир ЗОЖ — два высококвалифицированных специалиста помогут нам разобраться в базовых, но невероятно важных составляющих здорового образа жизни: питание и физическая активность. Сколько раз в день нужно кушать, каков оптимальный баланс нутриентов, надо ли бояться углеводов? Какой вид спорта выбрать, как часто нужно тренироваться и как понять что твой тренер — профессионал? Ответы на эти и еще десятки волнующих вопросов вы найдете в выпуске!

0:01:00 — Про питание
1:19:00 — Про спорт

Поддержи лучший подкаст про IT:
www.patreon.com/podlodka

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: t.me/podlodka 
Telegram-канал: t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: twitter.com/PodlodkaPodcast

Ведущие в выпуске:
Екатерина Петрова, Егор Толстой

Полезные ссылки:
- О книге Андрея
https://www.beloveshkin.com/2019/10/blog-post_16.html
- Телеграм-канал Андрея 
https://t.me/beloveshkin

Podlodka #141 – Здоровье программиста 2: питание и спорт

Как и в выпуске про AI, понятие «умный дом» скорее маркетинговое название автоматизации домашних девайсов. Вместе с Олегом Челбаевым, одним из основателей портала Sprut.ai, мы прошли возможный путь эволюции вашего умного дома: от покупки первой лампочки с управлением через iPhone, до сборки собственных девайсов. Разобрались с тем как устроен рынок: какие есть вендоры, протоколы, хабы, девайсы, как это всё между собой связано. Послушав выпуск, у вас будут все знания, чтобы собрать свою первую автоматизацию!

Поддержи лучший подкаст про IT: www.patreon.com/podlodka 

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka 
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast

Ведущие в выпуске: Евгений Кателла, Катя Петрова, Стас Цыганов, Егор Толстой

Полезные ссылки: 
- Портал про умные дома
https://sprut.ai/client/ 
- Опенсорсный умный дом для установки на Raspberry Pi
https://www.home-assistant.io/ 
- Новость про больших партнерство больших вендоров в области умных домов
https://www.cnbc.com/2019/12/18/apple-google-amazon-zigbee-partner-on-smart-home.html 
- Статья Вастрика про умные дома
https://vas3k.ru/blog/homesillyhome/

Podlodka #145 – Умный дом

Podlodka – это еженедельное аудио-шоу про IT и все, что с ним связано. Формат наших выпусков - это полное погружение в тему вместе с приглашенным гостем. В каждый выпуск мы зовём интересных и именитых профессионалов в разных областях.

Мы любим обсуждать архитектуру, делиться опытом промышленной разработки и спорить на горячие темы.

Подкаст Подлодка ведут четверо весёлых и опытных инженеров с примесями менеджеров:
- Егор Толстой (Kotlin Project Lead, JetBrains)
- Стас Цыганов (Product Manager, Kotlin team в JetBrains)
- Катя Петрова (Product Marketing Manager, Kotlin team в JetBrains)
- Женя Кателла (Staff Developer, Shopify)

Podlodka в карантине

Podlodka Podcast